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こんばんは昨夜はFOLLOWMEでライブ配信をしました月2回、ライブ配信をしています月初めのライブ配信ではその月にお誕生日のフォロワーさんに私から「おめでとうございます」とお祝いメッセージをお伝えしています昨夜も5月生まれのフォロワーさんのお誕生日のお祝いをしました私からフォロワーさんへのお誕生日のお祝いメッセージはフォロワーさんからの提案！！FOLLOWMEはフォロワーさんと一緒に創り上げていく…そんな場所です来月の1日でFOLLOWMEを始めて丸1年になり
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は久しぶりのヨガの対面レッスンでした少人数制でのレッスンもだいぶ慣れてきました今日は約2年ぶりにご参加くださった方や初めて来てくださる方々もいらして新鮮でした(レッスン久しぶりだしちょっと緊張しちゃった)「身体が伸びて気持ち良かったです！」と嬉しい感想もいただきましたよ私のお教室はお子さまがいらっしゃる方が多いんです同じママ達のリラックス&リフレッシュの場になればと思い始めたお教室レ
こんにちは少し前のことになりますが…(先週の金曜日)FOLLOWMEでライブ配信をしました♪ご視聴くださった皆さまありがとうございました暑い時期の部屋着はTシャツにショートパンツの私！笑もう9月に入りショートパンツもそろそろ終わりの時期⁈という事で今回の衣装はシャツ&ショートパンツにしましたこの年で外出時にショートパンツは痛すぎなので部屋着としてしか着ません！笑(HAWAIIとか南国へ旅行したら着れるかも⁈)9月も半ば…この夏の思い出としてFOLLOWME
令和元年2019年5月1日新しい時代の幕開けですね令和という時代も皆さまにとって幸せと穏やかな平和に包まれた素晴らしい日々となりますように平成から令和へ移りゆく昨日は家族と共に過ごしていました特に意識する事なく普段通りに過ごしていましたがそんな時間こそ幸せを感じるひと時なんだと思います子供達と一緒に過ごす時間は限りあるものだからこそ一瞬一瞬を大切に過ごしたいです平成最後の夕食は…燻製料理燻製セットを購入したので早速使ってみようと言うことになり。。ホタテやチー
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございますブログ、、かなりご無沙汰でしたね💦インスタをフォローしてくださってる方はご存知だと思いますが長男の全国大会後イタリアに旅行していました🇮🇹ミラノを拠点にフィレンツェ、ベネツィアに行ってきました羽田からドバイ経由でミラノ・マルペンサ国際空港へ(上の写真はドバイの空港にて)羽田からドバイまで約10時間45分ドバイからミラノまで約6時間40分かなりの長旅。。。座りすぎでお尻が痛くなりまし
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問下さりありがとうござます10連休のGWも明け今日から普段の生活に戻りますね〜皆さま、GWは楽しい思い出をたくさん作られましたか？私は子供達の部活があったので家でのんびり過ごすGWになりました実は…5月5日が20回目の結婚記念日でした20年。。。数学でみると凄い年月ですね〜笑結婚記念日の夜は銀座吉兆さんへお食事に行ってきました菖蒲の花の絵が飾られた個室で主人と2人でお祝い八寸鮑を使ったお碗伊勢海老の真薯涼
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます月曜日…今週も笑顔で楽しみながらお仕事したいですさて、こちらの写真は京都のお土産にいただいた竹バウムお抹茶が濃くて甘さ控え目抹茶好きにはたまりません第一印象は「かぐや姫が出てきそう」でしたどうやって切ろうか迷ってたらすかさず長男が「斜めにスライスでしょ‼︎」っと笑なので、斜めスライスでいただきました「かぐや姫」…「若い」…「懐かしい写真」…↑かなりこじつけておりますが…苦笑
2年前の今日手術をしました2020年3月毎年受けている健康診断で右胸に腫瘍がみつかり再検査で陽性の「葉状腫瘍」と診断を受けました葉状腫瘍は良性でも大きくなる可能性があるので主治医から摘出した方が良いと言われ手術をする事になりました幸い小さな腫瘍だったので胸の形も傷跡も殆ど分からない程度で済みました(早期発見出来たのは毎年受けている健康診断のおかげです！大事ですね〜)私の場合は乳腺が人より細かいらしくマンモグラフィーでは腫瘍が写りませんでした…なので検査はマンモグラフィ
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は2週間ぶりにヨガのオンラインレッスンでした久しぶりのヨガ…やっぱりヨガはいい！！誘導する立場ですがとてもリフレッシュできました久しぶりだからこそその良さを感じるのかなぁ〜来週は対面レッスンを予定していましたが緊急事態宣言中なのでオンラインレッスンにします来月には皆さまと一緒に同じ空間で心地よい時間を過ごすことができるとい・い・なさてと今日はこれから撮影に行ってきまーすスイッチ
