ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ

こんばんは~一年の終わりの12月って、なんだか毎年忙しいですよね。。そんな忙しい時のつよ〜い味方！✨セブンイレブンでご飯を買ってきましたっ購入したものはこちら↓↓↓↓【豚しゃぶパスタサラダ🍝】・お値段397円・エネルギー388kcal【ななチキ🍗】・お値段240円・エネルギー173kcal（ちいかわコラボのパッケージのななチキが可愛すぎる…）パスタサラダの蓋を開けてみるとこんな感じ……お肉と野菜がしっかりとトッピングされています！✨ドレッシング

この日は大掃除で忙しくランチはセブンイレブンで買ってきた甘辛鶏マヨのパスタサラダを混ぜて頂きます🙏結構甘めの味付けで美味しく頂きました♪気になる糖質は50.6グラムとパスタサラダにしては多めですね💦気になる血糖値推移はガーン😨240mg/dLかなり上がってしまいました。その前のチートなスイーツ『チートデー赤ワインと抹茶ラングドシャ⭕️』この日は大掃除でたまには良いかと先日の京都『推奨糖質制限メニュー⭕️懐石料理@ふじや京色烏丸御池』この日は午後から京都へ向かい会議の後で会食に

おはようございます！ぷりぷりエビ×明太マヨのうまみが最高♡おつまみにぴったり🥂『エビの明太マヨスパゲティサラダ』レシピのご紹介です♪ひんやり濃厚なのに、大葉の香りであと味さっぱり！ランチの副菜にもぴったりな、冷たいスパゲティサラダです♪ぷりっとしたエビに、ピリッと辛い明太子とコクのあるマヨネーズが絡んで、間違いないおいしさ✨仕上げに散らす「とびこ」のプチプチ食感と「大葉」の爽やかな香りで、味も見た目もワンランクアップ！これはもう、スパークリングや冷えた白ワインにも相性抜群です🍷