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テーマ【顔トレ実践1年6か月後】口輪筋「徹底」エクササイズで顔を劇的に若返らせる!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は毎月恒例【ビフォーアフター】をお見せすると同時に近況をお話します【口輪筋を徹底的にマスターする計画】スタート!2023年秋からイタリアの美顔スクールにて表情筋トレーナーのスキルアップ講座を受け始めたのですが4か月かけて全レッスンを修了したので2024年新年からは前々から興味のあった某フェイスヨガの先生の
こんにちは!加齢に負けないお顔づくりの老け顔レスキューです!さてさて、38歳のときに発症した私の『口元ドレープと口角ポヨポヨ』意外にも、多くの方がお悩みだということが顔トレ講師となって皆様のお気持ち、ほんとーによくわかります・・口元の締まりがないと・・やっぱり、なんだか、老けたと、鏡みるたんびにため息こんなぽよぽよがありました!なのでなにがなんでも消してやる~と、日々、試行錯誤いたしました以下より伝授いたしますまず、両口サイドにドレープがでる方の多く
おはようございます☀比嘉加奈恵です先日の大阪の内容を描きたかったんですがまずはこれを見ていただきたくこのタイトルに画面見て左側のほうれい線が去年と比べるとなくなってるのわかりますか⁉️そして、口角の位置左側の口角が下がっていたのが、今回はあまり差を見られないの左側の表情筋が使えるようになった証これをみて、ぜひ表情筋エクササイズの大事さを知っていただきたい7月よりレッスン開始ですレッスンスケジュールはこちらから個人的な連絡、予約は@lineよりお願いしますそれでは今日もス
こんにちは。コスパ最強!顔ヨガインストラクターのYOKOです。いいねとフォロー、ありがとうございます昨日から予告周知開始です。各種ウォーミングアップ10個の顔ヨガポーズ(基本)アレンジメント各種クールダウンを学んで、ひとりで顔ヨガができるようになると、ますますコスパ最強です。木曜日の公開初日に待望の帰ってきたあぶない刑事を観に行ってきました(レイトショー)。38年前からの「カッコいい」はそのままで、今作
こんにちは。コスパ最強!顔ヨガインストラクターのYOKOです。いいねとフォロー、ありがとうございます2022年7月に休刊となった雑誌、Yoginiくすんくすんと思いながら、ヨガジャーナルを買って読む日々。ってなことをしてたら、クラファンから生まれたyogisがオシャレな感じで登場。Theyogismagazinevol.5(別冊ステレオサウンド)Amazon(アマゾン)わりと形や
私のクラス紹介☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)土曜日の19:15から20:15までYOGAクラスを担当しているMasamiです全く関係のない写真ですが、髪が腰まで伸びきっていたので少し切りましたクラスに生徒さんが1人来てくれていますありがとうございます🥰〜私がクラスで大切にしたいこと〜リラックスと内側にフォーカスすることですTTCで学んだ
こんにちは。魅力UP!顔力向上YogaインストラクターのYOKOです。いいねとフォロー、ありがとうございます顔ヨガレッスンの予約はこちらから私は札幌市民なのですが、今日は・・・ちえりあ市民講師バンクに講師登録をしてきました〜どんどんぱふぱふ〜だから、どうというわけでもなく。登録しただけなのですが、行動した自分を褒めてあげるよはなまるセルフコーチング講師顔ヨガ講師の2つ登録してきました。ちえりあに早く着いた
三重県玉城町・伊勢市を中心に顔ヨガとヨガ教室、誕生数秘学カウンセリングをしています。Hawaiianyogaaolanani(アオラナニ)ですご訪問いただきありがとうございます忙しない日常の中に自分と向き合う為のほんの少しの時間を6月ヨガレッスンスケジュールです今月は都合により日曜日はセッション・プライベートもお休みとさせていただきます。平日も時間が作れずclose日があります。ご確認いただき、ご予約お願いいたします。通常レッスンはいつも通り開講い
「え?上ですか?」昨日の生徒様、あごのタルミが気になる、とおっしゃってました。そして、むせやすい、と。舌を出してもらうとプルプルしてなかなか出てこない。これは舌筋が弱い方の典型例です。ビフォーの私の姿でもありますが。燃えますね私には、もっとイケメンになる姿が目に浮かびますから。←男性の生徒様です***ということで今日は舌筋のお話Qあなたの舌の位置はどこ?答えaの人、素晴らしい!!!bの人、多数派です。cの人、あ
おはようございます🌞毎日、きらきら顔ヨガ『顔ンセリング&顔ヨガ体験レッスン』に、お問い合わせや、お申込ありがとうございます✨いよいよ!明日、9/6(水)12:00より公式ラインより、募集開始ですよー✨✨✨良子先生の6年での変化🌹の説得力がすごい!!✨✨✨とお声を頂き、恐縮です🙏嬉しいです✨みなさまに届いて、嬉しいです💖ですが!!きらきら顔ヨガオンライン継続コースの、1番素晴らしいところは、生徒さま達の変化なのです✨✨✨私を信じて、預けてくださった生徒さまの大
2019年の梅仕事は岡山の無農薬梅で、梅シロップ!と思いながら…梅放置追熟♡すっかり黄色に近づいてきたので、3キロ梅干しに仕込みました。殆どのレシピでは、梅と塩で漬けて梅酢が上がったら後日赤紫蘇を追加する。と云うのが定番かと思いますが。私が311の後に、梅干しや味噌作りに目覚め習った順子先生のところでは(先生は、梅も赤紫蘇も無農薬のモノを用意してくれます)梅と塩と赤紫蘇を一度に漬けてしまい終わりなので、この方法手間なし簡単です。材料を洗って水気を切って塩と漬ける。今回、梅は無農薬だけ
こんにちは!akihosmileyogaのakihoです朝の雨が上がって気持ちの良い太陽が出てきましたなので、今日はのんびり公園でblog書いたり本を読んでいます外に出てきて良かった!さてさて、先日のレッスンリポートです。先日の顔ヨガレッスンに、3回目となるリピーターさまがご参加してくださいました!お会いするのは約2ヶ月ぶりでしたが、お会いしてすぐ分かるぐらいお顔がシャープにっそして目もすっきりされていて、以前よりくっきりされている印象前回の60分レッス
こんにちはRcocoの井上理恵です♥️いつもはリボン講師の私ですが今日はリボンのお話ではありませんこの度、高津文美子フェイシャルヨガインストラクターの資格を取得しました1976年生まれの私は、数年前からタルミが気になって気になってコロナ生活に入り、外出はマスク!更に口元が緩み。。。マスク取れないとなりました!!この悩み皆さん同じですよねさかのぼること私が14歳の時テレビで「顔ヨガ」を観ました。頭にずーーーっとありました!今だ!!とおもい顔ヨガ検索!!「おぉーー