100M

マッチングアプリで知り合った女に不同意性行為で訴えられました。が、この女も既婚者「アプリに登録した時点で👌なのに何言ってんの「送って行くよ」と言われ（僅か100M先の🏠）（勿論🏠には行かず反対方向に行ったのは言うまでもない）🚗に乗った🥩🚽と同じねーっ‼️💢」相変わらず地蔵の様に固まる旦那それにしても不可解な事はそれ迄🥩🚽は🚲で来ていた。（僅か100Mでも深夜だから…真っ暗で顔は見えない）「送る」と言うより前に「今度送る」とか事前に電話するか何らかのアポ取らないと変

"ChkChkBoom"がSpotifyでのストリーミング数が100,000,000（100M）を突破しました！9/7日に90,000,000回のストリーミングだったのでわずか9日で10,000,000回のプラスです。

東松山陸上スポーツ少年団歴代10傑を更新しました。男子100m歴代10傑順位氏名記録年度1あきと12秒822016年度2なつね13秒172017年度3ろい13秒202023年度4しょうた13秒552016年度5ゆうと13秒682017年度6しょうたろう13秒722023年度7りゅうだい13秒732017年度8まお13秒822022年度9りくと13秒932016年度10ひなた13秒98201

8月25日に開催された第39回静岡マスターズ陸上競技大会に、トレーナー帯同をしてきました。今まで幅広く陸上競技に携わってきましたが、今回初めて、マスターズ競技のサポートに参戦です。帯同のキッカケとなったのは、私が所属しているRunwayの選手との話です。メンテナンスをしながらマスターズ陸上について話を聞き、私が知らない世界に興味を持ちました。大会は日曜日、会場も近場であるため、マスターズ陸上の現場を知るチームの選手に大会サポートを経験してもらう記録を出すためのサポートをするこ

2023年3月から複数年契約でアシックスと契約していた2022年オレゴン世界陸上100m王者のフレッド・カーリー(米国)が、パリ五輪選考会が2週間後に迫る大事な時期の6月9日のニューヨークシティーグランプリ100mでアシックスのユニフォームを着用しながら、スパイクはプーマを履くという姿で登場し物議を醸しだしました。レース終了後、アシックスとの契約終了が公になり、カーリーのXにはプーマに焦点を当てた写真も投稿されています。まず間違いなく、カーリー側から契約解除の申し出、もしくはパフ

今日は茨木市民陸上大会に4年〜6年生で参加させていただきました😊この春から新しく入部してくれた子も一生懸命走ってくれました🏃✨ここのところ、大会は雨つづき☔️雨で身体が震える中、ベスト更新が続いてます。スポーツしてたら上手くいかないこともたくさんあると思うけど、こうして数字で表れるって単純にすごいと思う。練習を間近で見ている大人としてこれまでの子ども達の頑張りが結果に繋がってるのはすごく嬉しいことだなと思います。負けたくないとか、次こそ！って思えたりとか、、、大会を経験してい

2023.10.7小学校最後の運動会100M走学年で1番速い子に勝って1位！おめでとうリレーのアンカーにも選ばれた息子よ、感動をありがとうママ貴方に似て、足は速いみたいだ

３級の50Mテストは、紺帽子までクリアした子なら特に問題ないと思うので割愛。強いて言うなら、平泳ぎで受ければ誰でも受かるはず。２級個人メドレー100Mについて。今までの練習でしっかり泳いでいた子でなければ、100M泳ぐのは結構厳しいと思う。スタミナをつける方法として、まずはクロールを50M・75M・100Mと徐々に距離を伸ばして最終的には125Mまで泳げる様にする。（平泳ぎも125Mまで泳げる様にする。）バタフライと背泳ぎは50Mまで泳げるようにする。100M以上泳げるよう

この生徒が通う中学校は、私の教え子が体育教師であったこともあり、２年間で６回ほど講習に行かせていただいた全校生徒２７人ほどの小規模中学校です。陸上部は昨年は４名、今年は２名という小さな部活動です。この2年間、「体育の授業は体育館では裸足。陸上部の練習は、土の上でもスパイクを履いての練習する以外はすべて裸足」という徹底した裸足の取組を行ってくれました。この生徒は中学校に入学してから２年間裸足に継続して取り組んんだことになります。以下は、この生徒の１００ｍのタイムの推移

水泳S11バタフライ100m決勝もう私のドキドキが止まらない日前回の日記に書きましたが木村くんは星奈津美さんにフォームコーチとして教えて貰い自分のフォーム改善をしていたどうなっているのかな…と思っていた泳いでいる所を観ないとわからない予選は木村くん圧巻の泳ぎ1位で決勝へ冨田くんも1位で決勝へ予選の木村くんのタイムが明らかに速いこれは…いけるのでは！富田くんがどう絡んでくるのか予選のタイムは2位先にレースを終えていた鈴木孝幸さんが銀メダ

