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朝牛乳がない!みんなブラックで3日間連続ボランティア(明日はヨーキーフェスですが)60代体力が続くか...今朝みんなで話していたら必要があるならどうやったらできるかをまず考える!そしてやめる選択肢はないしやるか!もっとやるか!今日も中野でツナヨシドッグフェスティバルワンライフで参加します51番ブース私は代表とお昼からブースに立ちますそしてお友達と交代!ぜひぜひ!モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログで
さぁ今日も!バックTシャツ中野ツナヨシドッグフェスティバルでモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「ジェ、ジェイソン?(画像あり)」です。ameblo.jp
みんなでカラオケに来ました60代!元気!笑モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「妻から送られてきた予定(画像あり)」です。ameblo.jp
中野ツナヨシドッグフェスティバル始まっています暑いなモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「どんだけ元気なんだ?(画像あり)」です。ameblo.jp
実家の思い出。資生堂のおしろい。子供の時、こっそりこれを使って遊んでいたら、見つかって怒られたっけなあ…。プリンターのない時代、プリントゴッコは画期的でした。父の車の中には、これがありました。カセットテープボックスです。中には、こんなカセットテープが。物忘れがひどくなった母のことが心配で、私が契約して母に渡したPHS携帯電話。でも、わずか3日で紛失。生前は探しても見つからなかったのに、整理していたら引き出しの奥の方から見つかりました。一体なぜこんなものが?!と思ったのは、こ
上沼恵美子さんのインタビューを読みました。6年ほど前から夫婦別居されていることは知っていたけど、今回、11月からまったく会っていないと語っておられた。年末年始も別々に過ごしたそう。きっかけは、11月のある日、いつものように夫婦で鍋を食べて、翌朝、ダンナさんのほうが早く起きて(5時)、上沼さんが6時に起きてご飯作ろうかというと、ムスっとして「いらない、家でポトフ食べる」と言って帰っていったのだとか。その後ろ姿を見たとき、この人とはしばらく会わないでおこうと思いまし
GW、皆様如何お過ごしですか?最近の私は、仕事と朗読以外の時間は、ただひたすら遺品整理と実家の手入れに明け暮れています。今年は、遺品整理をし、実家の再生をする年と決めていて、気力・体力のあるうちにと頑張っています。今日は、自由が丘に来ています。リフォームによる大型補助金事業についての話を聞き、その後久しぶりに散策しています。ひかり街では、着物のリサイクルについて話を聞きました。「着物の買い取りは、二束三文ですよ。1枚300円がいいところです」と言いにくそうな表情を浮かべる店長さん
大家族のなかの「おばあちゃん」「おじいちゃん」が往々にして孤独なのは、他の家族の構成員にとって「一緒にいてもいいけど、必ずしも一緒にいなくていい。なんなら、いてくれなくても問題ない。むしろ、いなくていいかも」ぐらいの存在であることが多いからです。一緒にいなくても別段困らない、という存在の軽さ。これが高齢者の孤独の本質であり、悲哀の核でもありますね。元も子もない言い方をすれば、「いてもいなくてもよくなる」わけです。わたしも、娘にとって少しずつそんな存在になっていこ
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨日の記事はコチラ。葉石かおり『亡き父の金言』ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆私には亡…ameblo.jp敬愛する父の急逝、未曽有の事態となったコロナ禍を経て感じたことがあります。それは、「すべてにおい
今朝もモトちゃんに『昨日の疲れでてないの?』と聞かれましたん~!あまり感じていませんたぶん昨日はたくさん皆様からエネルギーをいただいたので例えばどっかへ行く日に雨模様だとしたら『雨にならないように祈ろう!雨でも楽しもう!』というタイプ『雨なのに』というタイプ私は確実に前者です60代!何でもマイナスに考えるタイプが苦手だと思うようになりましたそして私がマイナスな考えを持ったとしたらプラス思考に変えてくれる人と一緒にいたいと思うモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」
次女の大学の卒業式。髪飾りは、私の手作りです。コロナ禍で、高校の卒業式に親は出席できず、大学の入学式も出席できなかったので、私にとっては久しぶりの学校行事であり、保護者として最後のお役目となりました。父親の死、自身の長期の入院…色々な困難を乗り越えながら、自分の道を考え、大学でしっかり学び、4月から医療従事者として羽ばたきます。(国家試験の発表はこれからですが)高校を卒業してすぐに始めた特別養護老人ホームでの介護のアルバイトは、4年間続けました。親ばかかもしれませんが、私は
