ブログ記事4,376件
はじめまして!YumiCoreBodyスタッフのえつよです初のえつよ投稿となるのですが、自己紹介等は追々させていただき、今回は【レッスン体験談byえつよ】をお送りさせて頂きます。今回私が受講したレッスンは、【Zoomレッスン初級骨盤】です。インストラクターはパワフルMayumi先生です※現在、Mayumi先生の初級骨盤クラスは開講されておりません。YumiCoreBodyスタッフとしてお恥ずかしいのですが、今回が初めての初級骨盤クラスでした・・・。初級骨
先日、夫のお祝いで食事へ行ってきました。4月から兵庫医科大学整形外科教室准教授に就任しました。「由美が支えてくれたからだ」と言ってくれました。まぁ確かに、、子供が小さい頃は子育てはほぼせずに仕事に没頭していた夫でしたが(オムツ交換&ミルクやり、たぶん一回もしてもらったこともないくらいですw)、私が開業してからはだいぶ子供の世話や家事を手伝ってくれるし(長男の弁当は毎日夫が作ってくれています!!(←よく凄いって言われます)家事もたくさんしてくれます!)、今では私のほ
いつまでも健やかで幸せで美しいLIFE=生活(人生)=命(身体)そんな人生を生きたいと誰もが思っていませんか??それは決して難しいことではないと今48歳の私は思います。健幸美LIFEに何より大切なことそれはやっぱり食べること×運動することそんな当たり前のこと??って思うでしょうがしっかり楽しく運動することきちんと楽しく食べることこの2つがあってこそ(どっちかだけでもやっぱりダメなんです)今の私があると断言できます!!実は今までの私の人生(特に独身時代)食