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慢性上咽頭炎ではなかったので、私の肩こり、首こりはただただ凝っているだけのようです最近毎日朝起きると首と肩と背中が痛い首が痛いと頭痛が起こるので困ります夫も腰が痛いとたまに言うので、誕生日プレゼントにあげるということにしてマッサージクッションを買ってみました。(自分が欲しいだけ)今日届いて、プレゼントなのに先に開けて先に使いましためちゃくちゃ気持ちいい〜毎日使おう🎵ルルドマッサージクッションプロAXHCL1480アテックスマッサージマッサージ機肩こりマッサージ器首
アレクサンダーテクニークの呼吸法、ウィスパード「あー」です。顎関節症、首痛や肩こりを元から解消しまする、素晴らしい呼吸法です!やり方は、舌を下アゴに休ませて、息を口から吐き出します。同時に息の音「はー」を静かに出しましょう。息を吸うときは、口を閉じて鼻から吸います。これを繰り返すだけで、顎関節の左右バランスは最適化、首と肩の不調和は解消します(*^^*)このとき、舌は絶対に上アゴに付けてはいけません!舌はリラックスして、常に下アゴに休ませる・・・これが秘訣です
昨日はお天気悪かったですね。静岡は小雨がずっと降っていました。旅行2日目はいいお天気で、汗ばむぐらいの天気だったのに、、、昨日は、気温じたいは、ほどよかったけど、東京着いたらあまりの寒さに凍えました気温差半端ない行きは、新幹線こだまで、ビューンと行ったのですが、帰りは急いでないのでバスでのんびり帰宅。16時のバスで東京着いたのが20時半ぐらいだったかな。パーキングも2回ほど止まってくれて、ちょっとした旅気分でバスも楽しい😀しかもお値段は新幹線の半額だしありがたい道も空いていて遅れ
未来(20)夢を持て!市町村がなくなる前に国が消滅していると占う翁2050年それは今から26年後、97歳になったポンコツな私は生きているかわからない。やはり死んでいるだろう。いろいろと故障しそうだと最近富に感じる。歯が痛い。首が痛い。時々足も痛い。背中も昨年痛かった。頭は回転鈍くぼ~としている。それでも入院したことがない。こんな身体を労わりながら97歳まで生きる事が奇跡だ。さきほど『有識者らでつくる「人口戦略会議」が消滅可能性自治体のリスト』が発表されている。744の自治体が
みなさまハッピーサンデー♪お元気ですか?昨日は初雪でした。寒いです。先週は半そでで今週はコートですよ。みなさま、体の弱いところはありますか?私はずっと腰痛持ちだと思っていたのですがこのところストレッチの成果なのかぎっくり腰にならなくなりました。むしろ慢性的な腰の痛みがなくなりましたよ。その代わりではないでしょうが首がこんなに弱いかったんだな~と思い知りました。寝違えるとかもあるんですが多分柔軟の中の無理な姿勢で頭を動かし筋を痛めて
こんにちは!ストレートネック専門院ピーク整体院銀座です。当院に先日首が回らないという症状でお困りの患者様がいらっしゃいました。首が曲がらないと様々な支障が出てしまいますよね・・・首の状態を確認すると頸椎の1-2番のゆがみが原因であることがわかりました。頸椎の1-2番は首を回すのに非常に重要な骨です。首を回す動きのほぼをこの関節が担います。なのでゆがむとうまく動かなくなってしまうんです。実際に頸椎の1-2番のゆがみの治療を行うことで・・・ここまで
土曜日の夜に38度台の発熱日曜日の夕方から首が痛いと言い首が上下左右曲がらず今朝になって右の首がパンパンに腫れていましたおたふくかなー?って思ったら頸部リンパ節炎でした抗生剤が効けば問題ないのですが1日様子を見て腫れるようだったら明日は大学病院に行ってきます良くなりますように!
