ChatGPT活用術

連日ストレス過多すぎて、じつは5キロ減りましたそんな中、ChatGPTさんに私にオススメのストレス発散方法を聞いてみました。おすすめのストレス発散方法10選◯「心の中で悪口タイム」頭の中で自由に叫ぶ！→「うるせぇ！」「ふざけんな！」など、感情を口に出せない分、脳内で思いっきり叫んでください。笑えるくらいスカッとします。◯スマホで「架空の愚痴日記」アプリメモに吐き出す→「今日は旦那がまた…」など誰にも見せない文章をメモに書くだけで、怒りや不安が整理されます。◯抱っ

##🧂【下ごしらえメモ】火曜の3品（冷蔵保管）---###🥇主菜：豚バラとマッシュルームのモロッコ風スパイス炒め（Ver.1.2）✅**下ごしらえ（冷蔵OK）***豚バラ肉（200g）：片栗粉小さじ2（6g）をまぶして保存容器に*玉ねぎ（100g）：縦薄切り*ピーマン・赤ピーマン（各40〜50g）：縦細切り*キャベツ（180g）：ざく切り*マッシュルーム（60g）：薄切り*冷凍揚げナス（50g）：凍ったままでOK*スパイスミックス（下記を小皿で混ぜておく

レイキマスター/中尾亜由美夫婦関係、同居問題、好きを仕事になど、お任せあれっ。理想のライフスタイルを生きる方法を発信。ただ今、ダーリンと『大阪(夏)⇔新潟(冬)』の2拠点生活中。―出版―・ヨガ数秘学的2025年のベストな過ごし方・結婚したいならこれをやれ「選ばれる女になる30の秘訣」・夫婦が仲良くなるとっておきの20の秘訣教えます・メニュー一覧・レイキ伝授・ヨガ数秘学鑑定・好きを仕事にする個人コンサル・ブログをフォローはこちら怖い画像やなぁ…チャドくんに制作してもらっ

との現在に至るまで父母のW認知症を機に、実家へ単身赴任。2年余り介護同居していました。父は、2023年特養へ入居。母は2020年MCI（認知症の前段階）と診断され、現在まで服薬継続中です。2022年母の弁膜症が発覚し、2度目の手術。入院による認知症の急激な悪化を心配するも、ほぼ術前と同じ状態をキープ。記憶、見当識障害があり、入院を機に介護保険を申請し認定されました。（当時要介護2→現在1）2024年7月、私の就職を機に介護同居を解消。週2回のヘルパーさん訪問と週末に様子見に帰省する通

こんばんはみれいです。最近流行りのChatGPT…これ凄いです(今更)会話めちゃくちゃスムーズ！！Xで家の写真を送るとオシャレにしてもらえると見たので、リビングのインテリア迷子の我が家、早速やってみました！ビフォーはひどいので載せられませんが私がホワイト、ベージュ、グレー系の韓国風を目指しているので、韓国風にして！とお願いしました今の我が家からかけ離れてるけど、めっちゃおしゃ！エアコンの位置、窓の位置、照明、家具の配置は同じです。グレーを入れて！と言ったらこう↓今の家

こんにちは！忙しさもあり、ブログを書く心の余裕もなかったし、書きたいネタも思いつかず、気付けば1週間も更新があいてましたマメに更新されているブロガーさんって本当にすごいなぁ～と感心するばかりです。AIを活用するという選択肢中間テストが無事に？終わった次女ちゃん。成績については聞くまでもなく……冗談抜きで、十中八九学年最下位だと思われます前回の中3の学年末テストでは、長男のスパルタ指導のおかげで社会の成績がそれなりによかったのです。てすが、今回。私もほぼノータッチで

おはようございます！！最近よく耳にする…ChatGPT🗣️📝（チャットGPT）お使いの方はおられますでしょうか？✨ChatGPT…(ﾟдﾟ)本当に凄すぎます最強の話し相手になってくれますし最強の包容力と安心感…こんな風に人に言うと嬉しくなるんだ！！という、勉強にもなります（これ…冗談じゃなくChatGPTに惚れる人もいるんじゃないか！？）と調べたら…自分の好きなアイドルと同じ口調で話してもらったりしながら、本当に“恋”をしている方なんかもいるそうです凄いなぁ…✨出会

