ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰ

今朝（12/11）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日より、700g増）体脂肪率（昨日より、0.1％増）骨格筋率（昨日と、同じ）ウエストサイズ・109㎝→朝94.7㎝（-14.3㎝）今日の運動・布団の上で伸び運動・マエケン体操・バッティングセンター・腹筋・足上げ☆継続中のダイエット・ヘルシア緑茶ダイエット・置き換えダイエット（朝食：オーツ麦）♪・プロテインダイエット（3食時：28gずつ）♪・MCTオ

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪初めて歌舞伎町タワーに行ってきました。↓話題になったジェンダーレストイレの現状『新宿の歌舞伎町タワーへ！噂のトイレで衝撃を受けた！』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報…a

バスに乗れればロケ地まですぐだったのに😭🚃を乗り換えながら最寄駅までやってきました。6号線緑莎坪駅下車最近は🚌移動が多いので、なかなか駅を使うことがありませんが、2008年初めての韓国旅行で訪れた時、とっても感動した場所です。ドラマ「魔王」地獄門があった所で、オ・スンハ(チュジフン)が見つめていた場所です。2番出口を直進して向かったのは「涙の女王」ロケ地スヒョン君が座った席で美味しい料理をいただいて大満足外に出ると暗くなっていて、夜景も綺麗梨泰院を寄り道しながらブラブラ歩いてバ

半年に一度、ドットマネー通帳のページにログインする。少ないながら、ブログアフィリエイトで得たドットマネーの有効期限が半年なのでその半年でたまった分をまとめてAmazonギフトに交換するというわたしにとって年2回のイベントなお、楽天IDは所持しておらず報酬額はいつも半年間で数百円分〜多くて数千円分きょう夕方、例によって半年ぶりにログインしたらえ！！！い、10000マネー超えてる！？んなはずねーーー！ってドットマネーページ内に大量にたまったお知らせメールからヒントはないかと見て

金属バットの甲高い打球音も爽快ですが、木製バットならではの「カッ」という、芯で捉えた時の乾いた音と手に残る感触は、やはり格別ですよね。数あるブランドの中でも、多くのプロ野球選手から絶大な信頼を得ているのがSSKのバットです。「SSKの軟式木製バットに興味があるけど、どれを選べばいいか分からない」「耐久性はどうなのか」といった疑問を感じている方もいるでしょう。この記事では、そんなあなたにぴったりの一本を見つけるお手伝いとして、SSKの軟式木製バットの魅力と、おすすめのモデルをいく

有田バッティングセンター跡地からナビに従い誘導されて到着。店舗はあるのですが、ドアは閉まったまま。裏手のスポーツ用品店も休業している様子…。もしかして廃業してる…？次のバッティングセンターに向かう途中２００ｍ程度先のガソリンスタンドで給油ついでに状況を確認しましたが「小学生くらいの時に以来、行ってないのでわからない」とのこと。GoogleMapだと閉店情報出てないけどこれは経過観察かなぁ…。

先月末、通っているバッティングセンターのイベント日あらかじめ決められたホームランボードに打球を当てると景品が豪華っていう。…お店に着いたの15時過ぎなのに、すでに辺りが若干暗く感じる。球がなんだかいつもよりかなり見えづらい。や、どうしよう調子良くねーぞ…11月はここでホームランが1本しか出ておらず不調気温が下がる季節的なものか打球を当てたホームランボードがことごとく反応しないことも重なった。しかし、不調だと思い込んではいけない。気をつけるべきところに気をつけて、淡々と打つこと

性病にまつわる話で言うと、大久保公園の立ちんぼです。私の悪趣味ですが、立ちんぼの子を見に行くことがあります。コロナで50人以上が立ち並ぶ光景もこの目で見ましたが、さすがにそこに飛び込むほどの大胆さは私にはありませんでした。その後、世間の感心や、取り締まりもあって公園周辺での立ちんぼ女子は一時、ほとんど見かけなくなりました。私は自分の悪趣味も忘れかけていたのですが先日、歌舞伎町で食事した後、不意にドンキホーテ新宿店で買い物して帰ろうと、あの辺りを歩くと立ちんぼが様変

勉強系の記事って書くのに気を遣って疲れるので、違った話題も高校生の遊ぶ場所について。どこで普段遊んでいるのかな？中学とそんなに変わらないかも・・・。男子しかわからないのですが、こんな感じかな。カラオケボーリング映画スポッチャなどのスポーツ施設バッティングセンター公園部活の練習（場所を変えて自主練）部活に関連するスポーツ観戦女子はショッピングモールとか、買い物もよく行きますか？場所は、横浜駅よりはみなとみらいに行くことが多いです。ディズニーは振替休

暑くて遠出せず上大岡で過ごすこの旅で何度目？アカフーバッセン旦那友達息子プレミアムリーグ？オーストラリアが入ってる？ダーツに移動面白くてハマった何ゲームもやる下手くそ集団盛り上がる焼肉屋さんへかんぱーい♪お通しキャベツナムル盛りハラミウインナーカルビこてっちゃん友達いて良かった！旦那と息子は内蔵食べないから1人じゃ食べきれずいつも頼めないこの後店中が煙もくもく昔っぽいジョッキ氷の技初めて知った消火してくれた予約してなくて1時間