BLTサンド

2026年5月17日(日)〈Eテレ〉📺️おかあさんといっしょ【2026/05/11(月)～05/16(土)】【2026年5月11日(月)】▽(月)🎵おかおサンドウィッチ（BLTサンドVer.）【2026年4月13日(月)のスタジオ衣装】／🎵ブーブーニャーニャーワンワンワン【詞：鈴木竹志｜曲：堀井勝美｜造形：中川真由子】※ぐ～チョコランタンソング、🆕クリップ／🎵いるよ／🎵わらいねこハッピネス／ファンターネ！：まんまる祭り2026【2026年第55話｜通算第570話】／こんなこいるかな：

🐾つくばにある素敵カフェ🍽️こんにちはドライブ🛣️でよく行く茨城方面その中でも、今年はつくばエリアにある、素敵なカフェ☕️やレストラン🍽️を探して行ってみようと色々と検索中そして先日、とっても素敵そうなカフェがあり、早速向かってみました。​ChapioCoffeeBrewersつくば市にある、外観も店内もとても素敵なChapioCoffeeBrewers（ちゃぴおこーひーぶりゅわーず）に行ってきました♪現在は定休日なし⁈さらに通し営業で19時迄やっているのもとて

今日から２月になったのにまだ昨年11月の事を書いていますで、11/10（月）からまたまた始まりました❣️会社のウォーキングイベント。今回使用するアプリは以前にも使用した事があるのですが、前回（初夏の時）とは異なるのでそんなにストイックにならなくても良いタイプ目標は以下のように３段階ありそれぞれにポイントが付きます。❶8,000歩/日20pt❷10,000歩/日40pt❸12,000歩/日60pt１週間で100pt貯