今日でスプリセルを飲み始めて1週間たちます。副作用も細かい事言ったらあれですが、それと言ってありません。これは良かったと思います。僕の場合飲み始めて初めての診察が2週間後なので、まだ1週間あります。効いているのだろうか?気になりますが。他の人を見ると1週間後が、多い気がします。また尿酸値が高いので8.5(いつ痛風になってもおかしくない)尿酸値を下げる薬も飲んでます。その数値も気になります(笑)初日の副作用は何だったんだろう?たまたまなのかな??細かい事を言います
ついに明日で2週間をむかえますはやーい私の予想だと時間が経つのが遅いと感じるであろう..飽きるだろう..と少し心配していましたがむしろ毎日時間がないんですよね1日が足りないくらい私がディズニーランドホテルにて2週間過ごしてみて出てきた問題点を書き記しておきますあのねー首が痛い。え、それだけ😂😂😂って思うかもだけど本当に首が痛いってのが辛いだけ私ね自分の部屋の寝具にはかなりこだわって身体にしっかり合うものにしてるんですよだからね、枕が本当に合わなくて..😭💦それ
昨日も今日も私はお仕事。電車は、ウカレタファミリーばかり。当然優先席なんて関係ない!!小学生とその親子で占領どこにいくのかめっちゃ混んでる。私は寄りかかりたい首が痛いから寄りかかりたいが寄りかかるところすらなく耐えるお前らー!遊びに行くんだろー!!そこどけ!どこか障害でもありますか!!?と言いたいがそれは、抑えていつものようにあなたたちの一日が最悪でありますように❤️と(笑)
いつもスピスピスパスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。塩野が担当致します。3月から新しいボディコースが誕生すでに多くの方にうけていただいております「筋膜マジック」巻肩気味の方腕が上がりずらい方首が痛い方(特に左右に向きずらい方)呼吸が浅く肋骨周りが硬い方肩甲骨が外に広がっている方にオススメです。写真のお客様はパソコン仕事で姿勢が悪くなり首肩回りがガチガチ首が凝りすぎて鎖骨周りまで筋肉が癒着しておりました。お客様のねじれ具合によりますが
こんにちわ!4月25日の出来事②息子が車で事故を起こしました。たいした事故では無いけど…信号待ちしている時にブレーキを放してしまい前に居た原チャリに当ててしまった。クリープ現象ってやつ…車も原チャリも警察が現場検証してもキズが分からないレベルすると原チャリの運転者は首が痛いとお決まりのむち打ち症相手は40歳無職ぶつけた速度は3〜5kと警察が調書をとったらしいどんなに騒いでも3ヶ月迄の保証らしい自賠責保険は120万迄おりる足りるかな?足りるだろ自分のケツ
おはにょー|ω・`)ノとうとうGWですねーまた暑くなりますりのちゃんの朝練BRAIDSあみあみしておりますモデルは息子朝早くから練習して偉いねーですのでこの二人は早出wKENは社長出勤wKENはというと朝から炊き込みご飯作ってから出てきた🎶夜食べるの楽しみー寝違えて首が痛いけど今日も頑張るぞー
はじめまして。アラフォーの主婦です。仕事もしています。リアルでは、話せる相手がいませんので、ブログにて吐き出しております。ブログには、仕事やお金のこと、家のことなど、日記のようにいろいろ書いてます。よろしくお願いします。現在、謎な病気と闘ってます。アラフィフの先輩が着ているのを見て、いいなと思い購入日焼け&冷房対策にいいです【マラソン週末限定:1枚1,199円!2枚購入&クーポンで】ブラウス夏シフォンシャーリングギャザーレディースシアーレース裏地付き
小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら資格の一部小顔整顔資格取得ヘッドマッサ-ジ取得さとう式リンパマッサ-ジ取得自力整体ナビゲ-タ-取得ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全米ヨガアライアンスRYT200取得美容系体操、フェイス資格所得ワタナベ薫さんコーチングスク
