40代50代

何となくで、上手くできていたことや感覚でしていることを、どうやっているのかと聞かれて説明するのはとても難しいことです。習ったわけでもないのに、やってみたら簡単にできたことは、生まれつきの才能ですから、それを「どうやっているの？」と聞かれても答えは「わからない」となるのが当然です。そんな才能があなたにもあって他の人が秘密を知りたいと思っています。自分では当たり前すぎて、そう思われていることすら

プラネタリウムで天体の配置を観察するように、普段は見えない頭の中にあることを紙に書きだし「見える化」するのに良いタイミングです。自分が今、何を考え、どんな未来を生きたいと思っているのかを知っておくことはとても大切です。もしかしたら書き出す中に思ってみなかった言葉を見つけて「私はこんなことを思っていたのか」と衝撃を受けるかもしれません。心で思っていることが、頭に届いていないことがよくあるからです。

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あなたが欲しいと思っているものについて考える日です。それが何故欲しいのかを掘り下げてみるとそれを手に入れたい本当の理由はこれだったのかと、自分が思っていたこととは全く違うところにあることがわかります。そうすると、自分がいつも、なぜそれをしているのか、なぜそんなことを言っているのか、が理解出来て遠回りせずに、自分の本当の望みを叶えて行けるようになります。「思い込み」と「真実」は違うところにあります

某SNSで好評だった整形手術無しビフォーアフター写真。眉間のシワを皆様に指摘され、改善したくて栄養を見直しました。45歳頃から砂糖、アルコール、小麦粉、怪しい油、怪しい添加物の摂取を一切辞めてみました。あとは50歳になってから睡眠の質を見直しました。このまま更に研究して健康的な60代を迎えたいと思います💪