TOKYO

こんにちは私のパーソナルトレーニングの日時が決定致しました!5月11日（土12:00-13:005月13日(月)14:00-15:0015:30-16:305月14日(火)14:00-15:0015:30-16:30料金:12,000円です。お問い合わせはアニマル浜口トレーニングジムメール:hamaguchigym1987@gmail.comまでどうぞ!万が一、ご予約がいっぱいになってもまたパーソナルトレーニングをするのでそのときにご予約を

おはようございますお天気が良くなってきたので洗濯をしてせっせっと💨干してます最近「ごまとうふ」にはまってます食感が、もちっとぷるんとして美味しい今日も食べようと思ってます最近、筋力トレーニングもこまめに出来ていてジムに通ってます気温も暖かくなってきたので身体も動きやすいですではでは♡本日もマイペースに楽しみながらオンオフ大切に全力で頑張りま〜す気合いだ〜5月8日(水)浅草にあるアニマル浜口トレーニングジムは10:00-22:00までOPE

こんはんは今日は良いお天気でしたねー。お洗濯物も早く乾きましたー。夜ごはんの餃子🥟も美味しかったです。筋力トレーニングも沢山しましたー。明日も浅草のアニマル浜口トレーニングジムは10:00-17:00までOPENいたしまーす。気合いだー!Tシャツも販売されております。浅草みやげにぜひー。きょうこ

🩵🩵🩵ポップなグラビアも好き🫶＊＊＊＊schedule＊＊＊＊8/20オフ会8/23チャリップ生配信8/25ボートレース生出演8/26EXMAX発売イベント8/2724時間テレビ日産チャリティーイベント横浜日産グローバル本社ギャラリーにてゲストとして出演🚗9/5空けておいてね♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊#扎心了#like#tokyo#ootd#style#photo#sexybody#love#instagravure#맞파

おはようございます☀️高速道路のど真ん中にいます‼️-͟͟͟͟͞͞͞͞-͟͟͟͟͞͞͞͞-͟͟͟͟͞͞͞͞-͟͟͟͟͞͞͞͞🚗今日は…この高速道路を走ったり歩いたりと貸し切り❤️✨GINZASKYWALK✨私はゲストランナー＆ウォーカー🥰楽しみつつ盛り上げまっす🙌#in#tokyo#GINZA#SKY#WALK#Love#running#🏃‍♀️#🏃‍♂️#❤️#✨#🥰

こんにちは2023年もあとわずか✨✨この度🎶アニマル浜口トレーニングジムにてパーソナルトレーナー浜口京子始動させていただきます。13歳から筋力トレーニングを始めボディービル大会に出場、そしてレスリングの経験から得た知識もいかして楽しくトレーニングしてお一人でも多くの皆さんに毎日を更にアクティブに過ごせるようお手伝いができたらと思いパーソナルトレーナーとして始動させていただくことになりました。私自身も筋力トレーニングを長年していて毎日をポジティブに過ごせておりま

今日は暖かい日だったねー1/31の35周年記念アルバム"Decade-Singscinematic"の発売前に、15歳の時からの思い出がたくさんあるビクタースタジオで取材していました。新曲、"トーキョームーン"も入ってます！ぜひぜひ、皆さまに聴いて頂けると嬉しいなー衣装@teechi_official#35周年#victor#tokyo#sings#decade

こんにちは昨日はゆっくりとストレッチと筋力トレーニングをして鍛えました〜ストレッチポールに寝て肩まわりの柔軟性を高めてから筋力トレーニングを始めましたストレッチをすると気持ちも整えられるので昔からストレッチをこまめにしてます筋力トレーニング後に背中の筋肉を撮りました〜アニマル浜口トレーニングジムはビジターさんもトレーニングできるので是非いらしてくださいお問い合わせはアニマル浜口トレーニングジムtel03-5603-9509までどうぞ〜きょうこ

大切なロケが近いのでお仕事合間にトレーニングして仕上げてもらいました💓今日は安定のお尻の育成と、お腹を🔥エロ尻目指して破裂しそうになるまで頑張ってます！！2枚目いい感じにパンプアップしました😆🍑💕お腹はテレ朝『スポテイナーJAPAN@spotainer_japan』で悔しい思いをしたので徹底的に限界まで😤何より、私のことを目標にして下さってる方の事の話を聞くと本当に励まされます🔥私も負けてられない！満足なんかしない！まだまだいける！もっともっと！と思いながら

今日も１日おつかれさまで〜す。私の今日のトレーニングは〜🎶30分、外をランニングして浅草にあるアニマル浜口トレーニングジムで筋力トレーニングしましたとっても楽しかったです🎉🎉🎉🎉🎉トレーニング器具も豊富にあってストレッチもできるスペースもあります平日は10:00-22:00までOPENしているのでお仕事帰りにもオススメです。ビジターさんの料金でトレーニング１回の体験もできるのでぜひお気軽にご利用くださ〜い。アニマル浜口トレーニングジムのお問い合わせTE

謹んで新年のお慶びを申し上げます。旧年中は、板橋区政に対しまして貴重なご意見を賜わり誠にありがとうございました。５月までは、板橋区議会議長兼全国市議会議長会国会対策委員として、東京から日本全国の自治体のあり様を見てまいりました。この貴重な経験を２０２２年で活かせるよう一層精進してまいります。本年は、住民サービスの大改革のスタートラインにつかなければならないと思っています。ここ２年で官民共にデジタル化社会への加速が急速に進みました。このデジタル化に対処できなかった代表事例としては「定額

報道されています「マスク」のご案内です。12/24〜1/14の間で無償配布のマスクの申請が可能となりました。申し込みは、下記にアクセスしてください。https://www.mhlw.go.jp/content/000851304.pdf公式LINEの登録はこちら

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