GIFTED

ぴったりした服を着ても後ろ姿に自信持つにはお尻がキモ！！なぜ、お尻がキモなのか？それは、お尻の筋肉である大臀筋にアプローチお尻の筋肉大臀筋お尻には、何個か筋肉がありますが1番大きな筋肉が、大臀筋。大臀筋は、ヒップの土台となる部分。でね。以前、私が勝手に発案してこのSIXPADをお尻に貼り付けて鍛えようとしていた私🤣でも、実際にはお尻にフィットさせるのがまぁまぁ厳しかったんですよ。もちろん、これも他の部位はちゃんとフィットしてとても良い♡で、なんかいいのないんかなー

コンサート🎵出演のお知らせ🎻2024年4月7日(日)午後3:30〜📍レドモンドにてBellevueChamberOrchestraと共演MendelsshonコンチェルトEminor1stmov.演奏会場が会員制クラブの為、コンサート参加ご希望の方は、事前予約が必要です。詳しくはこちらへ💁🏻‍♀️WelcometoBellevueSymphonywww.bellevuesymphony.orgーー🎵🎵🎵🎵🎵ーー2024年5月11日(土)午後

43歳誕生日の今日は、朝から家族やお友達から沢山のメール📩やLINEでbirthdaywishesが届き、嬉しい1日の始まりでした♥️年を取るのは、正直もうちっとも嬉しくはないけれど、久々に貰う音信不通の友人達からの連絡が、私の誕生日がきっかけならば、それはそれで、誕生日も悪くないなぁって思います☺️✨🙏今年は、とにかく怪我をせず（去年は人生最大の怪我をしたので🥲💦）、健康第一で過ごしていきたいです❣️❣️そして、今年も子供達のサポートを全力で頑張りますそれが私の今の生き甲斐であり、生きる

髪の毛がボサボサになっていたので、美容院に行こう行こうと思いながらも全然いけず、息子が行ってる美容室のお兄さんに切ってもらうことに…。私がいつも行ってる美容院は少し遠いのですよ。行く時間がないので、近場で済ませたのですが、、2センチ切りたいところ、6センチくらい切られてしまいかなりショートになってしまった息子の髪の毛は綺麗に切れているし、美容院だし、女性のお客様もいると思ったから安心しきってたけど、、こんなに切られてしまうとは…5月頭に、父の会社で私が企画をした支援の表彰の撮影があるの

こんにちはご覧いただきありがとうございます！35歳からの大人向けプチプラコーデを載せています。UNIQLOやGUなどのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長160cmの標準体型です。☆自己紹介☆coodinateトップス／zakkaboxパンツ／andMeカーディガン／Re:EDITサンダル／tkeesバッグ／Hereuみ

長男くん2022年小学一年生の二学期に担任の先生から困り事を聞いた。個人面談、他の子達は一緒に入室オッケーなのに我が家の場合、担任から長男くんも次男くんも入室を断られたえっ？！次男くんもダメ？③歳だけど、、、廊下で待たさないといけないの？？と、いうかあれ？他の子は入ってたよね？？えっ？？！！と、嫌な予感しかなかった。。次男くんは、私の次の番の顔見知りの同じクラスのママさんがみててくれた🙏✨長男くん、、、片付けが苦手で引き出しの中が汚すぎた机の上に物があっても気に

こんにちはご覧いただきありがとうございます！35歳からの大人向けプチプラコーデを載せています。UNIQLOやGUなどのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長160cmの標準体型です。☆自己紹介☆連休最終日はお天気もイマイチです〜(毎日だけど)今日もだらり〜とゆるく過ごしてます。毎日食べることしか楽しみがなくて、連休明けは体重計に乗らないとまずそうです

2人子供がいて2人とも高IQ140より上なんですが検査結果出て色々考えていて、思うのは他の子供育ててないから分からないという感じですね。私にとって自分の子の子育てが全て。他の子供育ててないから。でも、特別他の子と違って…って思ったことは、多分他のお母さんと同じくらいしかないと思う。たしかにうちの子は〇〇だなぁと思うけれど、他のお母さんもうちの子は⬜︎⬜︎だなぁって思うことっていっぱいあると思う。子育てって自分の子供のことをすごーくよく見てるから、自分の子供のことは分かるけど

私の同級生の武士♡アンジェラックスのみどり先生✨素肌の美しさを追い求めて悩み多き女子に寄り添い続けてくれる優しい武士😍そんなみどり先生の手がけるマイナデシコの新作発表会に行ってきた！！1番私が注目してたのは満を辞して出たクレンジングジェル✨今までは、オイルクレンジングしかなくてマツエク民の私は使えなかったの😭やっと、やーっとジェルがでた！しかも摩擦レス、毛穴ケアもできる！これ大好物なやつ♡バイオべネフィティはお初✨🫘ちょいと豆知識🫘ストレスや炎症、紫外線などの刺激に

すれ違い様にいい香りのする女性。絶対モテる。「なんの香水つけてますか？」そう聞かれたけど、はて？つけてないなぁ…これでした↓TANVIシャンプーとコンディショナー今回、発売前に少しだけ早くお試しさせていただきました♡このいい女の香り。そんじょそこらの安っぽい女の香りではない。目を瞑ったら、一瞬で高級スパにいけます✨香りのディレクションをお友達のモンローさんがしてるの。香りのセンスが良い🥹✨私は、あまり香水をつける習慣がないけど髪から素敵な香りさせておデートに

