MCV

B75を飲んでもMCVが高い経口のB12吸収率が悪い様子。B12スプレーで経粘膜吸収。クリニックに置いていたら忘れてしまう。スプレー後30分は水を飲んだりしない方が吸収が良い。自宅の玄関に置いて、出勤時にシュッとスプレー。これ良いと思う。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid035vAWq2LJDeaitavs6RBfgxpvPtuGAcN3C4U3hSPYvHgiv1j5DEYoRep424VZPhyYl

プリンペラン点滴でアカシジアを生じた30代女性のパニック障害も鉄不足2017.2.28記2年前は、またまた鉄不足の症例。日本人女性は全員鉄タンパク不足。タンパク不足があると、鉄剤やフェロケルを飲んでもフェリチンは上がらない。フェリチン目標は100(自分は407だった)。高タンパク/低糖質食にしてもタンパク不足は容易には解消されない。体重の1/3くらいのプロテインを加えるべき。男性だと20g、女性だと15g。主酵素はタンパク質、補酵素はビタミン＋ミネラル。メガビタミンの前に高タ

2年前はパニック障害の記事。高タンパク/低糖質食＋鉄剤。もはやスタンダード治療。今ならB50も追加。ーーーーー鉄剤投与にて完治したパニック障害の女性（典型例）～毎日このような症例多数症例：40代女性H26.7、時々息苦しくなる、動悸がする、予期不安強く些細なことが気になる、喉が詰まるBUN12.6、RBC430、Hgb11.3、MCV84.9↓、フェリチン<4ジェイゾロフト25mg＋フェルム1T糖質を控え、毎日卵肉魚チーズを食べるよう指導H26.8、元気になった、喉の詰まり