FUJI100

今週末は野辺山、彩の国などビッグレースが開催されてますね、暑さに負けず頑張って下さい❗僕は再び体調不良となり、しっかりとしたトレーニングを再開することが出来ていません(涙)去年の夏の悪夢再びか・・・MFが終わって時間が経ち、色々考えてみて、見えてきた反省や改善点があります未来の自分へも含め、これから100mile(Mt.Full100)に挑戦する方にもアドバイスになりそうな事をまとめてみます先ずは完走率から公式発表よりMt.Fuji10067.19%KAI70K

ゴールデンウィークも後半戦僕はFUJIを走って翌日からの11連勤の後半戦・・・💀ちょっと体調を崩してしまいましたは、はやくお休みにならないかなでは①からの続きスタート会場は例年通り富士山こどもの国であるが、去年とは違う場所に移動している南側の駐車場になり、あの嵐のUTMF2019と同じ場所である同じ園内であるが、敷地が広大なため、去年に比べて園内を1キロほど多く走りますスタートしてからは、しばらくロード登り、登り切った所から園外へ出ていくのですが、ここにはトイレがありますので、ス

日曜日は、いわきトライトレイルの練習会に参加して3週間ぶりにトレイルを走りました森の中、やっぱり気持ち良い故障中の足首は8割くらい回復した感じですが、下りはおっかなびっくりもう少しリハビリが必要ですそれではレポ④からの続きです二十曲エイドを出て間もなくポツ、ポツ・・・「あ、来たか」雨が落ちてきましたまだ、シャカシャカやレインを着込むほどではありませんが、杓子からの下りは雨天時ズルズルになった場合かなり難易度が上がるので、足首の状態を考えると、雨が強くなったりする前に何とか通過

MFが終わって一息ついて、さぁ練習再開と思った矢先に体調を崩してしまった熱はないが、右目が真っ赤になり痛々しい充血(痛くはない)と喉の痛みがしばらく続き、ようやく回復してきたそして、おととい約2週間ぶりに走った身体はずっしりと重く、走り方を忘れたかのようだ、どんだけ体重増えたの？と思い測ってみたが、レース前にあれだけ落ちなかった体重が2キロ減っていた・・・足首も完治には至らず、微妙に違和感と痛みがあり、どうしたもんかなでは③からの続きですエイドを出る時に寒いかなと思ってアームカバーを

トイレに寄って麓エイドをあとにするまずは端足峠のとりつきを目指す大きなアップダウンはない、エイドを出るとすぐに川原の脇を抜けていくのだが、そこでまた身体が変調をきたす今度は大腿四頭筋が、おもいっきり痙攣し始めますエイド出てすぐこれかよー立っていられず草むらに倒れ込む、腹筋も攣ってしまい身動きとれなくなってしまった・・・ふと地面をみると、誰かが落としたのか漢方の袋が1包落ちていた袋にはご、ごれいさん？と書いてあったきっと先行するランナーが落とした物に間違いはないが、どんな薬かは

大会の名称が変わって開催されたMt.Fuji100。以前のような人気や盛り上がりはないのではと思っていた。それは単に自分の関心が薄れていただけで実際は変わっていなかった。100マイル先のゴールを目指す悲喜こもごものドラマがあった。やっぱり特別な大会なんだなとあらためて思った。100㎞と100mileは別物。ホント、そう思う。今回スタート時刻が午前0時。制限時間の45時間後は翌日午後9時。自分と同じくらいの人は3回、夜のパートがある。こ

最近のブログでもチラッと書いてはいましたが、MF100が終わって少ししたくらいから急激に体調が悪化して数週間たちますまずは右目だけが真っ赤に充血し、しばらくしたら倦怠感とのどの痛みが出て風邪のような症状が出てきました一度持ち直して、治ったかな？と思ったとたんにぶり返して発熱、体温も乱高下して平熱が続いたとおもえば一気に39度近くまで上昇、そんなんが繰り返して咳、鼻水、耳も痛くなりクリニックを受診インフル、コロナは陰性でしたが中耳炎を併発それが先週今日もう一度受診、少しずつ良くなってい

昨日のFUJI100胃腸トラブルに遭いましたが…早朝杓子山超えて（時刻5:50）そして朝9時39分無事に完走しました。UTMF／FUJI100の100マイルは７回目の完走（2016年も完走しましたが、悪天候の為44キロレースでした）。青春１０回目の100マイル完走。（UTMFの他は、八ヶ岳×２回と信越五岳）タイム33:39:23男子215位(出走者1873人）総合236位（出走者2146人）詳細は後日

レースが終わり、けっこう日が経ちました身体の具合はどうかというと、直後こそ筋肉痛的な痛みや、長い時間全身攣りまくった影響なのか、あらゆる場所に疲労感がありましたが、思ったよりも回復が早かったです爪やマメ、膝などのトラブルは全くなかった、これは意図的に下りをほぼ歩き通したからあまり負荷がかからなかった模様故障していた右足首は、レース中ほとんど痛みは出ず、ひょっとしたら治った？と、期待したがレース後に他の身体の部分の痛みが引いたら、やっぱり足首の痛みだけ取り残されてしまったただ、悪化はし

凄いわね、パンパンに固くなってるじゃないの❤細くしなやかな指先が今にもはちきれんばかりの僕の肉棒をそっと優しく撫で回すあ、いい！凄くいぃ❤２本の指で挟んだり、時には握りしめたりしながら悶える僕の身体をもて遊ぶそんなに激しく動かしちゃダメそんな態度とは裏腹にもっと深く、もっと強く求める心の声が高鳴っていくＭｔ.ＦＵＪＩ１００現在、北麓エイドでセルフマッサージ中で～す❤ボロボロなのは僕だけじゃな

走ってきましたMF100公式Facebookより結果35時間42分38秒で完走❗UTMF時代から数えて6回目の出走でしたが、過去1、2を争うほどキツくてトラブルだらけの苦労したレースでしたが、その分完走の喜びは、またひと味違うものでした。関係者の皆さんお世話になりました、ありがとうございます。応援してくれた家族、友人、知り合い、そして一緒に走った仲間、感謝の気持ちでいっぱいです。詳細は後日。ブログ村トレイルランニング新着記事-その他スポーツブログトレイルランニングブログ

ウルトラトレイルマウントフジ。2年前にUTMFのライブ配信を見て、カッコよくて、トレランを始めたきっかけとなった大会。いよいよ、その舞台で走ることができます！初の100マイルレース、マイペースで楽しんできます！