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は雲が多かったけど暖かい千葉でした急に「海へ行こう！！」とふらり海へコーヒー片手に海を眺めて。。。のんびり海を満喫そそ、このデニムモデルのローラによるライフスタイルブランドSTUDIOR330のものスリムだけど履きごごちいいですこれからの季節ブーツにインしてもいいかも〜
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます5月最後の週末ですね〜6月からは本格的に自粛も解除されていくようですねとは言えまだまだ気をつけて生活しないと…です今日ご紹介する橋のポーズは身体の前面をしっかり伸ばして猫背を改善してくれたり肩こりや肩甲骨周りのこりの緩和お腹やお尻など骨盤周りの筋肉を強化してくれるポーズですヨガマット1枚分のスペースがあればいつでもできるので是非身体のこりなどを感じた時に試してみてくださいね(´∀｀)
こんばんは今日はオーディションに行ってきましたちょっとスリットが深めのスカートだったのでジレを羽織って…オーディション前にサクッとお茶クリームブリュレ風のバニラアイスとカフェラテを
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日の午前中はウォーキングへここ数日忙しかったから5日ぶりかなウォーキング途中いつもお参りしている氏神様へ近況報告と今後もお導きよろしくお願いします…と手を合わせ外に向いている矢印を内側に向けて自分と向き合う時間かなウォーキング後はソファーで充電🔌笑ちょっとお疲れ気味なので今日はのんびりしま〜す
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます12月10日18時〜オンラインで開催される第11回国民的美魔女コンテストそのお知らせのために自分のコンテストの資料を探していたけど当時の写真がなくて…携帯を変えた時にデータが消えてしまってたみたい。。。色々探していたら…Ustreamで第2回国民的美魔女コンテストの動画が残ってた今はすっかり定着している美魔女コンテストの水着審査実は、私たちの代から始まったんですそして、自己PR審査で
おはようございます駒田奈美てすいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます宮崎旅行の続きの投稿ですホテルにチェックインし早速水着に着替え、ホテルのプールへプールサイドでのんびりしたりプールに入ってみたりしながら陽が落ちるのを待って…少しづつライトがつき始めナイトプールの時間にお月さまが綺麗でした
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます寒暖差が大きいですがだいぶ春らしくなってきましたねさて、昨日はお友達と一緒にヨガの体験レッスンを受けてきました普段は誘導する立場ですがレッスンを受けるのも良いものですね〜勉強になるしとてもリフレッシュできましたレッスン後は隣接するSHEARGREENでお茶❤︎久しぶりに会っていっぱい話して…楽しいひと時でした
こんばんは今日は今年一番の寒さの関東でした今日はコストコでこちらのひざ掛けを買ってきました冬のリビングでのお昼寝には必需品！笑ふぁふぁであったか肌触りいい間違いなく取り合いになりそうです
おはようございます駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます昨日(4月1日)新元号が発表されましたね【令和】新しい時代の幕開けですね〜さて、先週末は都内に桜をみに行ってきましたまずは…東京ミッドタウンの桜🌸毎年東京ミッドタウンの桜は見にきています桜を眺めながらランチしたい…そんな願いが叶うランチをしてきました満開の桜を眺めながら中華をいただいてきましたよお席からの景色満開の桜を眺めながらのランチは贅沢なひと時
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます三連休ですね〜皆さまいかがお過ごしですか？先週はお仕事などなどとても忙しかったのでこのお休みは家でのんびりしています(今週は次男が期末テストだしね！)いつ以来だろう？？ってくらい久しぶりにソファーでお茶したかも笑笑さてと昨日に引き続きお家のお掃除をしようかな？昨夜、部活から帰宅した長男が「誰か遊びに来たの？？」と…恐らく家が綺麗に片付いていたのとリビングのテーブルにお茶菓子が置
パレスホテル東京で宿泊した日ランチをした後はエビアンスパ内にあるプールでのんびり過ごしました皇居を眺められるロケーションジャグジーもあります屋外で過ごせるスペースもあり午後はプールてのんびり過ごしました
