ﾙﾁｬﾘﾌﾞﾚ

出張ルチャ教室はじめましたルチャと言っても、空中戦や飛び技ではなくグランド主体のレスリングセミナーです。何度もブログに書いてきたように、日本🇯🇵ではレスリングを土台にする習慣がほぼない。メキシコで単独で、長期的に修行してきた人たちにとっては、レスリングは必須項目であったはず。プロテストでも、レスリング《ルチャ・オリンピカ》は避けては通れない。出張セミナーの内容は？✴︎オンリーレスリング《ルチャ・オリンピカ》だけではなく、グランド技、チェーンレスリング⛓️🤼の向上を目指します。✴︎

教えるのではなく、體で氣づくあなたは今、自分の體のことを、どれくらい識っていますか？私たちは「體を鍛える」と聞くと、筋力をつける。柔軟性を高める。體幹を鍛える。そんなことを思い浮かべるかもしれません。でも、本当に大切なのは體を無理なく、あるがままに使えるかそして、自分の體が何を感じているのかに氣づくことではないでしょうか？これまで私は、呼吸や丹田、背面意識、歩き方、そして體の使い方について、色々話しをしてきました。その中で、一貫して伝えていることがあります。それ