46歳

何十年振りかのカーヴィーダンス即やせるをやってみました😁46歳の時の自分と62歳の今の私。皆さんに私を知ってもらって出会った今でも大切なDVD📀です。久しぶりにやったら何だか違う意味でハード😅坂井マネージャーもはぁはぁ💦して楽しんでました😁やっぱり効くねー！これはいいや！と。訂正したいところばかりだけどやっぱりこのカーヴィーシリーズは全て私の宝物です。実はなぜまた今日やったかというと先日こんなメッセージ（4枚目5枚目）をいただいていました🙏私は今の状況ではYouTubeまで

16年前と向き合う第4弾はカーヴィーダンスのゆるカーヴィーからスライドと窓を拭くムーヴ46歳の時の自分と現在62歳の自分。今やると何が違うか分かるかなぁ☺️✨何点かあるよ👍今日はパーソナルdayで1人キャンセルが出てその時間にやってみました😉今年はスタジオに来れない方々の為にやるやる詐欺にならないように頑張ります👍スタジオでカーヴィーする訳ではありませんがトレーニングでも根本のメソッドは同じです。#カーヴィーダンス#ゆるカーヴィー#46歳の時の自分62歳の自分と向き合う

先日はびっくりするくらいの沢山のコメントをありがとう😭💕なんか驚いてしまった。コメントを読んでいたら避けていた今ならこうやるぞ！カーヴィー！をYouTubeで流すやる気スイッチがようやく入りました。やるやる詐欺にならないようにしたいと思います。時間との格闘だから気長にお待ち下さい🙏今日はカーヴィーダンス即やせるのB面といいますか💦古っ🤣ステップ2の中から。46歳の私と62歳の私。色々と違うことだらけです。やり直したい🫣改めて今のカーヴィーを作るべきだと思いました。

iRacingFIAF4富士スピードウェイ。SOF2004というハイレベルなスプリットで走ってきました。ポールポジションはTDP育成ドライバー。3番手はF1リザーブドライバー。その間に並ぶ自分。無理をせず3位で1コーナーへ入りましたが、コカ・コーラコーナーで軽い接触。フロントウィングにダメージを負い、ここは攻めず完走を選択しました。翌日の練習で、「並んで入らない判断」「一度引く勇気」それも速さだと学びました。周りはレーシングカート上がりの10代・20代の若手育