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パラエストラ伊豆です。公式サイトを開設いたしましたのでお知らせします。URLは以下の通りです。https://paraestra-izu.jimdosite.com柔術は奇跡の格闘技と言えるほど効率の良い格闘技です。どれほど緩く取り組んでいても、続けていれば必ず強くなります。「効率」と言う面では間違いなくナンバー１の格闘技だと断言します！！そして老若男女問わず誰でも始める事が出来ます！伊豆半島にお住いの皆さん、柔術にトライしてみませんか？

ブラジリアン柔術の練習内容をノートにメモしておき、以後フィードバックするといい、という記事を読みました。なるほどと思い、Amazonで「柔術トレーニングジャーナル」という柔術用ノートを買いました。990円と少し値が張りました。当初、ToDoリストのような内容のノートかな、と期待していました。しかし、中を見ると「セッションの目標」「技術」くらいしか項目がありませんでした。これでは普通のノートに細かく記録した方が充実したモノができる、と感じました。今後、柔術の記録は普通の市販のノートを使い

書き込みお願いします本日は打ち込みクラスです昨日の様子をヤマダ先生が報告してくれました。以下。昨日のベーシッククラスは三角絞めでした。前半は2種類の三角絞めのセットアップと極め方。後半はエスケープを4種。一つのテクニックの掛け方と逃げ方を連続して学習する事で効果的に理解できます。まだエスケープが何種類か残ってますので次回にやりたいと思います。興味がある方は是非。【編集後記】三角絞めは極め技のなかでも定番の技なので、極め方も逃れ方も理解しておくといいでしょう。因みに私は苦手

LINEからのお問合せも受け付けます１日（金）の大岡さんクラスの様子はコチラへ5月の予定はコチラ今日は一段と道場が賑やかでした！なんと12名もの仲間が練習に集まってくれました。いつも熱心に足を運んでいただき、本当にありがとうございます！そして今日は嬉しいニュースがもうひとつ。久々に「体験入会」の方が1名遊びに来てくれました！実は、千葉支部のメンバーのお勤め先の同僚の方なんです。身近な方をご紹介いただけるのは、道場の雰囲

１２月３０日稽古納め３部練習９：００～１２：００１４：３０～１７：３０１９：００～２２：００本年もありがとうございましたたくさんの方に出稽古に来てくださいましたそして、私と道場の仲間が大変にお世話になりました富岡柔術クラブの皆様、代表の辻川先生ありがとうございましたNORA柔術の皆様、代表の峯岸先生ありがとうございましたオーバーリミット本庄の皆様、代表のタシロ先生ありがとうございました金沢ブラジリアン柔術の皆様、代表の大垣先生ありがとうございました来年もよろしくお願いいた

Sundayclassダックアンダートレアンドパス〜レッグドラッグクローズドガード〜腕十字Ｘガード〜後倒スイープ、後転スイープGWは、大人も子供も出稽古も集まってとっくみ合い！加賀市、福井県からのご参加、ありがとうございました！！＊＊＊今話題の"ブラジリアン柔術"を体感してみませんか？始めるなら春がおすすめ！春の入会キャンペーン🌸実施中！OSSS❗️金沢ブラジリアン柔術オフィシャルサイト金沢市野々市市白山市かほく市北陸石川県ブラジリアン柔術柔術ジム

練習予定５月城：城南中学校柔道場県：石川県立武道館柔道場・練習日に開始時間と会場を表示しています。・練習時間は２時間です。前半はアップ・基本ムーブ・打ち込み・テクニックを、後半はスパーリングを行います。・県立武道館でのMIDWEEKCLASSはオフィシャルメンバー限定(会員練)です。日時は別途告知します。・発熱や体調不良等がある場合は参加をお控えください。金沢ブラジリアン柔術オフィシャルサイト金沢市野々市市白山市かほく市北陸石川県ブラジリアン柔術柔術ジ