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おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています毎日の食事作りやらなきゃ!と思うと準備も買い出しも大変ですよねご家族の食事を作る立場の方毎日毎日本当にお疲れさまですそして骨密度が気になるあなた牛乳と言えばカルシウムカルシウムと言えば牛乳ですが何だかの理由で牛乳が飲めない方もいらっしゃいますよね牛乳が飲めない理由は?例えばアレルギー乳のアレルギーは卵についで多いのですその他に
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた毎日家事お仕事お疲れ様ですかかと落としとスクワットこんな題名の本もあり「本当のところどうなの?」と思ってしまいますね東京都健康長寿医療センター研究部長大渕修一先生によるとイギリス・ノッティンガムのクィーンズメディカルスクールによる研究報告で1日50回のかかと落としによって骨が強くなることが示されましたさらに近年
カルボ~ン!!御存知ですか?カルボン。幼少期、父母がカルシウムもしっかり取りなさいとこういう御菓子をよく食べさせてくれていました。背は伸びなかったけど、骨が折れた事は一度もないので密度重視に育ったのでしょう。さて、そんな"骨太"といえばどちらかというとギター業界(?)なんかでもよく使われる言葉です。あれやこれやと機材を試してみるもなんかかんやアンプ直(色々使わず、ギターとアンプだけの最小セット)が結局
오늘토이푸들분양받으로갔다왔어요~今日トイプードル買いに行ってきました~犬や猫は사다(買う)を使わないで분양(分譲)を받다(受ける)と言いますね~分譲マンションみたいだけど、仕方ない先週実家のトイプーが突然死んでしまって、未だに傷が癒えない母親を元気付けるため、見るだけ!と近くのブリーダー宅へ強引に連れてったら、まぁまぁまぁまぁかわいすぎて!かわいすぎてシャッターきりまくってたら、後ろで母親が......?!母『これ申込金の5万円です』もう買うんかい!あの傷はどこへ..