鮭の塩焼き

普段は鰹節や練り物で(気分的に)足りている魚ですが、たまには煮付けや塩焼きが欲しいなーと。グリーンコープそのままお弁当に北海道産秋鮭塩焼(約212kcal)♪自然解凍→加熱なしでOK＼(^_^)／臭みがなくて、塩加減が好み＼(^_^)／まあ、身とおなじくしっとりしている皮の部分はちょっとクセがありますけど、そういうもんですから。食べきったらまた注文しよ(^-^)

先日の食事。朝食は、エビグラタン、麦茶。昼食は、チキン南蛮と鶏めし、麦茶。夕食は、鮭の塩焼き、ほうれん草の卵とじ、きんぴらごぼう、秋茄子のお漬物、お味噌汁、ご飯、麦茶。朝とお腹は冷凍食品でした。エビグラタンはコープのもので、チキン南蛮と鶏めしはドラストの冷凍食品で温めるだけでしたが、どちらも美味しかったです。以前、違うものを食べた時は、あまりかなと思っていましたが、在庫が少なかったチキン南蛮と鶏めしにすると、美味しかったです。夕食も冷蔵庫にあるもので用意しました。冷凍庫が