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こんにちは！のんです。きのう転んで強打した左膝ですが…起きたらうまく曲がらない状態。ゆっくりなら曲げることはできるけど痛くて途中までしかできない腫れたりはしていないし歩くことはできるけど、とてもじゃないけど走るのは無理日曜日で整形外科はお休みなので、いつもお世話になっている整骨院に行って診てもらいました。トントン叩いても骨にひびいたりはしないけど、膝の両側と下が痛くて…膝蓋腱が打撲の影響で炎症を起こしているのでしょう、との事でした。（2年前ふくい桜マラソンを走っている最中に膝故障

連休明けの1週間、お疲れ様でした〜つかれたーーーー！！さて、またまた福袋の話。ワコールの「スポーツウェア福袋」MEN、WOWEN別で、11,000円、22,000円、33,000円の３パターンのラインナップがありますWOWENはこの他に「スポーツブラ福袋」5,500円もあります◎ライト（ヨガなど用）、ミディアム（ランニングなど用）の２種類。それぞれスポブラ2枚ずつ入ってます去年このスポーツブラ福袋を買ってとても良かったので、今年はスポーツウェア福袋を購入！ちょう