こんにちは昨日はハロウィンでしたね🎃子供達が小さい頃は家の中でハロウィンの飾りをしたり仮装させてハロウィンイベントに参加したりと楽しんでいたハロウィン…ここ10年くらいはハロウィンを楽しむ機会がなかったけれど昨夜は久しぶりにハロウィングッズを出して私も人生初の仮装らしきことをし(因みにイメージは魔女)FOLLOWMEでハロウィンライブ配信をしました仮装の衣装はクローゼットの中に眠っていたラルフローレンのワンピースをチョイス7年くらい前にハワイで購入したものですハ
おはようございます駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうこざいます今日は雨模様の関東です。。九州北部では記録的な大雨が続いていますねこれ以上被害が出ない事をお祈りしますさて、イタリア最終日の投稿です🇮🇹ミラノ最終日はホテルの近くを散策しランチして空港に向かいました✈️朝食後、ドゥオーモ広場へ細かな浮き彫りの装飾が美しい白い聖堂完成まで500年もかかったそうです！ドゥオーモ広場から少し足を伸ばして…賑わっているチョコレートのジェラート屋さん2
こんにちは昨日は2週間ぶりにパーソナルトレーニングへ行ってきました週一でトレーニングしているので1週間空くと筋肉が落ちる感覚があって…コツコツと続けることが大切だなぁ〜と実感コチラ、昨日の朝食目玉焼きとプチフランスパンにサラダ最近、千切り用のピーラーを購入し千切りがかなーり楽ちんにサラダは作り置きしたキャロットラペをのせて…ディルがアクセントになってます♪
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます一昨日、投稿した「リップ」の動画動画を見た友達から「ねぇ、あの動画さぁ…カラスの鳴き声が入ってる！笑」と連絡がありましたええええ！(笑)と確認してみたら確かに…かぁかぁ鳴いてる苦笑投稿する時、音までチェックしてなかった私らしいというかタイミング良いというか…苦笑どっか抜けてる私。。。すました顔したドアップの動画にカラスの鳴き声。。。恥ずかしいけど私っぽいからそのままにしておきます
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は気持ち良い青空の千葉でした！こんな日はやっぱり身体を動かしたくなります今日は私のレッスンで行っている準備体操の中から肩こりと背中のこりに効く体操をYouTubeでご紹介しました動画の中で首のこりにも…と言ってますが首の体操を撮影し忘れましたスミマセンスマホやパソコン家事や育児などで前かがみの姿勢が多いと思います肩こりや背中のこりを感じたら是非試してみてください座るスペースがあれ
こんばんは今日は久しぶりのヨガのレッスンでした約3ヶ月ぶりの対面レッスン！参加者の皆さまにお会いでき一緒にヨガの時間を共有できてとても嬉しかったですやっぱり対面レッスンは良いですね今月は来週もレッスンを予定していますまた皆さまと心地よい時間をご一緒できる事楽しみです
こんばんは昨夜はFOLLOWMEでライブ配信をしました今回のテーマはパジャマ事前にフォロワーさんに「どんなパジャマか？」予想をしてもらいました素材(シルク)は当たった方がいましたが色(ゴールド)は誰も当たりませんでした〜ちょっとセクシーなので下にレギンスを履きましたよ笑今回はいつも一緒に寝ているワンコと共演見覚えのある…って方も多いかと思いますがそうです！IKEAの犬のぬいぐるみです！笑昨夜のライブ配信ではフォロワーさんからのリクエストで奈美の人生相談室をしまし
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日も残暑厳しい関東でした暑いけれど、もう9月だし。。。お洋服の色だけでも秋っぽく今日はサクッとお買い物へいつも家ではパンツ姿が多いけど久しぶりにタイトスカートを履いてみたスカートだと歩き方も少し女性らしくなりますね笑今週も30度以上の予報そろそろ涼しくなって欲しいなぁ
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございましたこの週末は雨の予報ですが昨日、今日は久しぶりにお天気の関東でした昨日は今月2回目のヨガのレッスンをしてきました気候が良いとヨガも最高に気持ちいいんです昨日のレッスンはしっかり動いたので帰宅後ちょっと休憩しておりました（笑）今日は時間があったので「アラジン」を観に行ってきました魔法の絨毯に乗って空飛ぶシーンはとても素敵でしたAWholeNewWorldの曲と映像がとても美し
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございますもう10月も残すところ2日…今週半ばからは11月になりますね〜少しブログ、ご無沙汰でしたね先週の金曜日はモデルとして動画のお仕事をしてきましたとても素敵な空間で撮影させていただきましたいやぁ〜動画の撮影、面白いですねたくさんのスタッフの皆様と作品を作り上げていく…とても勉強になりましたし貴重な経験になりましたもっとモデルのお仕事を頑張りたいな！と思いましたさて、今日はこれからオーデ
