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こんにちは今日はちょっと実験報告です。お米を毎日2合食べたらどうなるのか。とゆう実験をしてみました。糖質オフなどが流行り、お米は太る、というイメージがついてしまっていますが実際どうなのでしょうかやはり量が増えるので太るか心配ですよね期間は2週間まず、白米2合は約1070kcal・糖質は約240gとなります。1日の摂取カロリーはかなり適当で行ったのですが、白米のカロリー含め毎日1600~~2500カロリーを約2週間ほど。生活習慣は、ちょうど忙しくなかなか運動できない時期だったので
こんばんは!わたコーチです!今年度最後のトレーニングでしたね!ゲームを沢山しましたが、自分のプレーを表現することができたかな?サッカーに限らず、何事も勝手に上手くなることはない!積み重ねてきた努力の分だけ成長すると思います!サッカーに対する熱量と努力の仕方、考え方が大切!そのためにコーチや仲間、家族がいるので積極的にアドバイスをもらうようにしよう!3・4年生クラス一年間お疲れ様!時には厳しいことも言ってきたし、辛いこともあったかもしれない!その中で食らいついてきた経験はこれ
💚2026-2027シーズンチーム体制決定のお知らせ💙2026-2027シーズンのチーム体制が下記の通り決定しましたのでお知らせいたします。💚STAFF代表長尾拓哉監督兼選手森脩コーチ川口唯コーチ鶴岡嗣泰トレーナー兼選手山口恭平マネージャー清水麻衣マネージャー山下姫菜💚PLAYERNo.1GL山下将男No.4FP柴田英貴No.5FP湯本敬幸No.6FP須藤充昭No.7FP中田健太No.9FP清水大樹
こんばんはー!モリコーチです。今日は富士見校ハイレベルクラスのトレーニングでした。富士見校ハイレベルクラスはセレクションがあるわけではありません。サッカーが好き。サッカーがもっと上手くなりたい。そんな選手達が集まる場所。サッカーがチームスポーツである以上、自分の振る舞いが他者に大きな影響を与える。そのことをしっかりと自覚した上でサッカーに向き合えるとより良い環境を作っていけるのではないかなと感じています。ミスを続けないその為により良い準備をする立ち位置を変えたり少し工夫