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病状説明を終えて帰宅後、妻からの電話で明後日退院出来る旨の連絡を受けた当時は食事指導があることも…翌日、私は職場に出勤した併せて、明日退院になることも伝えると係長が「それじゃ明日から結婚休暇な!暫く奥さんの様子を診てやれ!」と私が暫く休みが欲しいと云う前に言ってくれた日頃は厳しい人だが、こういう時の思いやりは天下一品だ…ありがとうございます頭を下げると「仕事!仕事!」と外回りに行ってしまった夕方、帰宅前に「その後のことも考えておくように!。お前のことだから、奥さんのこ
こんばんはからあげです!妊娠糖尿病の続きです〜内科当日〜優しそうな先生が妊娠糖尿病について詳しく説明をしてくれました。そこで、妊娠糖尿病のリスクとして下記のようなリスクがあることを教えてくれました。・4000g以上の巨大児になりやすい→後遺症を残すような難産になりやすい・赤ちゃんも高血糖値になり、赤ちゃんは様々な合併症になりやすい・出産時に赤ちゃんがすぐ低血糖になり、命の危険がある・お母さんは妊娠中毒症などの合併症になりやすい私、この時点で不安で涙が出そうでした。落ち着くた
こんにちは前回の続きです昼食2時間の血糖自己測定は122で大丈夫だったそして15時の分食はこちら甘いジュースいや、ね、おやつって聞いてたからちょっとしたおやつが来るのかと思ったけどまさかのジュースだけでしたでもでも美味しかったからいいや分食後すぐに先生が来て、超音波で赤ちゃん見ますね〜って言ってくれて見てもらえた特に問題ないみたいで明日も超音波してもらえるとのことこまめにベビ確認してもらえるの嬉しいその後は16:30からシャワー予約してたからシャワー浴びてすっき
14年で3万人の体を変えたバストアップ整体師のまいです😊ただ今公式LINEをご登録の方にYouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中⬆️クリックして登録今後も非公開動画を配信するかも毎月月末にLINEにて新規募集解禁予告!28日〜3日間限定で9月新規募集解禁!「バスト吸引と光豊胸に1年通ったけどバストは下垂したままでした」と私のもとにきてくれた彼女ブラジャーのカップ数はあっても外すとダラっと下垂してしまうのが悩みとの事でした
投稿が出来たので改めて自己紹介させてください☺️相良梢(さがらこずえ)福岡でパーソナルトレーナーをやっておりますジュニアもやりますし、高齢者の方のトレーニングもやりますしもともとボディメイクに特化しているつもりは無かったのですが、気付けば得意分野だったボディメイクがメインになってました👀✨自分自身も日々トレーニングしてますトレーニング以外にも食事指導スポーツリンパケア腸揉みマッサージ小顔マッサージフットコンディショニングケアトレーナー資格取得者の講師などなど(^^)
管理栄養士の菜々子です。どこのスーパーにも、便利な食材が置かれるようになりました。今日は、ささがきごぼうのご紹介。コレは調理の手間がかなりはぶけますね☆*゚Д゚)*゚д゚)(*゚Д゚)オォォ...ごぼうはアクがあるので、常に水にさらしてあります。ってことは、カリウムが抜ける状態で売ってる!!コレを活用しちゃいましょ♪きんぴらごぼうpart2〈材料〉(4人分)・ささがきごぼう・・・1袋(100g)・人参・・・・・・・1/2本(60g)・こんにゃく・・・・1/2枚(50g)
お久しぶりの更新です。初心にかえることにします。腸脳整体は腸脳療法に変わりました。師である植村心一先生は進化をし続けています。ついに真言宗「心覚」和尚となりました^_^話はそれましたが、現在の施術は整体の域を逸脱しております。施術は瞬間非接触でその場で原因改善、食事指導、排毒指導、メンタルカウンセリングなど総合的に自分と向き合う事、行動を変える事を多方面から改善に導きます。ですので『療法』となります。病院、各種治療院に3ヶ月以上通っても改善されない方のみご相談をお受けします。腸
管理栄養士の菜々子です。以前、講習会で講師をした時に、参加者からこんな質問が出ました。「透析をしている友人に会うんですが、手土産は何にしたらいいですか?」詳しく聞くと、「友人が腎臓病や透析になったのは知っていました。でも、食事療法がこんなに難しいのは知らなかった…」っとのこと。「テキトーな手土産では、逆に迷惑かけるからダメだ」っと思ったようです。透析食のポイントは、・エネルギーアップ・塩分制限・水分制限・(リン制限)・(カリウム制限)などなど。腎臓食よりたんぱく質の制限
こんにちは!『YASERU道場オンライン』です!今日は、ダイエット中の皆さんのモチベーションアップのために体脂肪が1kg減ったらどのくらいの体積が体からなくなるのかご紹介します😊✨脂質は1g=9kcalのエネルギーがあります。つまり1kg=9,000kcalですね!だからといって体脂肪1kg減らすのに9,000kcal減らさなくてはいけない訳ではありません!体脂肪の2割は水分や細胞ですので、それらを差し引いた7,200kcalが脂肪1kgのエネルギーになります!体重1kg減らすの
こんにちは更新まちまちですみません妊娠後期に入って息苦しさがあったり寝るときに寝返りが大変だったり…知らなかったけど妊婦さんてこんな苦労してたんだなあ…今日は栄養士さんに教えてもらった揚げ物の注意点です揚げ物食べていいんかーって予想外でしたが、やはり注意しなきゃいけないことはありましたまず、1日の油の摂取量ですが…大さじ1と1/2に設定されました(約15gぐらい)これは栄養士さんが私に設定した1日1800kcalでの計算です揚げ物は衣などで油を吸う量が違い材料の
施術やカウンセリングからあなたに必要なケアをお伝え体型、むくみに悩まない健康的な美しい体づくりは、おうちケアサロン癒和(YUWA)にお任せ♡癒和(YUWA)はあなたの生活スタイルに合わせたセルフケア・生活習慣・お食事に関して二人三脚で行っていく寄り添うサロンでございます。↓↓↓🌿機械を使わないストレスフリーのオールハンド🌿あなただけの生活、食事の仕方をお伝え🌿小顔矯正とおうちケアでお顔の脱むくみ🌿15日間の食べる体の大掃除で中から作る