60歳代

夫にはいくつか持病があります。腎臓が少し悪く、血圧も気になる。病名を並べるほどではないけれど、日々の暮らしの中で私はその“少し”に寄り添っています。野菜はお湯で煮てから使い、カリウムを落とす。味付けは控えめに、でも香りや彩りは忘れずに。そんな工夫を重ねながら、夫の体にやさしい食卓を整えています。私がしていることは、思いやりを持って口出しをしないこと。これに尽きます。夫の選択や言葉にすぐ反応せず、静かに見守る。それは我慢ではなく、尊重。私なりの支え方

162cm61kg62歳男性のゴルフ飛距離アップ挑戦ブログです。目標はコントロールショットで260ヤード。何分にもシニアアベレージゴルファーのやる事ですから、暖かい目で見てやってください。頑張って練習してます。練習器具を使ってやってみたりしてますが、効果があるのかどうか。グリップトレーナーをつけてドライバーを打つと大体スライスですね。感覚的には右グリップがウィークで被っている感覚です。そのせいでしょうかスライスします。とりあえず、グリップトレーナーをつけて真っ直ぐ行くよ

セリアで、色とりどりのボウルを見つけました。青・赤・黄・白の4色が並んでいて、手に取るだけで気持ちが明るくなるような器たち。しかも、4個セットで110円。思わず「えっ」と声が出るほどのお得さでした。もちろん買いましたサイズは、直径110mm、高さ53mm、容量320ml。セリアのボウル４個セット110円手にすっぽり収まるちょうどいい大きさで、ちょっとした副菜や果物、ヨーグルトなどにもぴったり。このサイズ

今日も夫と二人家にいます。二人でいるのに感じる孤独があります寂しさは、孤独なときだけ感じるものではありません。むしろ、誰かと一緒にいるときの孤独は、一人きりの時よりも深く胸に響くことがあります。それは期待と現実の間にあるギャップ、そして言葉では埋めきれない心の距離感によるものかもしれません。夫と二人の時間が増えるほど、二人の間に流れる静かな空気が心に引っかかることがあります。その静けさが安心感を与えることもあれば、ときに寂しさを際立たせることも

今日は…私の誕生日です53歳星をつけてみたが…何もめでたくないまさか…誕生日を病院で過ごすとは…夢にも思ってなかった一生忘れられない…誕生日になりそう今振り返れば…身体は車みたい30歳代までは…1人乗りの車…または彼女を乗せる車少々無理をしても…雑に扱っても…それまでの親から頂いた…もともとの車体が…頑丈なので…無理がきく40歳代になると…その車に…子供たち家族を…乗せるようになり…守るべきものが…増えるたまに…不調がでてくるので…たまに