鯖

朝小松菜マイタケ玉ねぎ入り雑炊ゆで卵ブロッコリートマト鯖主役はこのふりかけ。個人的にゆかりより良いと思いました夜ブロッコリートマトフキの煮物キムチ鯖納豆朝の雑炊この真っ黒いのは粉末の海苔です。この下に納豆がある運動買い物と犬の散歩でやっとこの程度まぁ掃除洗濯してたから、一日中スマホ持ってればもう少し行ったかも知れないけど

40代夫婦。夫はメンタル不調で去年の１月から現在も休職中→今年中に退職します。長女（高2）次女（中2）。節約努力中です。昨日レジ打ちパート先から帰宅したらすぐ夫から「話があるから座って」と言われました。ええー(ﾟдﾟ)いやだ。もうこれ以上悪い話は聞きたくないよ…洗面所で手を洗いながらぐるぐると考える。これ以上悪い話で想像できるのは、①退職金が下りない②現在借り上げ社宅として住んでいるマンションの退去この２つだ。リビングに戻って夫と向かい合って話を聞く。夫は正座をしている。

今日（数日前）はゼロキュービル２階「らら亭定禅寺通店」へ３か月ぶりにおじゃましました。（前回はコチラ）２階へエレベーターを出るとカウンター席＆テーブル席の店内です。季節限定メニューも気になりましたが「さば塩焼き定食」（６６０円）を注文お水です。８分ほどで提供さばの塩焼き上にはピーマン＆レモン大根おろしに醤油をたらしていただきます。小鉢はキンピラごぼう、セルフのお新香茶碗蒸し、お麩＆ワカメの味噌汁ご飯はセルフで食べ放題でした。セルフのお茶です。営業時間は１０時からです

シンガポールで魚を食べる魚売り場でジーーーっと見つめる知ってる魚はサーモンくらいこれなら食べれそうスマホで検索「kembong」どうやら小さいけど鯖の部類らしい捌いてしまったら身が小さくなり過ぎそうなので、とりあえず頭と腹をとるだけに。下処理完了！さばなら煮付けにしようかと思ったけど、まずは魚自体の味を知っておかねばと思い、塩焼きで。グリルがないので、フライパン。ちょっとあげ焼き風にして魚自体の身は張っていてそれなりに美味しそうだけどどーでしょうま、まぁ、見た目はどうあれ

こんにちは我が家の食卓に週1ペースで登場する・・骨取りサバ🐟私も息子達も大好きで、常に冷凍庫にストックしてますいつも楽天で購入しているのですが、現在半額で買えるので紹介します焼くとこんな感じで、身がふっくら油がのってて本当に美味しいんです竜田揚げにしても美味しかった〜これ、訳ありなんですが何が訳ありなのか本当に分からない〜届く時はこんな感じで2袋で届きます冷凍庫の容量は必要だけど、我が家は割とすぐ無くなりますうちは無塩をいつも頼んでますが、有塩もあります【半額SALE！6

栄養士＊misacoro＊の料理ブログに来ていただきありがとうございます(・∀・)楽しく分かりやすくをモットーにおいしいレシピや知って得する栄養情報を載せております♪気楽にお立ち寄り頂き、気軽に質問やコメントくださーーい♪さてさて、今回ご紹介するのは、レンジで簡単に作れる、鯖（ツナ）缶の和風パスタあっという間に作れるんで、「手抜きしたいけど、おいしいもん食べたーい」という時の一人ランチにもお

先週、お友達と茨城へ🚗💨お昼は、磯前神社⛩近くの磯料理山水さんに行きました。🅿️は道路を挟んで向かい側（6台）です。お店の窓からはこの景色。海無し県在住だからかテンションもはちゃめちゃに上がります↑ミックスフライ、お刺身定食。いか、海老、鯖？お刺身も新鮮✨お魚の角煮。ひじきも美味しかった✨美味しいお店を教えてくれたお友達にも感謝です🙏💓

