骨盤底筋ガードル

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪タイミーで何度かお仕事した会社から、直接雇用のお話を頂きアルバイトの面接に出かけてきました。面接時のコーデ、すごい迷いました。派遣だったらスーツで行くけど、今回はバイトの面接なので。迷ったのですが、結局こんな感じになりました。主婦パートの面接コーデザ・事務員コーデ

本ページはプロモーションを含みます最近、ウォーキングをがんばっています。久しぶりに体重計に乗ったら3㎏も増えていたんです(笑)これはマズイ！とスイッチON。ウォーキングと、ほんの少しの筋トレを再開！体脂肪1kg減らすには、だいたい7000kcalくらい消費が必要ですよね。1日8000〜10000歩くらい歩くと、消費カロリーは200〜300kcalくらい。これを続けると、1ヶ月で1㎏は減るかなぁなんて机上の計算してますが(笑)タマヨも歩いているので今日何歩歩いたよ～な

浦島です皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですアジを三枚下ろしにして、骨や皮を取ってから(スネ夫が浮かんだ人、申し出てください。🤚)切り分けます。なめろう→魚をたたいて、ネギや味噌と和える見ていて面白いので、観察していました。「母さん、冷蔵庫から味噌取れる？」ネギと味噌を加えてさらにたたきます。と、かっこよさげに言いました。そして・・私の口からついつい飛び出してしまう加勢大周ネタを息子が覚えて使ってくれました終わります。​お願い今度、生まれて初めて

（※プロモーションを含みます）日中はまだまだ暑いけれど、朝晩は少し秋めいてきた最近。そろそろ秋服のことが気になり始めました。遠出の予定もあるので、秋服を新調したいのですが、増やしすぎたくなくて慎重になります（笑）。最近の私は、１シーズン10着～15着くらいで回しているのですが、服を考えるときまずボトムスから決めています。ボトムスが決まると、それに合わせるトップスも靴もだいたい決まるんです。この方法、たくさん服と靴を持たなくても意外となんとかなる方法。今年の夏

浦島です皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日はお昼頃通常記事を更新する予定です（もう描き終わってるよ）今日の話です#PR「苦しくない」「履いている方が楽」「履いているだけで骨盤底筋も姿勢も整う」と言えば・・・ですが・・この度me&Reから骨盤底筋レギンスが満を持して登場しました㊗️ご提供いただいたレギンスを早速履いてみます。え・・細い・・私に履けるの？普段履いているワイドパンツの上に重ねてみました。ワタシニモハケルダロウカ・・足首から入れていき・・お

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪最近、急に涼しくなってきましたね！秋冬はニットワンピが着たくなります～。このニットワンピ、ギャザースリーブ＆マーメイドシルエットがとても女っぽくて素敵なんです婚活中はこういうニットワンピを勝負服にしていました。↓ワンピ（ネイビー・M）＼50%OFFクーポン配布中／ワンピ

浦島です本日２本目になります。#PRme&Reふんわリセット骨盤ガードル！生理で汚れたりしたら嫌なのでこの期間が終わるまでは履いていません。me&Re（ミーアンドリー）とは・・・Ameba発の女性向けブランド。SNSフォロワー総数約23万人の美脚美姿勢インストラクター・新田仁美さんと共同プロデュースした、累計販売枚数10万枚突破の大人気ガードル・レギンスシリーズです。「日々のゆらぎをリセットし、本来のわたしへ。」をコンセプトに、身体を本質的に整えることでここちよい毎日をサポート

本ページはプロモーションを含みます。こんにちは、タマタマヨです😊このガードル、私はいったい何回ご紹介しているのでしょうか🤣長く読んでくださっている方は、またこれね！と思っているはず😂はい。またこれです🤣／me&Reふんわリセット骨盤ガードル＼それでも何年もご紹介しているのは、なんだかんだ今も毎日欠かさずはいているから。家でダラダラする日もはいてるから。ガードルって、どれだけスッキリ見えても、苦しいと続かないんですよね😂これはふんわり包み込まれるような