ライトショアジギングをしているとルアーの届かない場所でナブラが発生。「もう少し飛距離が伸びたら釣れたかも！」って状況に出くわす事もあるはずです。今回は誰でも簡単にライトショアジギングの飛距離を伸ばす方法を幾つかご紹介してみます。1.タックルバランスを見直してみる飛距離を稼ぎやすいメタルジグでも、コンスタントに100mを投げるにはタックルバランスが非常に重要。飛距離を伸ばしたくてメタルジグをどんどん重くする人も居ますが、タックルバランスが良ければ、Mパワーのシーバスロッドでも30gのメタル

今回からは、ローズウッドのサイドバック物を引き継いで、カワセ楽器のMasterを3回に分けてご紹介します。Masterは、私にとってTAMAと同じくらい大好きなお気に入りのメーカーです。ここで先にシリアル番号からの年代特定についてお示しします。75年から85年の間は4桁の頭の数字の1が75年、2が76年で後ろ3桁がその年の通番と考えています。したがって8の場合は82年になります。1年程度の誤差はあるようですが、このように考えて年代特定をしておりますので、ご意見はあるかとは思

今年の陸マガ増刊号が発売されました。2800円とお高いが買いました。まずは100m56歳の部12″92で15位でした。なぜか記録会での12”55(0.4)が抜けてます😅こっちだと5位ですね。そして100m57歳の部12″45(0.6)で4位タイでした。それでも58歳、59歳でも私よりタイム良い方いますからねー😱ちなみに10秒台の最高齢は43歳のあの末續慎吾さん11秒台の最高齢は55歳の宮本義久さん12秒台の最高齢は64歳の森田享さん13秒台の最高齢は73歳河田

100mのスタートでは前傾姿勢で走りますが、この時に背中がまっすぐになるようにすることが重要になります。しかし・100mのスタートで背中がまっすぐにならず曲がってしまう。・背中をまっすぐにしてるつもりなんだけど、動画を見ると曲がってる。・いつも、「背中が曲がってる！！」と指摘される。というように、背中がまっすぐにならないという悩みを持つ方が多くいます。そのような悩みを持つあなたに、スタートで背中が曲がってしまうそもそもの原因と対応策をいくつかご紹介します。この記事を読む

あなたも、こんな経験ありませんか？？・前半は良かったのに後半急にバテてしまった。・「いける！」と思ったのに身体が動かなくなった・100mではいつも勝ってるのに200～400mになると負けてしまう・走り込み練習になるとなかなかついていけなくなる・絶対に他の人よりも自分は疲れやすい体質だと思うこんなことがあると、「自分には体力や持久力がないのかな…」そう思ってしまいますよね。あなたならこの問題をどうやって解決しますか？「走り込みの量が足りないのかな

スタートにおいて、ストライドを意識してグングン加速していくのが良いのか？軽いピッチでスタスタと忍者のようにスタートを切っていくのか？かなり多くの人が悩む部分になります。この記事では、スタートではストライドとピッチどっちが良いのかというお話をしていきます。この記事を読むことで、ストライドとピッチどちらを選択すればいいのか分かるようになります。結論、スタートはピッチ・ストライドどっちでも良い。速い方を選べ結論を言うと、スタートでピッチを意識しようが、ストライドを意識しようがど

みなさんこんばんは！はじめましての方ははじめまして。陸上短距離選手のダニエルです。ここでは、ブログを通してダニエルという選手について皆様にもっと深く知っていただきたいと思い少し深掘りした自分のことをお話ししていこうと考えております。普段はInstagramやTwitter、YouTube等で情報発信をさせていただいておりますが、ブログでは他のSNSでお話ししきれていない部分を中心にお話してしていきます。大したものではありませんが、読んでいただけると嬉しいです。さて、初投稿は自己紹介と陸上と

今回は陸上が才能か努力か教えします。陸上は才能6努力4です。足の速さは遺伝で決まったりすることや元からある才能で決まったりします。あなたの周りに10秒台の選手を見てこの人見たくなりたいなと思ったことがあると思います。その人は大抵昔から速い人ばっかです。中学生、高校生から部活をやってきて伸びてる人です。私は400ｍをやっているのですが400ｍは才能が4努力が6です。最後の100ｍを走る時は才能ではなく気力の勝負努力の勝負です。例外もありますが短距離は才能が無いとやっていけないと

茨城県の常陸太田市にある竜神大吊橋でバンジージャンプしてきました茨城県常陸太田市では毎年、竜神大吊橋で「新成人バンジージャンプ」をやっているのをテレビで見ていて、一生に一度は飛んでみたいと思ってました。会社の同僚と飲んだ時にバンジージャンプやりたいという話が出て、結果6名集まりました〜都内から2時間20分位。竜神大吊橋に到着。橋の長さは375m歩行者専用の橋としては日本最大級の長さ渡橋料金大人320円、小人(小中学生)210円

スプリンターとして競技復帰を図っている私ですが、本格的にスパイクを購入しました。短距離の厚底スパイクを牽引した「NIKEマックスフライ」の新型です。ダメ元での争奪戦参加でしたが、運良くゲットできちゃいました。私のように大会記録を持っていないと、店舗購入や抽選に参加できないため、必然的にネットでの争奪戦や海外サイトで購入する事となります。スパイク1足買うのにここまで苦労するとは、私が現役の時には考えられない時代となりました。購入できたものの、早速問題が発生。今回はネットでの購入の