49歳

早くも４月年齢を一つ重ねこの世に生を受けてからもうすぐ半世紀！に向けてのカウントダウンが始まった。この時期になると、新しいことや前からやりたいと思っていて挫折していたことを、再度始めようという気持ちになる。実際、何点か計画を立てていることがあり、いかに無理なく生活のルーティーンに加えられるか、時間配分などを考えている。その中の一つ、筋トレは3月下旬から始めており、週に１度さぼったりはするが、習慣化してきたので弛みきっていた身体がやっと！少しづつではあるがしまってきた。私は食事制限を行

49歳気づけばたくさんのものを手放していた。これまで大事だと思って握りしめていたものこうあるべきだと思っていた生き方無意識に背負っていた役割や期待ひとつひとつゆっくり、やさしくほどけていった。『49歳、手放して50歳へ』49歳になって感じていること。それは少しずつ「手放し」がはじまっているということ。これまで当たり前のように背負ってきたものがんばること無理をすること期待に応え…ameblo.jp最初は少しこわかったけど手放してみてわかったことはこんなに軽くていいんだ❗

皆様こんばんワイン🍷！昨日、４月５日(日)で２０歳と３４８ヶ月を迎えました春希です🤭（４９歳ぴよ🐤苦笑）先週は、卒業生の柚愛（府中レガーロの恵美ママ）をはじめ、仲良くして頂いてる同業者の皆様やお客様に前祝いして頂きました✨。ご来店頂きありがとうございました❤️。感謝です♡真実ママ、池ママ、素敵な胡蝶蘭もありがとうございました❤️昨日誕生日当日は、地味に４９歳を迎えいつもと違うことをするわけでもなく、普通に１日が過ぎていきました。日中は、新宿東口のすしざんまいへお寿司🍣頂き。

様々な分野で八面六臂の活躍をされていた大宮エリーさんの突然の訃報、驚かれた方がとっても多かったはずです。訃報が流れた昨日（27日）朝以降、本日朝にかけて、テレビ各局、ほとんどりあげないですね。大阪万博、逆走事故、そしておなじみの「大谷選手！」、金太郎アメのような横並び報道、うんざりです。3月にインスタグラムにアップされた大谷エリーさんの最後のお写真、かつてのシャープな面立ちが消え、顔がパンパンのムーンフェイスの状態。気管支系の病気でステロイドを続けられていたのか、それとも「がん」を患い、