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3期で初めてはるラボに入って、1年以上が経ちました。残念なことに、「頭の声をスルー」という言葉を聞いても、私はなかなか受け入れられませんでした。久遠チョコレートの、ソフトクッキー🍀スルーすればいいんだ🤗って受け入れて、実際にやっていける人の意味が分からなかった💧分かりやすいものはできるんですけどね。(誰それさんに嫌われるよ。とか。)スルーすればいいもの、と割り切ってやってみようとするものの、やっぱり納得いかない思いがあった。だって、そのスルーしてしまうものの中に、大切なもの
北川菜摘です。人が本心に従って生きていればいるほどその本心と行動が一致すればするほど聞こえてくる声はわかりやすく下に降りています。長らく自分の本心を抑えて生きてきたり他人や世間の声を尊重して生きてきた人は【頭の声】がとても強い。無意識に。頭の声の特徴としては・超慎重・過去の後悔や未来の心配を考えすぎる・焦りや否定が強い・アイディアをできない理由で潰しがち
はるさんのお金のプログラム講座のワークを毎日頑張っています✨そんな私の大敵は「面倒くさい」です。ワークの説明を読んでいる時は、「ワークをして、お金持ちをインストールするぞ」と思っているのですが、いざとなると、面倒くさくなって、ウダウダしてしまいます😅それを感じるのが、特に〖レシート計算〗と〖モノ断捨離〗の時です。最初は、「あ~面倒だな」と思うだけなのですが、そのうち、ものすごく巧妙な(?)言葉で、頭が語りかけてくるんです。疲れてるんじゃないの?休んでいいんだよ。
あ、あの感覚が無くなってる。ふと気が付きました。白玉抹茶ぱふぇー😍ほんの少し前、私は頭の声=幻が分かりませんでした。私にとって、頭の声は理性の声で、従うべきものだった。頑張らないと、バカにされるよ。→そうだよね、バカにされないよう賢くならなきゃ。要領よく出来るようにならなきゃ。そんなことも出来ないなんて、努力が足りないんじゃない?→そうだよね、出来ないならもっと努力しなきゃ。頑張ろう。そんなことで取り乱したら恥ずかしい!→そうだよね、取り乱したら恥ずかしいよね。
前回書いたこの記事。思い付きで書いたこの記事が、まさかこんなにも過去の自分と向き合うきっかけになるとは思っていなかった。『大好きだった、あの「自分のスケジュールを全く変えようとしない男」との苦い恋のハナシ』前回の記事で「つづきを書く」と言っていたのに、今回、全然違う話です。昨日のアルケミの質問会(はるかの部屋♡)のアーカイブを聴いていて、過去の自分の苦い経…ameblo.jpここ数日、お弁当のことを考える時間が激減して、何をしているかというと、この時の過去の自分のこ
ずっとココロの声を無視してずっと頭の声聞いて生きてきたのかもしれないじぶんの本音を無視してじぶんの本音を覆ってこうありたいでなくこうでなければならないと誰かの望む自分の仮面をかぶって生きてきたのかもしれないがゆえに自分はダメだと思いたくなるような場所ばかり選んで生きてきた本当の自分を覆い隠して本音を殺して生きてきたもういいよ覆いを取って仮面を外してほんとのじぶんの心に気づいて
●頭と心を一致させるには?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「頭で考えていることと、心で思っていることが一致すると、現実になる、とのことですが、私は、心で思っていることがよくわかりません。頭で考えていることはわかるのですが・・・」こんなご相談をいただきました。※KAORIにメールで相談したい方はまずは、まずは、こちらのメル
おはようございます♪朝のリズムができてきてお弁当作りと朝ごはんを7時半ぐらいまでに終わらせてアウトプットタイム15分〜30分♡ブログを書いたりクライアントさんにお返事したり体内から言葉を「出す」その時間を確保できるようになってきました^^なんとなくスマホをいじったり何か情報をインプットする前に設ける出す時間。この時間欲しさに朝のお弁当作りをなるべく簡単に早くできるよう前日