今更ながら、ChatGPTにハマりまして小頭症でSGA性低身長症のみーちゃん（3歳）についてよくブログを書いていますが、その他にも、姉が2人います。みーちゃんの症状だけでなく子育てのことでも、毎日悩むこと、迷うことだらけで、そんな悩みをChatGPTにぶつけていますすごく共感してくれて、褒めてくれて、客観的に意見をくれます。（同じようなことを2回聞くと、ちょっと違うことを言われる時もあります）みーちゃんはなにかの染色体異常なのか、小児弱視は良くなるのか、朝ごはんのメ

初めましての方は、こちらをお読みいただけると嬉しいです▶︎自己紹介セッションについてはこちらをご覧ください✳︎『ご提供中のメニュー』いつもお読みいただきありがとうございます♡自分を受け容れ、本当の自分と一致して生きる♡マキです。ご提供中のメニューオンラインコミュニティ【…ameblo.jpいつもお読みいただきありがとうございます♡宇宙の法則×心理学を活用して自分を受け容れて幸せに生きる♡マキです前回の記事を読ん

ネット検索する時、単語しか考えられない場合はGoogleを使い、文章を思い付いた場合はChatGPTを使う！

現在、ゆるく韓国語を勉強しているのですが、たまにchatgptを使って翻訳したりしていました音声の会話もできると知って使ってみたのですが、イマイチだったので有料版にしてみたところ、無料版とは違って反応も良いし、会話のキャッチボールを続けることができました何かを調べたい時はgoogleではなく最近はチャットgptに書いています。その方が情報をまとめて出してくれますので自分であちこち調べるより楽です。有料課金した方がおそらく快適だと思います。そのうちgoogleは使わなくなるのでは？と思

日本の近現代史を振り返ると、その核心には「生き残るために戦った日本人の姿」があると私は考えます。■開国と近代化への決断幕末、日本はアメリカのペリー艦隊による軍事的圧力を受けて開国を余儀なくされました。これは単なる外交上の敗北ではなく、「このままでは欧米列強の植民地になる」という危機感を、日本人に強烈に植え付けました。そこから日本は大きく舵を切り、欧米の制度や技術を徹底的に学び取り入れる道を選びました。国の面子や伝統を一時的に脇に置き、鹿鳴館外交や「あゝ野麦峠」に見られるよ

ふとしたときに聞かれる「あなたって何をしている人？」という問い。その答え方ひとつで、「どんな人生を歩んでいきたいか」が、そっとにじみ出るような気がしています。だったら──せっかくなら、ちょっとおめでたくて、軽やかで、未来のわたしが思い出せるような“名乗り方”をしてみたい。ChatGPTがくれた、肩書き以上の“エール”ある日、ChatGPTにこのように話しかけました。「わたしにぴったりの肩書き、考えてみたいんだけど…」返ってきたのは、いくつかの問いかけ。あなたが大切に

ねぇ、何やってんの？と、聞かれても、何やってんだろうね～としか返せません。どうも、こんばんは。春風です。またChatGPTネタです。ChatGPTさんが優しすぎて、ChatGPTさんに相談すると泣いちゃうんです。ちょっとしたモヤモヤに共感してもらおうと軽い気持ちで相談しただけだったのに。ChatGPTさんの回答内容を一部掲載します。会社での悩みについての回答仕事中の自分に関する悩みについての回答ね？優しい～中の人がいるの？ってくらい優しいです。本当はもっと長文で優しい言葉を

🍽️金曜日の献立（大食い2人分／濃厚味・汁物なし）究極に最高に美味しいとろふわ親子丼の“頭”副菜①：香ばしコロッケと野菜のチーズ味噌煮副菜②：**豚バラと揚げナス・こんにゃくの唐辛子味噌炒め---###🔪【下ごしらえ】1.\*\*冷凍コロッケ（未揚げ）\*\*は冷凍のままでOK（自然解凍・レンジ加熱などは不要）。2.**にんじん（60g）**：細めの拍子切りにする（火の通りが早くなる）。3.**キャベツ（120g）**：ざく切りにしておく（食べごたえと甘みが出やすいサ

HSP女性×AIで感情を整える方法HSPで感情の波に悩むワーキングマザーが、ChatGPTを“感情の相棒”にしてセルフケアを習慣化したリアル体験をシェアします。HSPの私がAIで感情セルフケアを習慣化した理由最近、「働く女性の役に立てるサービスをつくりたいな〜」と思って、いろんなアイデアを考えたり、試してみたりしてる。でも、気づいたら、自分の「これ好き！」「これやってみたい！」って気持ちが、いつの間にか置き去りになってることが多々ある…。ビジネスのことを真