今日の副作用肌がピリピリ味覚障害昨日も今日口の中が鉄臭いでも食欲旺盛昨日夜勤中何も無い所でつまづいて一瞬飛んで頭から落下しちゃいましたヘルメットの中身みたいな?骨組みのみみたいなちやっちいプラスチックの穴だらけヘルメットもどきみたいなのをかぶるんだけど頭から落下した瞬間ヘルメットもどきがコツン!!で、顔強打でもヘルメットもどきがなかったら?ガチ割れて血がたら〜っとドラマで見るようなシーンだったかもしれません。ありがとうヘルメットもどきさん✨⛑✨で
こちらの続きになります!!『久しぶりの体のメンテナンス①』前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回…ameblo.jp昨日は商品もご紹介してます!(PR)『楽天お買い物マラソン最終日!オススメのお洋服!』お買い物マラソン、もうすぐ終了!1時59分までですー!ラストスパート!先程のブログにたくさんのコメントありがとうございました!!『久しぶりの体のメンテナンス…ameblo
首が〜治りません〜。ヨガの行きたいレッスンにも行けずに我慢して、バレエだけは!!と思ってたのに、昨日はバレエもお休みしてしまい、家事する宣言したのに、またしてもお惣菜にしてしまいました。アアアァァ(°∀°)ァァアアアダメだな。ひとり暮らししたい。(なに突然)雪組千秋楽が終わり、ぽけらーっとしておりますが、生徒達が、次の全国ツアー稽古が始まるまで、少しでもお休みしてくれるといいな。と願います。MusicRevolutionの各場面の振り分けが気になってきますね。さきちゃんの場面を
あ、どうも。ワタクシです(`・ω・´)ゞ皆様、ゴールデンウィークはどう過ごされましたか?ワタクシは特別遠出することもなく普段通りの生活をしておりまして。お弁当持って海に行ったり。(この時点で普段通りで無い気がするのだが)(まぁホームスタバまでの通り道なので)え誰がお弁当作ってくれたんだって?そりゃ…自分やがな。誰が作ってくれるんですか。ワタクシ、お弁当男子ですよ、ダンスィー!一人の時はお昼食べに行くよりもお弁当作ったら節約出来るのでね冬用タイヤとCOMM
ずっと頭と首が痛くてやる気ゼロなお休みでした。もう終わる。こんなお蕎麦食べました、が唯一の外出。朝の散歩も、雨と台風並みの強風で思うようにあまり出られず。頭痛で寝てばかりいました。楽しい動画やドラマはたくさんみつけて、いくつか楽しみました。(インド映画、韓国ドラマ、日本のドラマ)楽しめるだけまだ良いのかもしれません。頭は痛いけど。とにかく痛い。痛いのを取り去りたい。また明日からお弁当な毎日がはじまります。
乳腺MRI検査ではまず更衣室で上半身裸になって病衣に着替え下は着ていったもののままで造影剤を入れる為に右腕の血管に曲げても大丈夫な太くて長い針を刺して固定しいざ検査室へ胸の部分に2つ穴の開いたマットの上にうつ伏せになりその穴の中に乳房を入れて両手は頭の上にしてナースコールのようなものを持たされました顔は右か左、楽な方へ向けてと言われたので私は左向きにしてスタート!前半は造影剤を入れずに撮影後半は造影剤を入れて撮影中間で1度声を掛けられ顔の向きを変えますか?と言われ
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。進化した美腕講座美腕(肩甲骨はがし)講座にご参加くださったKさんより講座のご感想をいただきました。Kさんは、女性に多い猿ウデ(猿手)でいらっしゃいます。猿ウデは、下の写真の女性のように肘を伸ばした状態で体の前で前腕の側面がピッタリ付く腕のこと。ご自身が猿ウデだと気づいておられない方も結構おられます。猿ウデさんは、腕はもちろん肩こりや首こりなどの不調が起きやすいです。また、腕にうまく力が入らず