こんばんは今日もお疲れさまです。コナズで1kg増量しちゃったので…『コナズ珈琲で夜ごはん』こんにちは今日もお疲れさまです。日曜日の夜、コナズ珈琲へ行って来ました。昼間はいつもすごく混んでいますが、夜はすんなり入れるのでラクチン。入り口はこんなカンジ…ameblo.jp翌日はヘルシー？にお魚にしよう！ってことで、カチカチの冷凍の鯖をヘルシオで焼いてみることにしました↓角皿にアルミホイルを敷いて、その上に焼き網、鯖ちゃんお任せで約20分。焼き上がりました鯖、裏返せばよかったw

去年から、ずーっと行ってみたかったアミ五目に、ようやく挑戦できましたアジや鯖を狙いつつ、あわよくば鯛やクロダイ、イシダイを狙うと言う！なんてお得な釣り！！9/16(日)釣りもの…アミ五目天気…曇り海況…凪、海の中はやや濁り気味、最後の方は澄んでました。タックル…DAIWAアナリスター、DAIWAダイナスター仕掛け…船宿で購入した、イサキ仕掛け。(空針)釣行日の三日前くらいまで、アジに行くかアミ五目に行くか揺れていましたが、釣果情報のアミ五目の所に真鯛が出ていたので、アミ五目に行き

前から気になっていた、そうざい市場色々調べていたらあるブログに美味しいと書いてあったので行ってきました​蓮根のはさみ揚げ​鶏の唐揚げ甘酢和え​サバ味噌どれも結構美味しかったです惣菜だと味濃いめが多いのですが、ここはちょうど良い味付けでしたでもこないだ通った時にまさかの閉店されていました調べてみたら美しが丘店は閉店し、小郡にあるみたいですが、本当にあるかどうかは分かりませんでした近くにあったら便利なのに東京で一人暮らしをしていた時によくオリジンへ行っていたのを思い出

今日の晩ごはんは鯖です。ふりかけと間違えて一袋あけちゃいました。ふりかけがわりに美味しかったです。かおるさんありがとうございます。袋にまだ残っていて明日の朝お茶漬けにします。Barkerにはチキンを焼いてみをほぐしてあげました。私のお友達やお客様方はとても綺麗好きです。例えば今日帰宅する前にケオラさんとマヘアラニさんのお宅によるとマヘアラニさんはワンちゃん達をシャンプーしゲージを掃除していてケオラさんは車のお掃除をしていました

おはようございます☀爽やか～な青空が広がっています！今日はさつき晴れ！お布団干したいなあ。昨日の晩ご飯鯖カレーフライ甘辛厚揚げと白菜煮切り干し大根の中華和えこの白菜、いつ買ったっけ？高くなる前だから、3月？真ん中の方だから、めっちゃ甘い！豚汁色が寂しいꉂ🤣𐤔最近のフライは🐟が多いなあ鯖フライはソースマヨで頂きました🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹魚屋さんから綺麗な鯖を貰いました💕でも、今の鯖は子持ちで脂がないらしく、炊いても焼いても美味ないぞって、言われて、、、なら

お気に入りの昆布鯖を！呑みながら…✨🍻🎶ぷしゅぅ～🎶付きっきりで焼きます！🔥今宵の食卓ぅ～👏糖質ゼロビールも泡まで旨くなる鈴製タンブラー😁👌昆布の風味のついた脂ノリノリ💃な鯖が旨い❕😋大好きな😘💓ネギたっぷり納豆！マジで旨い❕😋🎊今宵もオール糖質ゼロ！🙆名古屋はもう夏です☀️😵💦

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​​前回の記事はこちら『【家を購入して10年】トイレが勝手に流れる現象が...修理してみたら⁈』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp家を買って10年。初めて

おはようございます٩(๑>∀<๑)۶毎朝4:45起き睡眠時間3時間にも長女慣れたようです❤何せ部活引退して❤今が1番勉強しやすいようですꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”いつも寝落ちで電気つけっぱなしだけど😴💡̖́-これから暑くなるので体力的にもキツくなるかな✍🏻☹️💦こないだコストコオープンから行ったらお目当ての鰤あらゲット🐟買えたらラッキー商品(¨̮⋆)ﾗｯｷｰまじで秒で売り切れる🐟値段の安さよ当たり前だけどこれ骨骨骨だらけ🐟でもめっちゃ美味しい❤何度もリピ❤お弁当に鯖を毎日入れて

