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お姉ちゃんはずっと俺の味方でいてくれたからお姉ちゃんにスピーチしてほしいそう言ってくれました。げんじ、よくちっちゃい頃から二人で遊んだな、優ちゃんと祐治が生まれる前から。色々遊んだけど、特に覚えてるのが覚えてるかな?【ずっと遊び】例えば、「私の方がお母さんの事ずっと好きやし」「いや、俺の方がずっと好きやし」「いやいや、私の方がずーっと好き」「いやいや、俺の方がずーーっと
おはようございます!すっかり3月ですがまだまだ寒いですね〜!ドラマ「火花」で恋人、夫婦役だった好井まさおさんのyoutubeに出させて頂きました!好井さん話しやすくて、好井さんと話してる私楽しそう。笑前編と後編に分かれていますのでぜひcheckしてください^^後編は好井さんに私の未来の結婚相手(結婚するとしたら)を「絶対こんな人!」という感じで予想されました!さて、どんな人なんでしょう?前編【恋人・夫婦役で共演】当時のことについて2人で語りましたNETFLIX「火花」で恋人役
インスタの方に来ていた質問に少しずつ答えていきます!start!Q.ストレス解消法は?A.私は自然に触れることで疲れが吹っ飛びます!木に抱きついたり、水に触れたり、裸足で土の上を歩いたりするようにしています!Q.土曜はナニスル?で試食されたboxパンどうでしたか?A.もっちもちで美味しかったですよ〜!電子レンジ使う方は便利だと思います!Q.わたしは潰瘍性大腸炎なのですが食事で気をつけていることなどありますか?特に、脂質や糖質の制限などしているかお聞きしたいです。また、オスス
3/2からNirmalYogaTT200の学びがスタートしました!Yogaはちょくちょくストレッチやエクササイズ目的で経験したことあるのですが、Yoga哲学について、なぜyogaをするのか?などには触れてこなかったんですね。ですが、瞑想を始めたり、マインドについて学んだりしていく中で、yogaをしない方が不自然だという程、yogaと瞑想は繋がっていて。私は過去しばらく力んで生きてきたのもあって、体にコリやかたいところがいくつかあります。yogaを通して、できれば体、頭、心を柔
皆さん、自分の骨格のタイプってご存知ですか?骨格診断では骨格のタイプはいくつかあって私は「骨格ストレート」らしいです。骨格によって似合う服が違うようで、私も自分が着たらシックリこない服はだいたい分かります。特に「ノースリーブの具合」はよく分かる。少し肩の上に布がかかってると腕がより太く見えます。今、流行ってて店頭に出ているものは実は私ほとんど着こなすのが難しい。華奢な人じゃないとなかなか着れないな、と例えばドレス自体はとても綺麗エレガントただ、骨格ストレートの私が着ると体の
撮影でバタバタでなんと、森さんトレーニング12日ぶりキックボクシングやsalsa、撮影のスキマ時間に隠れて自重トレーニングはしてましたけど、家での測定だと体重も少し落ちてきて体がシュンっとしてきたので痩せて見えてきたかもしれないけど筋肉量がガクンと減ってたらどうしよう…と心配しながらの測定。<測定結果>前回測定した2週間前と比べると…体脂肪量−2kg!そして、心配してた筋肉量…