本音を引き出すカウンセリング×潜在意識の書き換えで私が主役の人生を生きる心理カウンセラーかなぼうです今日もありがとうございます高校1年生の夏長男は不登校になりました。そんな長男は4月から大学生中学生・高校生の不登校のお子さんがいるお母さん不登校でも大丈夫🌈の世界にお引越ししませんか?私たちの意識にあがってくる声は2種類あります。心の声と頭の声どっちの声を聞いてもいいのですが(正解、不正解はないです)心の声を聞くと幸せな人生を生きることができる心の声って何
なおこさんの継続講座CO-LABOに参加中です✨グループページには、一人一人の部屋があり、それぞれのカラーみたいなのが出ていて、見ているととても楽しいです。他の参加者お二人のお部屋を拝見していて、自分の好みについて、気付いた事がありました。お一人目のななさんは、お花の写真がとにかく美しくてステキなんです。「わぁ、綺麗!好きだなぁ」と思いました✨もうお一人の、まいこさんは、高層階から見る夜景の写真を投稿されていました。これまた、「わぁ、綺麗!好きだなぁ」と思いました✨私は、都会
Hiroです。この数日自分の心に従ってやりいと思ったことを粛々とやってました。心に従うって自分が自分の源ゼロポイントに戻ってないとちょっと難しい自分のゼロポイントから離れていれば離れてるほど自分が感じたこと思ったことを抑えてるのだから心に従いたくても自分が感じてる事が分からないから。わたしもそんな時期ありました。心の声?聴こえません!感覚?分かりません!それが分かればこんな風に苦労してません!と言ってしまいそうなほど拗ねてました。それでも今自分がこんな風に
こちらの記事の続きです↓『専業主婦にムカついていた私①』去年10月半ばから参加していた、にしもとはるさんの継続講座〖落ちこぼれでもできる現実創造レッスン〗が1月末で終わりました。私の内側で起こった変化を、振り返りも…ameblo.jp体感覚メソッドを知って、専業主婦に対する思考も、存在価値の有無も、全て頭の声だったという事はわかったのですが、あまりにも頭の声が強すぎて、専業主婦について考えると、どうにも、〖ムカつく→私は価値がない〗という連鎖反応が止められなくて、もう考えた
こんにちは今日は、久しぶりの何もない1日でした。最近は、息子の野球の朝練が7時からあるので、6時半ごろ起きて、10分でお弁当をつくります。朝から娘がオムライスを食べたいと言ったので作ったりしていたら、すぐに時間が経ってしまいますね。子ども達を送り出したら、ゆっくり甘酒を作って飲んだり、ネコとギューしたり。そうこうしている間に、眠ってしまいます笑なんて幸せな日々。面白い写真が出てきた🤣🤣🤣娘と猫🐈節分バージョン👹以前は、夫が在宅勤務なので自分が休みの日でも、なんかソワソワして、
♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡イヤな直感ほど大事にする!あっという間に1ヵ月が過ぎてしまいました~この記事も4月に書いたまま下書き保存していたのですがアップしますね皆さんは直感(心の声)を大事にしていますか?過去の私は頭の声を優先してばかりで本当の自分の気持ちを押し殺していたせいかうまくいかない人生を送っていました。直感(心の声)に従うことは「自分を大事にすること」「自分の意思で生きること」です。頭の声や周りの声に従って生きる
ミナミAアシュタールRadio538「やりたいことを現実化させる方法!」vol.1097「ワンネスはハーモニー」vol.1098「やりたいことを現実化させる方法!」ーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日のアシュタールからのメッセージをお伝えします。「こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。あなたは自分とお話していますか?しっかりと自分の気持ちを聞いてあげていますか?何かしようと思った時、必ず自分と相談してください。頭だけでどんどん決めて
