4ヶ月目

こんにちは。前回から日にちが空いてしまいました。本当は毎日更新を目標にしています・・・ですが梅雨のだるさや寝不足（ただの夜更かし）で、一緒にがっつりお昼寝しちゃって・・・（言い訳です。笑）これからも毎日更新を目標にマイペースに更新していきたいなと思います！笑本日は”４ヶ月目にスケジュールを実践して感じたメリット”について記録したいと思います。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon（アマゾン）1,089円

安定期まであと２日お正月休みの一週間はゆっくり実家で過ごしたけど、ほとんどどこにも行かず家でダラダラ朝昼がっつりご飯食べて、夜も毎日ご馳走毎日ケーキやらお団子やら買ってくるし、お土産のお菓子も沢山あって、朝ごはんと昼ごはんの後は、毎日おやつタイム本当に毎日毎日よく食べたなぁ〜昨日から仕事だったから、昨日からいつもの食事に戻して、今朝、一週間ぶりに体重計に恐る恐る乗ってみた。。。2キロくらい増えてるだろうなぁと思ったけど、正月休み前より+0.4キロだった思ったより増えてなくて安心した

こんにちは。前回の投稿でも書いた通り、生後４ヶ月目にして抱っこの寝かしつけに限界を感じ、ジーナ式でねんねを開始することにしました。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon（アマゾン）1,089円ジーナ式を始めても色々試行錯誤し、どんどんアップデートしているのですがとりあえず始める前に事前に決めたことはこんな感じです。■変えたこと・ねんねは一貫して寝室（それまではお昼は目の届くリビングでした）・絶対に寝か

生後４ヶ月までの息子の睡眠状況は、・寝かしつけ抱っこ（たまーにそのまま寝ている）・昼寝&２２時までの睡眠はリビング（親のそばにずっといる）・昼寝は２回、各３０分で目覚める・１日１２〜１５時間と睡眠時間がまばら上記の状態ででなんとか行けていたのですが、４ヶ月を超えて・体力が尽きなかなか寝ない（抱っこ紐で３０分〜１時間頑張って寝かしつけて、３０分で目覚める；；）・ずっとリビングにいると気が張ってしまいしんどい。・早朝覚醒が始まる。と言う状況に進化してしまった

健保給付金が支給されました。うちの会社の健保凄かった！入院時にかかった保険適用された費用約16万ちょいから自己負担3万円差し引いた約13万ちょい支給されました！ありがたい！4ヶ月目の傷跡デコボコした感じもマシになってきました。痺れはまだちょっとあるかな…そして今朝は寒いです❄️

こんにちは。今日は我が家のジーナ式スケジュール（４ヶ月目）をご紹介します。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon（アマゾン）1,089円■４ヶ月目（４m１d〜）７：００起床９：００〜１０：００朝寝（この中で４５分間）１０：３０〜１１：００授乳１２：００〜１４：３０昼寝（この中で２時間１５分）１４：３０授乳１６：３０〜１７：００夕寝（この中で１５分）１７：００軽く授乳

今日から1/3まで冬休み本当は今日、妊婦健診2回目だったけど、一昨日病院行ったから今日は健診なし今日のランチは、前から行きたかったカレー屋さんへランチの後は美容院へついでにアロママッサージも追加したそれから、美容院の後は連休中浮腫んだ顔を整えるために顔コルギマッサージへ顔もスッキリしたし、肩とか足もマッサージしてくれるから気持ちよかった〜それから今日は4Dエコー外来をやっている病院へ通ってる産婦人科でも4Dエコーはやってるけど、曜日指定＆時間指定だし、20週以降しか対応して