手術直後からICUの長い夜…朝の8時に検査室に入ってから・・・目が覚めて何時ですか?と聞いたとき「夜の8時だよ」と教えてもらいました。本当に自分にとっては一瞬のことで、なかなか理解に追いつかない。塞栓術1時間+安静時間を考えると実際のところ開頭手術は7~8時間くらいでしょうか。※診療明細書を見ていたら伏臥位8時間43分その他2時間53分と記載がありました。「おわったよー、ぜんぶとったからね!」「え・・・?何が終わったんですか?」「手術全部終わったよー」そ
CBRさん前傾姿勢が厳しい。この手のバイクの乗り方は「ニーグリップして上半身に力を入れるな(セルフステア大事)」、くらいしか知らなかった私。結果、2時間で首が痛い。3時間で背中が痛い。好きなバイクでも痛いもんは痛い。痛いんはイヤ。姿勢が悪いんじゃ?と、ゴールデンウイーク中にお勉強。スポーツバイクのポジションがキツい理由-バイクの系譜「どうしてスポーツバイクってポジションがキツいんですか」という先入観や固定観念に問わられていない鋭い質問を頂bike-lineag
壇蜜さんのこれ、、、、読んで、ハッとしました。パーーーーンッ!っていう音が鳴るような感覚、がスッと入ってきた。私も、エストラーナテープの副作用で苦しみだしたある日にパンっと何かが崩れるように、目の前のハシゴが外れたような落ちるしかないような感覚になりました。食べられない、食べても美味しくない、眠ってもすぐ起きる。疲れがまるで取れない。(飲み物を飲むのもやっとだし、具合悪すぎで入院させてもらえたら楽になるだろうかと思考回路もおかしかった)壇蜜さんと似たような感覚に身体が。覚えがある感触
こんばんは😊昨日やっと入ったと思っていたカテーテルは漏れていたので使うのをやめました。今朝の回診で今日首から入れると言われ、ド緊張の1日でした。点滴が外れている瞬間は珍しいので、その前にシャワーしますか?と看護師さんからご提案いただき、入ることにしました。昨日の漏れたカテーテルをぐるぐる巻いてもらい、ドレーンを入れてある周辺もテープを貼ってもらい、ドレーンは小さい袋に入れて首から下げて入りました。なんだか托鉢僧のようだと思いながら、私はポシェット風に斜めにかけましたが、なんとも邪魔なもので
ここ2~3日首が痛いリハビリのPTさんから首が固くなってきとるね。って最近言われていて私「首の力が弱くなってきてるから、固くなって首支えてくれてちょうどいいやん」なんて言っていたが…左右に首を捻ると痛みが…特に左を向くとチョー痛いあっち向いてホイが出来んやんバカゴリでした
首が痛い、耳が痛い、頭が痛い、手が痛い…全身痛いところだらけ…。触られるだけで痛みが走る…。泣きたいよ。
外出前はいつも、行きたくなくてモヤモヤします、行くしかないで葛藤してからやっと出掛けます。もうこれやめたい。。。。子どものピアノ発表会がありまして、大変でした、、、。朝からムカムカが止まらなくて、軽い発作です。クロチアゼパムを飲んで落ち着かせるもなかなか治らない。とりあえず、できるだけ短時間で済むように発表会は子どもの出番あたりから参加。行ってしまえばなんともないんですよね、なのに出る前がどうしても嫌でムカムカやザワザワで苦しみます。こんなんじゃとてもレジャーなんか。このお出かけま
一昨日から「首が痛いな...」と思っていたのですが昨日は首の痛みが増し下を向けないほどになってしまいました自分の頭を首が支えられない感じですもうこれは自力で治すはムリそうだったので整形外科を受診しクスリと湿布そして首のカラーを処方してもらいましたカラーをつけるとかなり楽カラーは目立ってしまいますが背に腹はかえられない良くなるまでしばらくの辛抱ですな