CORE

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)チャリダー来期で12年目ロードレース男子部として、6年間お世話になりました。私の記憶で初めてみたのが、森本さんの特集に五郎さんが出演していた回だったと思います。その五郎さんの教室に通い、チャリダーの出演が始まりました。色々な経験をさせて頂き、今の私が居ます。今回初めて、サイクルモードに参加しました。男子部ジャージでなくても、多くの方が話をしてくれて、TVの影響を大きく感じました。そんなチャリダーも、次が最終戦。レースは今までになかった、嵐の中のツー

リングフィットで２週間で5Kg痩せたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して6週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。先週から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿前から写真のくびれが少し出てきたかも、、、（笑）第1回からの記録

リングフィットを購入したおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して4週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回第4回第5回体重+0.5㌢±0㌢+0.1

本当は２日前にブログアップの日でしたが2日連続で飲んでぶっ倒れていたおじさんです、、、2日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して3週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回

リングフィットで少し痩せてきたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して5週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。今回から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿見た目はほとんど変わらない（笑）第1回からの記録※

No.3136楽しんでトレーニングしてますか？レイクハマナ・トライアスロンから盾が送られてきたさくしおです。何はともあれ嬉しいばかりです少しすると、置き場に困る気がするなさてさて、さーてさて朝からずばっとSTSwim🏊2set6×200m(パドルフィン、パドルブイ)心拍数の方がきれいな波形だな昼頃からZWIFT🚴メニューは、柴田先生から送られてきた皆生大会2週間前の調整メニュー深部体温は上がる一方そしてブリックジョグへ🏃無理せず暑さに慣れるためのジョグこれまた深

途中、省略していますが、こんなエラーが出ました。こちらは、ＳＴＤの方です。エラーCS0433型'List<T>'が'System.Collections,Version=4.1.0.0,と'netstandard,Version=2.0.0.0,の両方に存在します。コンパイラエラーCS0433解決策としては、追加したcollectionの参照を削除しました次はこんなエラーが警告MSB3277"System.Runtime"の異なるバージ

前回グラフィックボードを変えてベンチマークをした事を書きました。そして4Kだと思ったよりスコアが伸びなかったことも書きました。最高のcoreを入れていますがこればかりはマザーボードとかメモリー、そしてグラボの関わり合いも問題になってきます。私は決してゲーミングパソコンを作りたいわけではないですが、スコアを伸ばしたいのはやはりパソコン好きだからでしょう！そしてOCモデルを装着しながら何もしないのはもったいないと判断してしまいましたｗ。では今回自作したPCの構成をおさらいしたいと思います