3食

今。旦那と、パーキンソン病になってしまった原因について、話が出て。旦那「かえるは心配症すぎるんだよ。色んなことを考えすぎ。もっと、スローライフで生きてっていいんだと思うよ。ルーちゃんみたいに🐶お腹すいたら食べて、眠くなったら寝て、目が覚めたら起きて。みたいな。子供たちも大きくなったんだしね。そろそろ、のんびり周りに気を使いすぎないで生きてくようにすべきだよ。」私「いやいや、そうは言ってもさ。まだじーじのお世話もあるしさ。朝のお薬を飲ませるために、朝ごはん食べさせなきゃ！と思うと

健康診断で引っかかってしまったので、大腸カメラ検査をやることになりました。大腸カメラは3回目。ここまで大腸は問題なかったですが、今回はどうなるのか…。込み入った話はこのブログにそぐわないので、食べ物の話だけします。前日に食べるご飯が指定されています。「ダルムスペースファイン」。見た目ダイエットフードみたいな箱で（笑）3食、お値段2000円台です。レトルト×3袋、クラッカー1袋、ご飯パック1個入ってます。朝食用はおじや1袋。昼食はミネストローネとクラッカーで1組です。ミネストロ

明日で２月も終わりって早くない？💦進んでないのに、時間だけ過ぎてくダイエットも停滞中…かろうじてスタートから７キロ減はキープしてるけど、食事に飽きてきたのよね。前は晩ごはん食べたら飲み物だけで十分でお菓子食べたいと思わなかったのに、最近はちょこちょこ食べたくなる…お腹が空いてるわけではなく、何か食べたいな〜ってダメダメパターンのやつ。何となく気持ちが満たされないから、お腹を膨らますことで錯覚を起こしてやり過ごすみたいな。良くないよね〜💦最近感じてるのが、３食食べるべきなのか否か。

「ZorinOS」を古いＡＳＵＳノートＰＣ「EeeBook」にインストールしてみた結果は！？ブログをお訪ねくださり、🔍このブログ内検索ありがとうございます。😄今日は３食にしました左上は朝食（柿の炒めもの）、右上は昼食（シリアル等と焼酎）で、夕食は久しぶりに玉子の殻が剥きやすいグッズを使ってゆで卵。😊ゆで卵は、２個作ったので１個は明日食べます。ノートＰＣへLinuxをインストールした内容が長くなったので食事内容は、３食分まとめました。😊冷凍庫が柿の真空パックで占