４０代の美容

髪色を染めました！ライトブラウン系でしたが更に退色してしまい、髪を黒めにし、艶を出そう！※イメージですついでに白髪も染めました。40代でも若々しい髪にするために！…！！？なんか変。逆に老けた？しかも、肌が汚くみえる。ショック…なにこれ髪を暗くしたら「肌が汚く見える…」なぜ？◼️わたしに実際に起きたことまとめツヤ髪にしたかっただけなのに、なんか老けた…これは40代には起きがちで、明るめブラウンからダークブラウン・暗髪にした時に感じやすい悩みとのこと！(あまり

こんにちわsaeです。いつも読んでいただきありがとうございます。私のバストケアは有名ユーチューバー・ぽぽさんの動画を参考にしています。彼女の解説によると、バストアップは胸まわりの筋肉やリンパを刺激するだけじゃ足りない。全身の筋肉のバランスが関係しているんですって。「なるほど〜！じゃあ胸だけ動かしててもダメなのね」と妙に納得。ヨガストレッチと食事療法も追加そこで、私は欲張り作戦。ヨガストレッチで全身のめぐりを良くする良質なタンパク質を意識して食べる鶏むね多めに購入不得意な牛乳も