うちの近所に、まだ新しいシニア向け分譲マンションがあるんです。道路に面して庭があるので建物の中はほとんど見えませんが、ロビーの向こうにレストランがあるのでしょう。いつもあまり人影は見えず、座り心地のよさそうな椅子とテーブルがぼんやりと見えています。夕方、もう日が暮れはじめ人恋しくなるころに、犬のスーとその脇を歩きながら、大きな窓から漏れる温かくて高級感のある光を眺めつつ帰ってきます。こちらは昏くなりはじめ、向こうには灯りがつきはじめたころ。なぜか毎回、その一
さっきまでミカスさんとポッドキャスト「That‘sDance」の録音をしていました。今日もミックス菓子(半生菓子)の話題で盛り上がったのだけど、わたしがいつから、ミックス菓子を食べるようになったのだろう?と考えていたら、夫が療養型病院に転院してからでした。ミックス菓子については、なんと去年、すでにこのブログに書いていました。↓野田敦子『寂しくても大丈夫。いくつになってもお菓子がそばにいてくれる。』みなさんは、昔より、お菓子が好きになっていませんか。「ずっと昔から好
今日はこれから取材なのだけど、その前にブログを書けるところまで書こうと思ってパソコンに向かっています。今月はちょっとやばいくらいに忙しいため、これまでになく隙間時間を見つけて日課をこなそうとがんばっている次第。そんななか、金曜は近所のママ友との飲み会に行ったり、昨日は、仕事のあとダミアン・ライスのライブに行ったりもしてしまった。まあ、いいや。予定に入れていたんだから仕方ない。楽しかったし、悔いはなし。それはそうと2024年の抱負も何もなく時間だけが過ぎていますが、わたし的
2週間の滞在を経て、姉が長崎に帰りました。着替えを宅配便で送りたいというので小さな箱に詰めて抱えて、近所の駅までいっしょに歩きました。姉は、大阪で買った新しいコートを着ています。ショート丈のきれいなベージュで小柄な姉によく似合っている。後頭部にのっけた部分ウィッグも上出来です。「いい天気でよかったねえ」「風邪もなくてよかった。飛行機、揺れんばい」と話しながら、6、7分の距離を歩きました。改札で見送って、荷物を送って帰ると、家には喜んで迎えるスーだけ。部屋着とひざ
10年ぶり❓️元同じモデル事務所に所属していたゆかりちゃんと久しぶりにランチしてきました💗久しぶりに会ったのに全く変わってなくて、とにかくびっくりしました😲なぜか最近、お互いが近所に住んでる事が判明したの~❣️最近まで知らなかったのが不思議😁二人の近場でランチしました❣️私は初めてお邪魔しましたお店です🎵ボリューミーで美味しかった🎵これからも近場で又会おうね❣️懐かしい話も楽しかった~❣️❣️
月1ヘアーメンテナンス💗カラーファンタジー、合わない人もいるみたいですが、私にはすごく合うみたい。髪をとにかくほめられます🎵髪って顔の額縁みたいなものだから大事よね💗年を重ねれば重ねるほど髪が大事に思います😁モデル時代、特に髪を酷使していたから、もっと早くから大切に気を付けていれば良かったなぁと反省しながら、いま頑張っています❣️ヘアーケアもリュミエリーナです。#カラーファンタジー#ヘアーメンテナンス#ヘアーカラー#ヘアーサロン#宝の髪#ドライヤー#シャンプ
お肌の状態は日々のお手入れ次第でぜんぜん変わりますよ☆肌で悩む人がこの世にこんなに多くいるということを美エイジレス塾は知っています。自分に、老化に、諦めちゃだめ!肌のしわ、たるみが目立たなくなると気持ちがワクワクして元気になって前向きになりますよ!40代50代くらいからだんだんと顔のお肉や皮膚がたれてきて、、フェイスラインの輪郭がデコボコしたりマリオネットラインがクッキリすると実年齢よりもだいぶ老けて見えちゃいますよね。同年代なのにすごく若く見える人と
ずーーーっと昔。友だちの結婚式で久しぶりに会った同級生女子に「そのワンピース、すごい似合ってる。30歳に見えないー」と(いま思うと30歳なんて若いに決まっているんだけども、より一層、若く見えるという意味で)褒めたら、「そっちも見えないよ」と返されたのだけど、それが明らかに「そっちも30歳には見えない。めっちゃ老けて見える(ニヤリ)」というニュアンスだったので、思わぬ方向からの痛烈かつ辛口な本音批評にびっくり仰天したことを覚えています。記憶のなかでは、な
みなさんは、昔より、お菓子が好きになっていませんか。「ずっと昔から好きです」という人もいるか。いるな。わたしの姪もそう。お菓子が好きだし、パフェが好き。ハーゲンダッツの新商品は欠かさず買う。でも、料理には興味なし。そんな人もいますね。わたしは、どちらかというとポテトチップスやポップコーン、おかき、ナッツなど甘くないもののほうが好きでした。甘くないほう。スナック菓子系。でも、最近、如実に変わってきたのです。家に、甘いものがあってほしい
