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皆さんは、自分に厳しいですか?甘いですか?小松家の旦那さんは、ドのつくスパルタ彼です。平日は、ジムに行って、ひと汗流してから仕事をしたり、週に1日しかないお休みは、休むことなく、その日に勉強会の予定を入れたり。そんなハードスケジュールの体力回復方法は、毎晩10時には寝ることと、外食をしないこと。中でも、「ムダを省くこと」には特に厳しい。バラエティ番組などのテレビは決して見ないし、ペットボトルを買う
2016年の私の仕事納めはHPカウントダウンライブ始まる瞬間のこのドキドキ感好きです後輩達が沢山出演してて華やか賑やかでした私は1部のサプライズゲストお客さんの皆んながイントロから喜んでくれて嬉しかったよ約5年ぶりの中野サンプラザそしてライブ最高に楽しかったです大サビでは皆んなが知ってくれてる曲なので一緒に歌えて良かった皆さんの声ちゃんと聞こえましたこうやってHPを卒業しても呼んでいただいて喜んでもらえるのは本当にありがたい事ステージ袖では後輩達やスタッ
約10年ナースをやって思うこと。人間ていう生き物は、かなり頑丈に作られているということ。もちろん、いろんな病気にかかることは事実です。お薬が必要だったり、中には手術が必要だったりすることもあります。でも、約10年。ナースとして病院で働いて、気づいたことがありました。病院には、一般的に、ドクターカルテと呼ばれる、医者が書くカルテと、ナースカルテと呼ばれる、ナースが書くカルテがあるんです
おはようございます今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます今年ももうすぐ終わりです。2017年はどんな年にしたいですか?「こんな年になったらいいなー」ではなくて、「こうなる!」と決めちゃいましょう欲しいものが手に入ったところ(お金・品物など)なりたい自分になれたところ(ダイエットなど)願いが叶ったところ(恋愛や就職など)などを想像してみ
来年のカレンダーはグラビア多め!10月だけど、果敢に水着でプール入っちゃうぜとはいえ、台風が過ぎた後で気温は最高30℃日差しをたっぷり浴びてまさか10月になって日焼けするなんて思いもしなかった笑せっかく足とか白くなったのにぃ!隠してる水着は発売までのお楽しみみんなの住んでるところは今日、めっちゃ暑くなかったですか?さて、今日はまだまだ撮影続きますアップできたらまたしまーす