こんにちは久しぶりの投稿になります。この半年、様々な環境の変化などあり、忙しくしていました。またそのことについては色々と書いて行こうと思います。以前書きましたが、息子は算数が得意で、幼稚園時代からYoutubeを見て、大きな数の存在、掛け算割り算など教えなくてもやっていてパパと二進法の数を言い合うような幼稚園児でした。ですので、そんなに算数が好きならと算数に特化したりんご塾に行かせました。こちらは算数オリンピックを目指しており、教材もなかなか良くて息子が思いっきり算

針美容✨エクソソーム✨最近よく耳にする流行りの美容ワード！両方一気に体感できちゃうやつ↓medicubeonedayexosomeshot左マイルドな2000右強力な7500見た目には全く一緒見えますが😂塗ってみると違いは歴然！！7500のチクチク度すごっ🤣✨オススメポイント毛穴の名家であるメディキューブがそのノウハウをこめて作った塗るエクソソーム✨毛穴の引き締めに最適なエクソソーム針が他社より多いのに痛みは少ないらしい。エクソソームが、毛穴の奥に直接刺さ

ミネラルが足りてないと生きていけない。全ての病気を追求するとミネラル欠乏にたどりつく知ってました？大事とは思っててもそんなに大事だとは！？ついついビタミンなどを最優先にしがちでも、まずはミネラルがないとせっかく獲ったビタミンも働かないそう。FULVOVITAこんな美しいドリンクにミネラルが70種類も♡今日から一般発売が開始されたのですが私は、一足お先にお試ししてました👇くわしくは❤️『体を動かすにはミネラルが必要！！』最近、ミネラル、ミネラルいうてる私ですが、ミ

はい、ということで行ってきました。バズリズムＬＩＶＥ20212日目久しぶりの横アリ！！久しぶりのＬＩＶＥ！！着くや否や、当たり前ですが人でいっぱい！これでも人数制限しているんですよね・・座席ですがいっちばん遠い西スタンドでございます。西スタンド初なのでどんなもんかと思いましたが、肉眼でギリ見えるくらい。サイドにモニターがありますが、モニター思いのほか小さいのでう～んて感じです。双眼鏡は必須な席です！さ、前置きはこの辺にして

周りのインフルエンサーさんがなんだかこぞって紹介してた謎のマスク。めちゃくちゃ気にはなるけど…果たして使うのか？効果はいかほど？とにかく❓ばかりで迷ってたら…たまたまお話をいただいた。もしかしたは効果を私は感じられないかもしれないし、そちらにお役に立てるようなレビューできるかわからないので、今回は…ってお断りしようと思ったら正直なことを書いていただいてokです。使っていただくだけで、レポをあげなくても大丈夫ですよ。となんともお優しい対応♡ということで、これならみなさん

もう、最高✨✨✨七人全員、個性が輝いて心臓バクバクです💞素敵です✨世界目指して突き進んで下さい‼️

こんにちはご覧いただきありがとうございます！35歳からの大人向けプチプラコーデを載せています。UNIQLOやGUなどのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長160cmの標準体型です。☆自己紹介☆今年のGWも自粛ですね〜やり場のないモヤモヤ感もありますが、、昨日は天気も良いので近くの公園でお昼を食べました(買ったパンを笑)これからは日焼け

こんにちはご覧いただきありがとうございます！35歳からの大人向けプチプラコーデを載せています。UNIQLOやGUなどのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長160cmの標準体型です。☆自己紹介☆coodinateニット／TEANYスカート／hapticフラットシューズ／aquagarageバッグ／GUエコバッグ／uricca

🤍チェビスキンケアライン🌱ツボクサトナー🌱ドクダミトナー🌱カワラヨモギトナー🌱カレンデュラトナー🌱紅参トナー肌悩みに合わせて使うヴィーガンスキンケアの弱酸性トナー必要な成分だけをギュッと。水のようにサラサラしたテクスチャーべたつかないで、スッキリ◎洗顔後、コットンにとってたっぷりとって、コットンパックにも。スプレー容器に入れると、いつでもシュッとミストに◎どれも茶色っぽい色だけど、微妙に濃淡が違います。ボトルも見分けがつかないほどそっくりだけ

今回は、長女エルサの不登校の最終面談について書きますね。テーマは、メンへレママとGiftedChild面談では特別支援教育の教員から報告書が読まれました。この報告書は、エルサ、フレデリック(父)、Soyo(母)からの質問シートの回答エルサが学校に行けなくなってから通っている特別施設の職員、ダイアナからのヒアリング特別支援教育の教員によるエルサとの直接対話を基に作られました。掻い摘んで読まれた報告書はまさにうん、エルサそのもの、感覚過敏完成度は高かった。次のス

韓国コスメ♡なんでこんなに魅力的なんだろ？日本のコスメも好きだけど、着目点やネーミングが心惹かれてワクワク♡今日一個目のブログでご紹介した毛穴ケアのグリーントマトアンプル✨これもとっても魅力的なスキンケアだったけどこのSUNGBOONEDITORというブランドなかなかやるーって感じ🥺❤️塗る金の糸リフトアンプルえ？え？金の糸は、絶対顔に入れちゃダメなやつですが😂💦塗るならオッケーです。むしろどゆこと！？使い方もまたワクワクするの！プッ刺さってる😂なんかお医者さ

昨日は、これからバズるであろう韓国ではもうすでにバズってるスキンケアブランドの発表会に行ってきた♡オリーブヤングでは、すでにランキング上位に入ってるという大注目の毛穴アンプル！！なんとグリーントマトが主原料！！SUNGBOONEDITORグリーントマトポアリフティングアンプルプラス若いグリーンのトマトを使った珍しい毛穴アンプルが人気らしい！！テクスチャーは、とろんとしたグリーンのきれいなアンプル❤️とろみは、あるけど伸ばすとすーっと馴染んでベタベタしないです✨この

デビューおめでとう‼️😆今までも、こらからもずっと応援しています🥰