2度目

お疲れさまです。😌今年2度目の卒業式、長女のですがまず女子大学に初めて入りました。❗️コロナ禍で入学式も文化祭も、まともにできないときでしたからね。🗯️この日梅も咲いて良い陽気、ですがお昼頃から爆風で写真も室内になってしまいました。⤵︎長女が白百合に入学したことで知ったことですが学長がひふみんこと将棋の加藤一二三さんの娘です。‼️こちらが学長の加藤美紀さん、そしてシスターをしています。✝️一二三さんはそれこそ七福神のような純和風な容姿なのに娘さんシスターという事はクリスチャンなの

皆様こんにちは！ろくままです4毒抜きってご存知ですか？ダイエットと言うよりは、健康的な食事の手法なのかなと思うのですが…４毒といわれる、小麦砂糖乳製品植物油を抜いた食事を摂ろうというものです実は、私…今年の年明けから2月下旬まで、4毒抜きにチャレンジしておりました。太りやすい食べ物はこの4毒が入っているものですから、理にかなっているな、と思って始めたんです。結果的には72キロスタート64.5キロエンド2ヶ月弱で7.5キロの減量に成功しておりました