50代のファッション

ご覧いただきありがとうございます💕40代・50代のための自分スタイルアドバイザー、スダミユキです。「Lサイズ」「ファッションセンスなし」でも、オシャレになれて少ない服で着回しできる方法をお伝えしています。◆無料メール講座『魔法のコーディネート術』10日間無料オンラインレッスン◆ホームページ◆ご予約・お問い合わせいよいよ冬が近づいてきましたね〜今年は、私もダウンを買い替えたいな、と思っています。そして、ダウンコートはなんといっても形選びが

定期的に記録している「手持ち服の数」ダイエットを始めてそろそろ1年、開始時から約16kg痩せて現在41kg台。外食やたまにのチートデイの後は42kg台になることもあるけどいつもの食生活に戻しストレッチをすれば2～3日後には41kg台に戻れる体に。最近は断食みたいな無茶はしてないし、なんならパンやお菓子も食べるように。それでも50代後半で更年期太りを克服出来たのだから今の食生活と運動を継続してれば油断しない限りこの体重・体型でやっていけそうです。41kg台も4か月キープしていて今後大き