今日は4人組ランチ。4人組といっても女子は私と園子ちゃん。男子は元住友の大番頭の石ちゃま。もとシティバンク会長の吉井氏。不思議な組み合わせでしょ?園子ちゃんは女子大の講師をされてる、素敵なマダム。4人ともあるパーティで一緒のお席で知り合った。私80歳、石ちゃまと吉井氏は70代。園子ちゃん60代。この何の脈略もない4人が時々集まってお食事会。不思議なお集まりなのです。ただ集まって楽しくおしゃべりするだけなのね。こういうお集まりもあってもよいかと。今日は着物にしようと思ったけれど、結局洋服にい
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨日の記事はコチラ。葉石かおり『「無理をしない」と決めたのは』ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆…ameblo.jp心理学を学んで以来、いい意味で欲がなくなったなぁと思います。しかし、今、振り返ると20~40代前
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨日の記事はコチラ。葉石かおり『「私が」を捨てると仕事がうまく回り出す』ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨…ameblo.jp歯並びを治して以来、やたら歯に投資している私。ついに買いました。AI搭載歯ブラシ「オーラルB
皆様おはようございます。暖かい朝です☀️ようやく胸のざわざわがおさまり安心して朝を過ごしていました。一日中続いていたあの頻脈と動悸は一体何だったのでしょう?本当にしんどかった😢心ここに在らず、で何も手につかない何も思考も動かないそんな数日間でした。幸い、明日は尿路結石や大腸憩室炎でお世話になった病院で定期的な検査と診察がありますので60代の更年期障害についても先生に伺ってきたいと思っています。あまり知られていませんが(私も含めて)一般的な更年期
音読チャンネルを更新しました。『堤中納言物語』「はいずみ」「名作音読で人生の深みを知る」(さくら舎)に掲載している作品を音読しています。古典でわかりづらく、読みづらいと思いましたので、現代語訳も音読しています。ほぼ直訳なので、本書を見ながら現代語訳をお聴きください。意味が分かってから読むと、音読しやすくなります。是非、最後までお聴きください。音読、朗読の読み方に正解はあ...youtu.be堤中納言物語より「はいずみ」です。「日々の名作音読で人生の深みを知る」は、本のセレクトや私のエッセ
今日は、中学時代の友だちとお昼ごはんを食べました。長崎と東京から山ほどお土産をもって来てくれました。ちゃんと会うのは、20年ぶりぐらい。わたし、こんないい人たちと友だちだったんだと思いました。今の話も、昔話もするけれど、何かを自慢するでなく、相手の生活を詮索するでなく。同級生の現況を話すときも、どこかに温かさがあって最高だった。とても、とても楽しかったので、この楽しさで灯った火でしばらく心温かく、幸せに過ごせそうです。そうそう。そこで、ある同級生男子の話になった
ニッポン放送『モヤモヤ解決!ゲッターズ飯田ラジオで占いまSHOW~毎日開運ゲッターズ~』20時30分~21時50分までの生放送応募フォームはこちら「モヤモヤ解決!ゲッターズ飯田ラジオで占いまSHOW」応募フォーム(1242.com)安い服や安い食べ物は良いけれど扱いが良くなりたい生活レベルを上げたいならば着るものと食べるものは少しずつで良いのでレベルを上げた方がいい見栄の張り過ぎは良くないけれど見栄は張った方が自分にとっても良い方向に進んでくる10代や
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨日の記事はコチラ。葉石かおり『やってよかった自己投資ベスト3』ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆…ameblo.jp60歳を迎えたら、もう無理はしない。「~過ぎる」という言葉がつくような働き方はもう
もうすぐ3月も終わり、4月からの新年度になりますね。毎日やることに追われているせいか、ときの経つのが早く感じられます。4月から、次女が新生活をスタートさせるので、私も心機一転するため、家の中の大整理に取りかかっています。そして今年こそ、遺品整理を本格的に進め、空き家対策も本腰入れようと思って実家の片付けにもせいをだしています。それにしても、実家に関してはお金のかかることばかりで…。メルカリで、上手な処分もさせていただいていますが、家財など処分するのにお金と労力がかかるかかる(苦笑)そ
4月はデトックス月間🔥🔥旬の野菜をたくさん食べてます「旬の食材」を食べる。旬だと①お値打ち②美味しい③栄養満点野菜によっては、旬は"ビタミン"が4倍も多く含まれていたり、、価格も4分の3程度でお値打ち。ボールにたくさん🤣🤣🤣🤣🤣🤣食べないのではなく【食べて、やせる】こと㊙️㊙️㊙️㊙️健康的な食習慣が「食べてやせる」です㊙️㊙️㊙️4月は、たくさんの野菜を🔥🔥🔥🔥40歳から基礎代謝がガクっと下がります。あまり食べてないのに体重が落ちないことに、、自家製春の野