ブログ記事1,716件
チャレ富士速報にたくさんのいいね、コメントありがとうございます翌日はハムの張りよりお尻の外側の痛みと前ももの筋肉痛がひどくて多分約2週間走っていなかったからアップダウンのコースに脚の筋力がついていかなかったんだろう、と思います今朝もまだ前ももが張ってるしお尻の付け根、外側も痛いですでも50km以上走った割にはダメージが少なかったような…どれだけのダメージを想像してたんだろうか今日は予約していた鍼治療に行って筋肉をほぐしに行ってきますでは、レース前日からのことを書きます前のブログと
4月20日。ブラック?企業はお休み。いよいよ明日はチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン本番富士吉田に向かう前に、花が大好きだった妻のために綺麗な花を墓前に供えました💐いつものとおりお墓に背中を向けて、妻に背中に乗ってもらいました。今回も洋子さんと一緒です100kmを完走する自信は全くありません。でも神頼みならぬ洋子さん頼みじゃないですよぉーいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます今日はいつものとおり道の駅富士吉田で車中泊です🛌🚌富士吉田に向かう道中
チャレ富士100kmは、56kmの足和田出張所で関門アウトになりましたDNFは想定内でしたが、50km以上走れたので行って良かったですスタートからハムと腰やお尻の横の痛みがあってどうなることか、と思いましたが、思いの外脚がもちましたあとだんだん体が慣れてきたのか、痛みに鈍感になったのかなぁ、と…詳細は次回に書きたいと思います走られた皆さん、そして応援してくれた皆さん、ありがとうございました
カズが書きま~す。初めてのチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン100km。ウルトラマラソン100kmは、「2018日光」で完走以来で、2022年・野辺山92kmDNF(膝痛・タイムオーバー)、2023年・野辺山59kmDNF(猛暑)、からの涼しいチャレ富士にやって参りました。野辺山より涼しくコース難易度が低いチャレ富士、完走できなかったら言い訳できません。3年連続100kmDNFは有り得ない。絶対にフィニッシュする!完走できなかったらウルトラマラソン引退する覚悟
カズが書きま~す。明日は、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン!チャレ富士、初参加です。FUJI4LAKES100km(本栖湖をのぞく四湖を走るコース)、富士四湖100kmコースです。お天気は、曇りのち雨らしい。暑くならなければOK富士山見ながら走れればOKシューズは、リベリオンフラッシュ2今週、誕生日を迎えてしまって、50代ラストイヤーとなってしまった昨年、一昨年と、野辺山100kmを2年連続DNFしているので、何とし
5:00号砲スタート!走ってすぐ、ロキソニン飲み忘れに気付く。腰痛は大丈夫そうなので飲まなくてもいいかな‥。作戦としては、確実にフィニッシュするために、前半50kmまでキロ7分ペース、後半50kmはキロ8分ペース、で行こうかと!(100km通算ペースではキロ8分24秒で14時間となる)エイドで長く休まない。上り坂は歩く、下り坂はブレーキかけない走りで。スタートして最初に山中湖に向かいます。リベリオンフラッシュ2の反発が心地よくて自然にキロ6分ペース
18km、コース最高地点を過ぎると下りに入る!砂利道上りはほとんど歩いてたから、待望の下りにテンション上がる!20km(スプリット02:36:33ラップ1:27:42)21km22km下りは加速して4分1323km、第一関門・林道ゲート関門時間50分前通過砂利道が終わってホッとする。25~30km、また上り。30km(スプリット03:50:15ラップ1:13:42)32km下り加速、4分30また上り
30kmを3時間6分通過、調子いい!33kmエイド富士散策公園(復路)38km第2関門富士北麓公園上40km以降、河口湖に向かう下り坂でペースアップ!下りの勢いでブレーキかけずガンガン抜く抜く!日が照ってきて暑くなってきた。暑い暑い、「曇りのち雨」のはずじゃ45km富士河口湖町役場の大エイドで長めに休む。日焼け止めクリームを塗る。河口湖大橋より56km第3関門1時間前通過西湖より
『何が楽しいんやウルトラマラソン』『100kmも走るっておかしんちゃうの?』『しんど過ぎるやろ〜』『フルはえーけど、ウルトラはえーはー(フル良いけどウルトラはいらないです)』っとお思いのそこのあなたっっ!!もしもフルマラソン完走者ならばっ、騙されたと思って一回だけでいーから絶景のウルトラマラソン走ってみ〜。その中の多くの人が、次の年もウルトラマラソンの大会をポチってるからっ◎人生変わるぜっ!なはっ(笑)ウルトラマラソンあるあるっ。気づけば明後日っ!去年初めて100km完走した、思
2月4日7:45~16:15晴れ1~11℃バイク:CENTURIONBACKFIREFLOAT800ルート:富士宮市内走行距離:102km獲得標高:1704m平均速度:15.9km/h百戦錬磨修行phase2:No.15こんにちわ、たまりんです。富士宮市内を巡るシリーズ、今回のテーマは吊り橋です。橋や船などの構造物に萌えるたまりんですが、その中でも吊り橋は特別感があって大好物です。富士宮市にも知っている範囲で9ヶ所あり、都合よく広域に散らばって