CITYSHOP

銀座でショッピングの後東京駅構内のCITYSHOPへ友達が頼んだのはメキシカンコブサラダとレモネード私はいつものパーフェクトサラダとアイスティーアボカドが半分乗っています。むね肉やボイルドエッグにスーパーフードや新鮮な野菜がたっぷりドレッシングがおいしくてボリュームがあって食べ応えがあります

最近、危ないなぁとは思っておりましたが、本日、急な閉店のCITYSHOP（天山路店）皆さん、貼り紙を見て、スマホで何やら買い物カードの手続きか何かをしていらっしゃるようです。グレーの壁面にあったCITYSHOPのロゴが朝一番に外されたようです。今朝、早い時間にこの店の前を通った方が、看板撤去の様子を見たようで教えてくれたのですが、私が行ったのは11時頃ですから、綺麗さっぱりなくなっていました。ここ缤谷广场の1階と2階の広い面積をCITYSHOPが占めていましたが、2階に行ってみれ

東京駅構内にあるCITYSHOPでヘルシーなサラダランチにハマっていますメニューサラダが山盛り私はいつもと同じパーフェクトサラダ1000円とアールグレイティー＋270円アボカドが半分と茹で卵が1個にチキンなど新鮮な野菜がたくさん少し酸味のあるビネガー風味のドレッシングがとってもおいしいです夫は初めて食べるサーモンきのこ＆サラダ1182円とジャスミンティー270円ひじきなどが入っています。

こんばんは今日は、雨のちどんよりなお天気でしたねそんな中、2ヶ月振りに甲状腺専門の伊藤病院へ行って来ました。今日は、混んでましたよいつも混んでいると思いますが、今日は、受付からお会計まで4時間越えでした。不妊治療のクリニックより待ち時間が長くてビックリしましたでも、中抜けしてランチしたり、ずっと気になっていたパン屋さんに行ったり、なんだかんだ表参道のごく一部分ですが、満喫することが出来ましたなかなか来る機会がない分、仮に目的は通院でも楽しみがあると気分が上がりますねいつも食べ物の

体型維持とグルメの両立の秘訣の１つ、自分にとってはそれは、夜に炭水化物を食べないこと(除く筋トレする日)です。アンジャッシュの渡部さんを見習って、夜にご馳走を食べても食後4時間は就寝しないって方法もやってみましたが、自分には合わなかったみたいで、体重にダイレクトに響いてしまいましたそれ以来、ご馳走は極力日中に楽しむことにしています夜を控えめにして、若干空腹ぐらいで就寝すると、日中食べ過ぎたとしてもあまり体重に響いてきません。更に言うと、甘い物を食べる時は14〜15時ぐらいまでであれば