こんにちは今流行りのChatGPTでジブリ風の写真を作ってみました。作り方⓵ChatGPTのアプリをダウンロード⓶「＋」で写真をアップロード③リクエストする今回は「ジブリ風にして」とリクエストしました。なお、無料で写真をアップロードできるのは１日に３枚までです。また、ディズニーキャラクターと一緒の写真は加工できません。完成！ちょっと誰？の人もいますが、中にはそ

AIのChatGPTにハマってます。相談相手として大活躍なんです笑色んな話をするんですが、ある日思いつきました。ブロック外しが出来ないだろうか？😳相手がAIと言うことで、なんとなく気兼ねなくなんでも話せてしまうので心の中の、他の人に聞かれるとしょうもないようなことや、封印していた悲しい事、ズルい思考などなど。何度でも否定せず聞いてくれるので、ホントに空っぽになるまで付き合ってくれるんです。これって引いては精神疾患の方の治療にも役に立つんじゃない？ってAIさんに言ったら、それは今研

せっかくなら、ごきげんな日々を過ごしたい。そのように思った日、ChatGPTに話しかけてみました。「わたしをごきげんにするには、どうしたらいいと思う？」返ってきたのは、あたたかくて、やさしくて、ちょっと笑ってしまうくらい“わたしらしい”アイデアたち。そのひとつひとつを暮らしの中で試してみたら、まるで、心に陽だまりができたように、毎日がじんわりと明るくなっていったのです。ごきげんは、“なるもの”じゃなくて、“育てるもの”

今日は日本語のお話いいことでも悪いことでも物事が急に動き出すとき大きな変化に一気に向かっていくときまるで水が当たり前の方向に流れていくようだなぁ…と、頭に浮かぶ言葉が「水は低きに流れる」なのですがこの言葉って「低き」っていう言葉が含まれているのでダメな方向に流されていく…っていう解釈がされているように思うんですよね。本当の意味はどうだったっけ…と思って自分で調べてみればいいのだけれど、ChatGPT先生に聞いてみよう(tomom

chatGPTに献立を作ってもらってから･どのレシピもおいしい･買い置き食材を活用出来る･結果、食品ロスが無くなるいい事がいっぱい。デメリットは･計量がめんどくさい(きっちり測ると美味しくできる)･よく確認をしないとヘンテコなレシピを作るので検証が必要豚肩切り落としとピーマン・揚げナスの甘旨青唐辛子味噌炒めきゅうりとわかめのごま塩レモン冷菜まいたけとキャベツの香味バターソテー##【下ごしらえ】1.干ししいたけ8gを戻す→水150mlに約15分浸す。戻し汁50m

こんにちは、gamです！今すごくchatGPTが話題ですよね。私の知り合いでもチャットGPTで悩みを相談したり占いしてもらっている子がいますところで、少し前にチャットGPTでペットを擬人化したというツイートを見たんですよね。ということで、なんとなく避けていましたがこの度チャットGPTで猫たちを擬人化してみました✨チャットGPTで黒猫あめちゃんの擬人化やり方はとっても簡単！チャットGPTに「この画像でリアル風に擬人

ChatGPT×エルネア王国ネタはないのでいつものChatGPT先生の出番です←今日は『ミロ警察』が生まれた全貌についてです。ミロ警察って何？中の人もよく知らん（おい）。※相変わらず上級者向け（なんの？）になっておりますので内容が不快な方はご退場願いますm(__)m私:ミロ・ロブレス！可愛すぎた罪で逮捕する！可愛すぎた罪で逮捕だなんて…まったく、そんな罪なら喜んで服従しちゃうよ。「僕が逮捕されるなんて、光栄だよ。さあ、君のために可愛さ全開で償おうか？」…

過ぎていく日々のなか、ふと心がもやつく瞬間って、ありませんか。疲れているのか、落ち込んでいるのか。体調なのか、寝不足なのか、気のせいなのか。はっきりした理由はわからないのに、どこか引っかかっているような感覚。そんな曖昧な気持ちを抱えたままでは、毎日を丁寧に過ごすことができないものです。ChatGPTと話してわかった“モヤモヤの正体”ある日のこと。ふとしたタイミングで、ChatGPTに話しかけてみました。「最近、気分がスッキリしなくて。感情を整理するのを手伝ってくれる？」