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おはようございます4月になって2週間が過ぎましたね店内でもお知らせしていますが、明日から「1日5,000歩習慣」が始まります2024年4月16日(火)~5月15日(水)30日間『5,000歩っ、ぽっ、ぽっ、ぽっ、ぽーっ歩いてクイズ👣』と題して、大山店オリジナル現地に行かないと解けないクイズを出します3年前も同じお散歩企画やりましたねその時にご紹介した「歩幅と歩行速度」のお話青字のところをクリックすると読めますので、今一度確かめてみてくださいせっかく
こんにちは、いも栗子ですお金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。投資の師匠Jさんと、相方さんから投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。(食費2万円、予備費9千円の予算)2023年12月スタート!100万円の資産を作るまでの道のりです。ヘルシーなご飯が続き、そろそろ小麦粉を欲していました。食べたいものはなるべく早めに食べようと思っていたのでお昼に、家にあったホットケーキミック
転勤先の岩手県盛岡市でもルーティンの献血をば当日の最高血圧は170・・・献血が出来なくなる最高血圧180までもう間近という事で、大好きなビールと大好きな甘~い飲み物をしばし封印代わりに健康を意識して飲むヨーグルトと黒酢ドリンクをば愛飲インスタントの味噌汁も減塩タイプに変更醤油もかけ過ぎないようにスプレータイプに変更そしてAmazonの溜まってたポイントでポチっとした品物が届いたてってれ~タニタの血圧計甘~いドリンクとビールを控えて半月。どれだけ血圧が
こんにちは大変ご無沙汰しておりますあっと言う間に3月も終わるとこで、もう来年度を迎えようとしていますが、先月22日には大山店も19周年を迎えることができましたこれもひとえに皆様のおかげに他なりませんそんな大山店の19周年ですが、「シセイカルテ」で皆様の姿勢分析をしたり、「内転筋力」「動体視力」「瞬発力」を駆使したオリジナルゲーム「一休(19)さんを救え!」で楽しんでもらったり、賑やかに皆様と過ごさせていただきました今回のイベントの一つ「一句(19)大賞」が決定しましたので、
それは...ベビースケールコレを買いました↓タニタベビースケールTANITABB-105-IVnometa授乳量機能付母乳量飲んだミルクの量が1g単位でわかる赤ちゃんベビー用品体重計育児子育て出産祝いプレゼントにおすすめママさんの不安解消アイテムBB105楽天市場10,990円授乳の前後にのせるだけで、母乳量を測ってくれるという優れものです前後の重さをメモしたり、計算したりしなくていいからラクちん夜の授乳でも暗いまま測れちゃいますベビー
こんにちは昨日の春雷から一転、今日はとてもいいお天気ですねタニタフィッツミーのウオーキングイベントは明日スタートですが、今日にでも歩き出したいお散歩日和です既に一昨日チェックポイント1と2は店内とこのブログで発表させていただきましたが、もしかしたら今日歩いてる方もいらっしゃるかもしれませんねチェックポイントへのルート情報は、あくまでも大山店スタッフ調べです歩幅や歩行速度は個人差があります「健康のために歩く」ということでは歩行速度がポイントになってくると思います早歩き
今年中に体重を3kg減らしたくて(事情あり)またまた新しいジムに行くことにしました。①今なら入会金無し、キャンペーン価格でずっと通える②通い放題で、予約キャンセル料金かからない③ストレッチしてもらえるコースあり④自宅から20~25分、ただし電車2駅⑤CHOCOZAPほどではないけど、リーズナブル⑥月一度TANITAの体組成検査をしてくれる⑦目の前が駅で窓が大きくて空が広く見えるとにかく最低今年いっぱいはここで週2回目指して頑張ります
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