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長くなりすぎました12月28日(木)旦那とお昼ご飯にずっと行きたかった喫茶店へサンドイッチ食べてコーヒー飲んでちょっとまったりしてたら…お股が｢プチッ｣ってなった気がするその時は破水って分からずちょっとしてからお股濡れてる？？てなってはよ出よアピール(まわりに人おって破水したって言いにくかった)とりあえず近くの駅のトイレ行って見たらパンツもタイツも濡れてるとりあえず手持ちのナプキン装着尿漏れではない気がするから破水？？？ってなってとりあえず病院に電話☎｢破水の可能性も

今日は寝た気がしなかった、、、いつ寝たんだろっていう感じの目覚めでした。親戚の家へ、お出かけしてお腹のでっぱり具合に驚かれました。男の子みたいと。でもNIPTでも診察でも女の子と言われてるしね〜夕方犬の散歩の付き添いをしたのですが帰ってきたらヘトヘトでお昼寝しないつもりだったのに、10分ほど寝ちゃいました。そして、夜ご飯を済ませた後、近所を母と歩きにいくという試みを始めました。臨月入ったら10000歩毎日歩きたいなーって。今1日に3000歩くらいしか到達しないので。がんばろ

娘のお迎え前にちょっと早めの夕飯でしたヒレカツにアジフライ金沢かつぞうどーんとやってしまったキャベツはいつも通り1.5杯最初に沢山食べるようにし一応太らないように気をつけて。。。アジフライが本当に美味しいふわふわしていてレモンだけでいただけましたDHA？も含まれて、お腹の赤ちゃんの脳にも良いとかなんとか？美味しかった35w0d

3日かけてやっと1ヶ月分の旦那ご飯作り終えた里帰り期間は3ヶ月だけど一気に作ると冷凍焼けするし何よりも冷凍庫に入り切らないのでね今はコンビニやらお惣菜やらお弁当屋さんやら何でもある時代だけどそんな生活させたらお金かかるし…何よりも「好きな物しか食べない」から栄養偏るのが目に見えてるわけで←栄養バランスも考えつつ作り置きごはん作ってみましたまず副菜量はいらないのよねいかに多種の食材を摂取できるかって事で、小鉢サイズ