福岡に食べ歩きツアーに行きました。一軒目は最高峰の水たきを堪能し、その日の夜こちらも事前に予約をしておいたきはるにやってきました。福岡といえば美味しいものの宝庫。ラーメン、うどん、水炊き、もつ鍋などなど名物はあげればキリがないのですが、現地の方や詳しい方に聞くと福岡は魚介が安くて旨いので一番おすすめとみんな言います。その中でも福岡といえば鯖！兎に角美味しい鯖が食べられるので必食と言われました。そんな情報を数年前訪問した前回も聞いていて、きはるというお店がおすすめといわれ当日予約したら

昨日は暑くなったところも多かったようですね～でも、今日は暑さは落ち着く感じのところが多そうですねでも、明日からはまた暑い日が続きそうな予報ですね～体調崩さないように注意しましょうねさて、昨晩のデナータイムは～焼鯖でした～鯖ってうまいよね～肉も良いけど、魚も意識して食べないとね鯖最高～さてさて、5月も中旬ですね～春本番って感じで夏日って日もあるようになってきていますね

こんばんは今日は同じ生地から作れる4種のアイスボックスクッキーを作りましたアイスボックスクッキーとは柔らかいクッキー生地を棒状にして冷蔵庫や冷凍庫で冷やし固めてスライスし焼いたクッキー＊4種のアイスボックスクッキー＊ーー材料ーーバター80g（無塩バターの場合は塩1gを入れる。）★粉砂糖60g卵黄1個☆薄力粉140g☆アーモンドパウダー20gココアパウダー10g出来上がり生地150gに対してこの分量＊その他アーモンドスライス15gグラニュー糖

5月13日月曜日のランチはセブンイレブンのお弁当(o^^o)お好み幕の内弁当)^o^(おかずは（╹◡╹）ハンバーグ（＾ν＾）鯖、ウィンナー(^ω^)コロッケ(o^^o)玉子(^O^)マカロニ(◠‿◠)漬物)^o^(ご飯（＾◇＾）お好み幕の内弁当美味しかった(◠‿◠)おかずはミニサイズですが(^◇^;)色々な味が楽しめました完食満足(◠‿◠)ご馳走様でした＼(^o^)／

こんばんは。夫婦問題を勉強中のたきあおいです。旦那さん、帰宅しました。実家に帰っていたみたいです。私に「土産買ったから、夕飯買わなくていいよ」と連絡がきたので、「あなたのは？」と聞いたら、焼き魚が食べたいご飯炊いといてくれる？と。じゃ、と思って、味噌汁も作ってました。家にじゃがいもと玉ねぎしかなかったのでそれで。帰宅した旦那さんは、姫タケノコをもらってきたらしく、お母さんが作ってくれた姫タケノコの味噌汁は、じゃがいも玉ねぎ姫タケノコ

チャオーーーーー！！！！きゃああああ・・・！！！！あんこテロやめて！！！(笑)ヤヴァイ！どうしよう！！！レポうますぎでしょ！！あんこ食べたくてしょうがない！！！ちょっと待ってくれよ～～～！！どら焼きがそんな奥深い世界だったなんて知らなかったよ～～・・どうしよう・・取り急ぎこのブログ書いたらコンビニに和菓子買いに走っちゃうと思う・・あんこ～～！！『【遊園地で】どうしても買ってほしいと言ってきたお土産。』チャオーーーーーーー！！！！！昨日は２本続け

2月12日(日)神奈川県三浦宮川港二宮丸鯖泳がせクロマグロ遠征当初はサワラキャスティングで船をおさえていましたが、サワラが漁師の巻き網に入って様子が良くないと言う事で、巷を賑わせて居るクロマグロを急遽トライする事とした。関東の鯖泳がせクロマグロをやるに当たり、やはり一番最初に心配になるのはタックルのセッティング調整。この時期にあがっているクロマグロは、100Kオーバーと巨大な個体が掛かってくる為、大型のリールを用意しなければいけない。特にラインスペックを考慮すると、最低でもPE12

