Core

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)チャリダー来期で12年目ロードレース男子部として、6年間お世話になりました。私の記憶で初めてみたのが、森本さんの特集に五郎さんが出演していた回だったと思います。その五郎さんの教室に通い、チャリダーの出演が始まりました。色々な経験をさせて頂き、今の私が居ます。今回初めて、サイクルモードに参加しました。男子部ジャージでなくても、多くの方が話をしてくれて、TVの影響を大きく感じました。そんなチャリダーも、次が最終戦。レースは今までになかった、嵐の中のツー

リングフィットを購入したおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して4週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回第4回第5回体重+0.5㌢±0㌢+0.1

リングフィットで２週間で5Kg痩せたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して6週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。先週から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿前から写真のくびれが少し出てきたかも、、、（笑）第1回からの記録

本当は２日前にブログアップの日でしたが2日連続で飲んでぶっ倒れていたおじさんです、、、2日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して3週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回

前回グラフィックボードを変えてベンチマークをした事を書きました。そして4Kだと思ったよりスコアが伸びなかったことも書きました。最高のcoreを入れていますがこればかりはマザーボードとかメモリー、そしてグラボの関わり合いも問題になってきます。私は決してゲーミングパソコンを作りたいわけではないですが、スコアを伸ばしたいのはやはりパソコン好きだからでしょう！そしてOCモデルを装着しながら何もしないのはもったいないと判断してしまいましたｗ。では今回自作したPCの構成をおさらいしたいと思います

今日は2月14日…ハッピーバレンタインですねなんだか例年の寒さがないポカポカ陽気のバレンタインですが、いかがお過ごしでしょうかさてリヨンSUDACOREではメール会員を募集しています会員様限定のイベントや割引クーポンなどどんどん配信予定ですまたご入会特典として食パン券(1斤分)プレゼント※ご入会日より1ヵ月以内、1回限り有効なのでご注意ください上記画像のQRコードを読み取るか、lyon-suco@aga