SUPヨガ

3日間お休みもらっていましたが、今日から再開！！このGWはSUPはもちろんですが、ウインドサーフィン体験がめちゃ人気です！ん？ミルコ・クロコップ？明日もウインド5セット・・SUPは1部・2部は当日予約もお受け出来ます！皆さん、お疲れ様でした～～★お陰様で2022年7月、AWASは30周年を迎えることが出来ました！！[スタッフからのお願い]スクール等で、告知無しで大東市の店舗不在で、泉南市・タルイサザンビーチのビーチ施設にいることが多々あります。（特

毎年大好評のMAKI先生によるサップヨガ教室の5月・6月の開催日が決まりました！・5月3日（金・祝）1部～3部・6月9日（日）1部～3部・6/20（木）1部・2部1部：10:45~12:152部：13:00~14:303部：15:15~16:45定員：各コース15名様受講料￥5,000(税込)＊別途、室内温水シャワー料・駐車料・ケガの保険料（全て任意）がかかります。＊屋外シャワー、更衣室、休憩スペースは無料にてご使用して頂けます。ご予約はこちらか

こんにちは美姿勢美宅玲子です。5/3昼ブログ初めてヨガをして、具合が悪くなった人へ。ちょっと読んでみて【姿勢美人への道～イメージエクササイズ】1314日目初めてのレッスンで具合が悪くなるわけヨガ、エアリアルヨガ、ピラティスなどのレッスンに初めて参加した時に気持ち悪くなったり、頭が痛くなったり、体が痛くなったりすることがあります。なぜでしょう？初めてで緊張している期待してテンションが上がっているこの両方です。緊張したり、心身のテンショ

こんばんは美姿勢美宅玲子です。5/10夜ブログヨガで逆さまや横向きになると「酔う」人の原因と対策【姿勢美人への道～イメージエクササイズ】1320日目ヨガでなぜ酔うのか、克服できるのかヨガで逆さまポーズや横向きのポーズをすると酔う、という方が少なからずいます。それはなぜでしょうか、克服できるのでしょうか。◆回転性のめまいぐるぐると回るようなめまいがする場合は、三半規管など耳の奥の器官に関係があると言われています。リンパ液や炭酸カルシウムの石が入っ