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＼レシピ付🍳／🍽丸ごと鶏むね肉のビタミンごはん🔽詳しいレシピ動画はこちらから！坂本星美〈管理栄養士〉くり返し作りたい!一生役立つ栄養レシピonInstagram:"＼レシピ付🍳／🍽#丸ごと鶏むね肉のビタミンごはん———————————————————————☑️おいしそう！はいいね👍ボタン作ってみたい💭と思ったら右下の保存ボタンでいつでも見返せます💁‍♀️☑️フォローやいいね❣️つくレポはとっても励みになります☑️10分以内でできる！栄養いっぱい簡単レシピ🍳——————

玉ねぎとにんにくを一緒に炒めただけで青色になる？！😳今日はこの不思議な色について解明しながら、青いサイエンスクッキングにチャレンジ！ハンバーグやカツのソースにおすすめな青いガーリックソースを作っちゃうよ♪見た目もおもしろい！食べておいしい科学実験だよ！自由研究にもぴったりだよ！とぅいん★ー本動画で学べる内容ー★玉ねぎの催涙成分「イソアリシン」★にんにくの匂い成分「アリイン」★玉ねぎとにんにくの酵素作用による化学反応★料理の色は大切なサイン

料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・オーケー久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。今年は高3息子と中3娘がW受験愛用ファンデが65%オフで1393円！！12時間経っても崩れないマジでおすすめ〜〜〜レポ記事はこちら稲垣飛鳥『マジでこれおすすめです!!12時間崩れなかった!!』料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きです。高2息子と中2娘のこともアップしてい…ameblo.jp

３月１３日(金)NHK「ほっとニュース函館」に出演させていただきました☺️🐟🔥北海道の冬の味覚『かすべ🐟』で栄養たっぷりのお料理を紹介させていただきましたよ〜🤩🔥今が旬のごっこ！スーパーに並んでいたらぜひGETしてみてください✨ぷるぷる食感がやみつきになります🤤定番のごっこ汁は間違いなく最高ですが、唐揚げにしたり、ちょっと干して焼いて、マヨ一味で食べたり、ごっこの卵で卵焼きや醤油漬けなど、もうなんでもおいしいです🤤！！いろいろ楽しめますよ💭😆❤️‍🔥.NHKの番組サイトから見逃し