ふるさと納税は毎年9月以降から年末にかけて注文します。たまに少しだけ9月前に注文することもあるけれど。9月以降に注文する理由は、万が一海外へ年内に引っ越しになった場合、ふるさと納税の意味がなくなるから。本当にただの純粋な寄附、返礼品を3倍の金額で購入になってしまう。控除も無し。そんな悲惨な状況を回避するため、少なくとも年内海外に動くことはないと思われる9月頃を基準として、ふるさと納税を始めるようにしています。(ちなみに海外移住の予定無しです)以前も書きましたが、我が家はふるさ

新宿歌舞伎町にあるしんぱち食堂で魚炭火焼の定食を食べた。50円のインゲンの胡麻和えと150円の生ビールを頼んで、魚が焼きあがるのを待つ。インゲンの胡麻和えは美味しい。選んだ魚の炭火焼は、鯖開きと殿様いわしだ。程なくして、鯖開き定食ができあがった。鯵やカマスの開きはよく食べるが、鯖開きは珍しい。この店の鯖開きは、肉厚で大きい。サイドメニューから生卵も追加してしまう。ご飯は炊き立てで美味しい。味噌汁も大根おろしや漬物もいい。殿様いわしも大きく、脂が載っていて美味だった。美味

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​​前回の記事はこちら『【実家にて】見たことある？実家の昭和レトロアイテムご紹介〜！！』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp築ウン十年の実家にある昭和レトロ

お好み幕の内焼き鯖ハンバーグ玉子焼き赤ウインナーコロッケマカロニサラダ漬物ご飯梅干しちょっとづついろいろのおかずインスタント味噌汁新生姜家の冷蔵庫に食材があまりなくってセブンイレブンでお弁当を買いましたこの幕の内弁当はおかずが少しずつ色々で美味しいです量もちょうどいい前日も焼き鯖を食べたんですが美味しかったので焼き鯖に惹かれて買いました🐟コロッケも赤ウインナーも好きです🥔🌭やっぱりお弁当はセブンイレブンか7️⃣セイ

午前中、時間があったので義家に行って義父の顔を見て来ました元気そうにしていたのでひと安心でも、冷蔵庫の中が寂しかったのでお買い物に行って来ました🚗💨💨💨お買い物の前に、少し早めですが実家に行って母の日のプレゼントを渡して来ました母は私と違ってクッキーやケーキ、アイスなど甘い物が大好き🍪🍰🧁🍦🍨自分があまり食べないのでどんなものが良いのかイマイチ分からないけど多分これならーと思ったスィーツを沢山買いましたどうやら好きなタイプだったらしく喜んでましたよかったです実

今日紹介するのは、「国産さばの南蛮漬」自然解凍でそのまま食べられます。暑くなってくると、お酢が入っているものを身体が欲しますよね。お肉でもお魚でも「南蛮漬け」って大好きなんですが、下処理して、片栗粉まぶしてから揚げて、南蛮酢と絡めて冷蔵庫で冷やして…って工程多すぎませんか私は普段３ステップくらいでおかずを作っているので、南蛮漬けって結構ハードルが高い…でも、美味しい南蛮漬けは食べたい！そんな時、こちらが打ってつけもちろん、無添加外袋から出して

こんにちは〜！3連休の朝ごはんです休みの日はコーヒーで、ゆっくり朝ごはんを食べたいです。なので、やっぱりパン食になります休みと言えば、翌週分の食材をまとめ買いをするのが習慣になっている現在の我が家です。一昨日も昨日も安い食材を求めて買い物😅それが苦にならない旦那さん（笑）他のスーパーで（凄く細い青ネギは、切ってしまいました！）タイムサービスのパン屋さんで（全品100円）3件のお店に行ったんじゃないんですよ。２日かけて行っているので、例えば真ん中のうどんは、それだけ買いに

今日も節約メニューですコンビニで良い野菜を見つけた！少し細めですが３本、きれいな白ねぎですそのねぎを１本ともやし１袋で３人分のねぎもやしのにんにく醤油炒めで骨取り鯖を【半額セール！6,990円→3,495円】［無塩］訳あり無塩骨取りさば(2キロ)｜骨なし骨抜きお弁当送料無料鯖魚おかず冷凍無添加添加物不使用減塩人気送料無料アレンジ簡単ごはん給食業務用食品まとめ買い離乳食母の日お弁当父の日お中元楽天市場${EVENT_LABEL_01