CO-LABO講座で、なおこさんが何度か投稿されているトピックがあります。それは、「目が覚めてから、すぐに起きるかどうか」についてなんです。======でも、いつも「いつ起きる?もう少しここにいる?どうする?」って一悶着ある。この一悶着の時間、この一悶着している時の感覚好みじゃないんだよなぁ~起きるかどうかしてる時間を短くしたいー。にしても、ねむいー。もっと寝ていたい。コーヒー&ノートのゆったりとした朝時間も過ごしたい。どっちがいいかな。起きますか!======読
以前、ある人から「わたしはあなたのこの言葉で傷ついた」と言われたことがあった。あまりにびっくりしすぎて、どうしたらいいかわからなかった。なぜなら、わたしの思う「一般的に傷つく言葉」の概念には当てはまらない言葉だったし一体なぜその言葉で傷つくのか?全くもって意味がわからなかったから。全然違う言葉だけれど、ある人は「かわいい」と言われたらバカにされてると感じていたと仰っていて。例えて言うならば、そんな感じ。そこで謝罪を求められて、傷つけたのはわたしなので謝ったのだけれどそのあ
年明け早々義理の父とお別れをしました6年前に脳梗塞で倒れてから在宅で生活しながらデイサービスを使いながら治療を続けていましたが昨年夏に病院に入院その後は介護医療院に入所(老人保健施設と病院の間のような役割のところです)食べ物や飲み物を飲み込むことも徐々にできなくなっていき肺炎になって発熱したりすることも増え年末には食事も内服薬もストップそれでも年の瀬に面会に行ったときは顔色も良かったししっかり声も出せていました義父が幼い頃母親代わりに面倒を見てくれたお姉
私は、「感謝する」ということに苦手意識があります。はるさんのお金の継続講座で、「今日買ったものの背景を考えましょう」という課題が出ました。うーん…って思いました。これ、感謝する系ワークかなと思って。(はるさんには、感謝につなげなくていい。って言われたけど💧)実際に、その日食べたお取り寄せの餃子について、材料を作るところから私の手元に届くまでの経緯を考えてみて、たくさんの人が関わってることを確認しました。たくさんの人が関わっているな。ありがたいよね。でも、流通ってそんなもんだよね。
この記事の続きです『「感謝」がつらい!①』はるさんのお金の継続講座で、「今日買ったものの背景を考えましょう」という課題が出ました。うーん…って思いました。これ、感謝する系ワークかなと思って。(はるさん…ameblo.jpはるさんからお返事をいただきました。親のこと以外で純粋に感謝が湧いたシーンはありませんか?(旦那さんや、はるラボのお友達など)そことこのワーク(親)を比べると、自分の感謝のツボがわかるかもしれません😌と。なるほど。考えてみよう🍀畑に野菜がにょきにょきし始めた🍀い
2回目のお話会の朝、ものすごく体感が悪く目覚めてしまいました。前の夜に、とても悲しくて怖い夢を見たせいでした。現実は何も起きてなくて、ただの夢なのに、体感悪いのがどうにもならない。「なんで、お話会の日に限って」と、焦りが出てきて、スルーする?浸る?どっちが正解?と考えるほどに、ますます体感は悪くなりました😓しんどくなってきて、「あーもう、どっちでもいいや」と、なげやり気味になったら、すーっと体感が良くなってきました。そしたら、ご参加下さる、千代子さん、ようこさん、はなさん、のお
こんばんは、HARUです。マジでマジで、どんな美容液よりも、食事法よりも、運動よりも筋トレよりもヨガよりもキレイになれるのは、理想のSEXをしている状態だと思う。HARUはツインレイに逢って自分をさらけ出せるSEXに出逢えたことで、見た目年齢が-10歳くらいになったと自分でも思うし、他人にも言われる(お互いに出逢った直前の写真をみるとおばさんと爺さんだもん笑)あなたもそうではありませんか?細胞レベルで、美しくなっちゃ
朝から雨が降っています静かです山から空に向かって上がる霧を見てるのが好きです安心穏やかな気持ちになれますこんな風に感じられるようになったのは‥この感覚を想い出すことができたのは‥fioweringセラピー®︎セッションを受け今この瞬間あるものに意識を向け体の感覚を感じその感じたもの感情を表現していくとその奥にわたしの想い願いがあることに気づきました頭の声ではなく本当にわたしが想い願っていたことです言葉にすると数行で終わりますがなかなか想い願いに辿り着けません