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どん亀です、久しぶりにうんちくを語りたくなったので、知っておくと便利な法則?をお話します。3分間の法則というのをご存知でしょうか?船が3分間走ったときの航走距離を簡単に求めるもので、どん亀もいろいろな場面で利用していました。Xノットで走る船は、3分間でX(ノット)×100ヤード進むというもので、10ノットで走る船ならば、3分間で1000ヤード進むということです。5ノットなら500ヤード20ノットなら2000ヤードというぐあいで、面倒な計算もいらないのでとても便利です。
昨末末、王様のブランチ、の通販コーナーで紹介されていたこちら買っちゃいましたシェイプツインボール、です使い方は3分間内腿に挟むだけ!5段階で振動の強さを調整出来ますざっくり言うと、太腿を振動で刺激することで骨盤まわりも刺激が来て、バランスの良い姿勢になるそうなのです*公式ページよりこれだけのマシンを使った運動と同じ効果があるそうですーこれなら置場所も困らないし、立ち上がるスペースがあれば出来ちゃいます歯磨きしながら3分太腿に挟むだけで運動したことになるなんて夢のよう~初めて
指原莉乃さんが愛用しているのを見て良さげだったなので、韓国の美顔器メイクオンのスキンライトセラピー2を買ってみました♪私はメルカリで譲って貰ったので1万円ちょっとでGETしました。最安値で15000円くらいで販売している所もあるみたいです。感想ですが、ここ最近、いくつか美顔器を試していますが、その中でも効いてる感が一番しました。微電流流れているのか、使用中ピリピリします。そのピリピリ感が癖になる感じです(^∇^)↓サイズもコンパクトだし、使い心地も抜群でした(*’ω