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そうそう、ちょい前に2週間で5キロ減ってから食欲が戻らなかった…食べれないってこんなにも辛いのか…って改めて実感したなぁ…😭原因は…悪阻…🤮🤮🤮頬がこけてしまって…顔のお肉がなくなってしまったぁ😭💦しかもさ!今回の、3人目の妊娠は1人目、2人目と全く違くて💦😭こんなに辛いの😭?💦って位吐いたり…立てなかったり…妊娠初期の悪阻だけでなくて妊娠8ヶ月になった今でも気持ち悪くて吐いてしまうこともある。あと、骨格によってかも知れないけど…私の場合は、顔がこけると5歳
親友夏木マリさんから、懐かしい写真が届いたよ‼️(笑)マリのバースデー🎁🎂パーティー‼️たぶん…40代だったような?記憶(笑)同い年のピーもマリも…Parisが大好き💕そして、昨日は家ご飯でした。コストコで買ったプルコギを、小分けして。☆生姜入りの炊き込みご飯にしました‼️韓国海苔をまぶして…。☆野菜サラダに目玉焼き🍳乗せ。☆手羽先の鷄じゃがん?Parisは何処行った?⁉️(爆)慎之介拝
こんにちは今日は時間がかからず簡単で美味しく、箸もお酒も止まらなくなるような(笑)メニューを一品ご紹介させて頂きます❤️タコキムチーズの韓国海苔和え❤️時短で美味しいのに、栄養もたーっぷりなメニューです材料(2人分)❤️ボイルタコ🐙(100g)❤️アボカド🥑(1/2個)❤️クリームチーズ(30g)※フィラデルフィアクリームチーズ15g×2を使っています❤️キムチ(50g)※甘辛タイプがオススメです❤️韓国海苔(4g程度)※8切8枚入りを1パック使っています❤️昆布つゆ(大さじ
こんにちは今日は、栄養たっぷりでやみつきになるほど美味しい簡単副菜メニューを一品ご紹介させて頂きますお忙しい時でも、パパッとカンタンに作れて手軽に栄養も摂れちゃうので、とってもオススメなメニューですヘルシーなので減量期のアスリートやダイエット中の方にもピッタリですよ〜お酒のおつまみにも最高ですっ❤️たっぷりワカメとシーフードのゴマ韓国海苔和え🦑🦐❤️シーフードミックス🦑🦐に入っているイカ🦑やエビ🦐などがプリップリで歯応えも良く、ワカメや韓国海苔がよく合うんです🥢ゴマ風味の味付けが食
こんにちは今日はすぐ作れて、やみつきになる味わいのメニューを一品ご紹介させて頂きますおかずにもなりますが、おつまみとして最高だと思います…笑笑❤️ジャガイモと韓国海苔のニンニクネギダレ和え🥔❤️材料(2人分)❤️ジャガイモ🥔(中2個)❤️韓国海苔(1パック)※3〜4g程度❤️長ネギ(20g)❤️白だし(大さじ1・1/2)❤️ごま油(大さじ1)❤️ニンニクチューブ(4〜5cm程度)作り方1ジャガイモ🥔にラップを巻き、電子レンジ(500w)で6分〜6分半程度加熱する。2ジャ
こんにちは今日はすっごく簡単に作れちゃう、ご飯もお酒も進む(笑)美味し過ぎるメニューを一品ご紹介させて頂きますお箸が止まらなくなるくらい美味しいんです🥢そして時短調理で、すっごくラクチンですよー❤️鶏もも肉のニンニク塩麹韓国海苔和え❤️ニンニク🧄が効いていて、塩麹のコクと韓国海苔がよく合うんですそしてごま油の風味も最高です材料(2人分)❤️鶏もも肉🐓(300g程度)❤️韓国海苔(4g)※8枚切り8枚の1パック❤️塩麹(大さじ2)❤️ニンニクチューブ🧄(4cm程度)❤️ごま