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9月に人生MAXの78キロになり、さすがにまずいと、ダイエットを決意❗でも、美味しいもの大好き、お酒も大好き、運動は大嫌い😭💔かといってエステで痩せる気はしないので、とりあえず、毎日の🍺をやめることに。後は、ゆるい糖質制限。ネットで見つけた、noshの冷凍のお弁当をお取り寄せ。元々、ご飯は無くても平気で、このお弁当が意外とと食べられたので、夜は冷凍のお弁当。仕事がハードで、毎日の9時過ぎまで残業だったので、お弁当は助かりました。こんなゆるい生活でも、10月末には、-3キロ❤️この
最初に、案件みたいだけど案件じゃないです154cm46kg、アラフォー、デスクワーク。30半ばを過ぎた頃から、ちょっとやそっとじゃ痩せません今の生活だと46kg台からはみ出ることはないのですが、多少の食事制限や軽い運動では、昔のように-3kgみたいにはなりません努力して痩せたとしても、食事制限か、かなりの運動を継続しない限り痩せた体型を維持できません。いい年なので、栄養バランスも気をつけなければなりません変な痩せ方すると老けるし、健康上無理はできない年齢にもなってき
皆さん今日も見にきてくれてありがとうございます。今日の話です今日はPR記事になりますがよろしくお願いします。ナッシュは「健康的で美味しい食事」がご自宅で手軽に楽しめる冷凍食品です。全てのメニューが糖質30g以下、塩分が2.5g以下となっていて、手軽にヘルシーなご飯が頂けるのがナッシュの特徴となっています。今回は5種類のメニューと、デザートのロールケーキを試食させてもらいましたと、じろうに見せると…じろう「ゲーム実況者がよく食べてるの、見た事ある。」へえ、そうなんだ〜🎮何日かに分
4月になり業務がだいぶ落ち着きました割と早めに帰宅できた金曜日この日は夫が不在で長女とわんこと静かな⁉️夜娘とふたり時間は夕食もnoshで簡単に働くハハに有り難いサービスです撮り溜めしていたタカラヅカスカイステージを観ながらふたりでワイワイ、、楽しい夜でした昨日は宝塚星組の大千秋楽をライブ配信にて観劇今回の星組公演はチケットは取れていたのに観劇することができなかったのでやっと、やっとライブ配信で見ることができました初めましてが大千秋楽ってライブ配信の良い
青空の下で楽しめるハワイの美味しいものや活気溢れる雰囲気が魅力的なファーマーズマーケットKCCファーマーズマーケットまずは駆けつけ一杯!PACIFIKOOL(パシフィクール)のLemonジンジャークーラーでクールダウンしたら、マーケット内の散策をスタートします▼パシフィクールの記事はこちら『ハワイ・真夏のKCC「駆けつけ一杯!に選ぶ爽やかドリンク」』ハワイの美味しいものと活気溢れる賑やかな雰囲気が楽しい、ファーマーズマーケットKCC東京の日常では頑張った1週間を終え、できればグダグダ
最近よくブロガーさんが紹介されているnosh(ナッシュ)を利用させてもらいました!nosh(ナッシュ)はヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事を厳選した宅食サービスです。安全な食材を使用し、すべてのメニュー糖質と塩分に配慮されているお弁当です。外食ってどうしても塩分、糖質が多いですよね。健康に配慮して設けた独自の糖質30g・塩分2.5g以下の栄養価基準で、全メニューを自社の工場で調理されています。こんな感じで届きます!何が何だかわかりやすい!ハンバーグとっても美味しかっ
こんにちは。りょうくんがいない日に自分の為だけにご飯を作るのは面倒くさいです…だからと言ってお手軽ファーストフードはヘルシーではないのであまり食べたくない。糖質塩分を抑えた食事nosh!最近CMで良く見る気になっていたnoshをお試しさせて頂く事になりました。チンするだけ。糖質塩分少なめですが、しっかりしたお味で美味しかったです。物足りなさがないんです。食べたら分かります!(機内食みたいにしっかりした味付け)ナッシュは低糖質・高たんぱく質・低塩分でありながら、管理栄養
こんにちは、ネコおやじです!読みに来てくださってありがとうございますまずはね、ホルモン。なんとなく派手さに欠けるしあんまり期待してなかったんだけど食べてビックリした!ホルモンめちゃ美味し~~!!スープも具もたっぷりだから残ったスープにご飯インして最後の汁まで美味しかった…!ナッシュって肉についてるタレもスープも多めだから残った汁にご飯入れることが多い。次は、旨だれペッパーチキンその名
noshを利用しようと思ったきっかけSNSなどで時々見かける冷凍宅食の【nosh(ナッシュ)】ヘルシーで健康的な食事が冷凍で自宅に届く。そして、それがお手頃価格で注文できる。しかも美味しいらしい。これ、ずっと気になっていたんですよね↓(↑ここからの注文で初回購入時から3回目まで1000円オフで購入できます【合計3000円引き】)仕事から疲れて帰ってきて、1人分の夕食を用意するのは結構面倒。自炊するといっても食費も手間もかかるので、スーパーやコンビニのお弁当か、デリバ
食欲が収まらなくて…彼と食べると食べ過ぎることも多いし…ずっと胃が重い感じ今、自宅で食べる時の夕飯はたっぷり野菜のヘルシーおうちごはん【招待コード:68BAEEA9】https://green-spoon.jp/初回特別価格と招待コードでお手軽に試すことができますよ。今回は冷凍庫の都合で12食頼んでます。引っ越しを機に冷凍庫が大きい冷蔵庫に買い替えますお昼は休憩時間を有意義に過ごすために継続して購入してます。ゴールデンウィークが終わればoisixも併用します
nosh10食を食べ終えて総合的には美味しかったけれど毎日は飽きる味。物によってレンジの加熱ムラがある加熱後の出来上がりが全体的にベチャッとしがちな所が気になりました。宅食の中では比較的noshはコスパが良くて1食あたりの単価が安いですが、大阪から発送の為秋田県への送料が高いのがネック。白身魚の生姜醤油チキン南蛮宅食レポ2社目の三ツ星ファームさん14食が届きました。三ツ星ファームさんは1食あたりのコストがnoshより高いですが送料は一律990円で、栄養