RAS

目次1.はじめに：なぜ「毎日3分」だけで人生が劇的に変わり始めるのか？2.脳が変わる本当の仕組みを科学で解剖神経可塑性とは？使えば強くなる脳の「再配線」現象RAS（網様体賦活系）がチャンスを自動で引き寄せる理由ドーパミン＆自己成就予言の好循環ループ3.毎日3分で脳を再プログラムする革命的テクニックステップ1：3分ビジュアライゼーション（鮮明イメージング）ステップ2：感情を最大化する「ワクワク感情注入」ステップ3：アファメーション＋感謝の締めくくり4.即効性を実感

M4系のハンドガード交換に関して悩んだことや気付いたこと、失敗したことなんかを書いてみるその①。ここではM4の分割ハンドガードで経験したことを書く。分かっている人からすれば当たり前の内容だが、悩んでいる人の参考になれば幸い。その他ハンドガード関連の記事↓『M4系のハンドガード交換で悩んだこととか②初歩的な?お話』M4系のハンドガード交換に関して悩んだことや気付いたこと、失敗したことなんかを書いてみるその②。ここではハンドガード交換時の初歩的な？ことを書く。分かっている…ameblo

「特に困っていないのに、なぜかモヤモヤする」「頑張っているのに、いつも何かが足りない気がする」とか、誰かと比べて足りないと思ってしまう。生活出来ているのに、不足感を感じ、もっともっとと思う。そんなふうに、心にポッカリ穴が開いたような感じ、ありませんか？実はこれ、あなたの性格がネガティブだからでも、努力が足りないからでもないんです。犯人は、あなたの「脳」。私たちが「足りない！」ってソワソワしちゃうのは、実は人類が生き残るために獲得した「超優秀なサバイバル機能」なんで

「白くまくんのみはり機能って便利そうだけど、電気代はどれくらいかかるの？」🤔そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。日立のエアコン「白くまくん」には、就寝中の室温を見守ってくれる「みはっておやすみタイマー」などの便利な機能が搭載されたモデルがあります✨暑くなったときだけ自動で再運転してくれるため、快適な睡眠環境を保ちやすいのが魅力です🌙一方で、「再運転するなら電気代が高くなるのでは？」と気になりますよね💦この記事では、みはり機能の仕組みや