離婚後

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚を経験した後、「これでやっと自由になれる」と思っていたのに、時間が経つにつれて、ふとした瞬間に寂しさや虚しさが押し寄せてくることがあります。気持ちは前に進みたいのに、心がついていかない。そんなとき、自分を責めてしまう人も少なくありません。でも、落ち込むのは自然なことです。無理に元気を出そうとしなくて大丈夫。今回は、そんな日々に試してほしいことをお伝えします。まずは、感情を否定しないこと。泣きたい日には泣いていいんです。「

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。熟年離婚を考えている女性では、「夫は何かあると『離婚だ』と言います。だから、私が離婚すると言ったら喜んで応じるはずです」とおっしゃる方が少なくありません。けれど、普段離婚離婚と言っている夫であっても、妻が離婚を切り出したとき、すぐに応じるケースはあまりないのです。そもそも、しょっちゅう離婚と言っている夫は、本気で離婚を考えていません。本気で離婚を考えている人は、簡単に「離婚」という言葉を出さないのです。「

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。子どもを連れて離婚すると、離婚後も元夫と連絡を取らなければならないことがあります。「離婚したらもう関わりたくない」と思っていても、子どもがいれば完全に縁を切るのが難しいケースもあります。今回は、40歳で8歳の子どもを連れて離婚したEさんのケースを考えてみます。元夫からLINEが来るたびに気持ちが乱れるEさんは離婚後、子どもと2人で生活を始めました。元夫とは月1回程度、面会交流を行っています。面会交流の日程調整や学校行事の連絡な

・2023年3月19日、リョーハムさんとモエタンさんが離婚を発表。離婚届を提出し、夫婦関係を解消したことを動画で報告・2024年4月1日、離婚から1年を迎え、「離婚一周年記念動画」を公開。離婚後も交流が続いていたことを明かした・2024年8月、リョーハムさんの元妻であるモエタンさんが亡くなったことが公表された。双極性障害と闘病中だったという・2025年、かつて夫婦で住み、離婚後はリョーハムさんが一人で借り続けていた部屋について、「広すぎること」「家賃負担が大きいこと」「気持ちを切り替

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚を考えている方から、「離婚後の生活が想像できません」というご相談をよく受けます。10年後、20年後のお金や仕事、子どものことまで考え始めると、不安ばかりが大きくなってしまいます。もちろん、将来を考えることは大切です。でも、今の自分に見えている未来だけで、人生を決める必要はないと思っています。今の自分が想像できる未来は、「今の自分が知っている世界」の中だけです。でも、離婚後は、出会う人が変わる。働き方が変わる。子どもが成長する

CFP新美昌也です。働いたことのない専業主婦が離婚する場合、財産分与など少ないと、離婚後、生活費に困窮してしまいます。就職先が決まり給料をもらえるようになるまでの間、生活保護を利用できるでしょうか。●生活保護とは自分の持っている能力（働くこと）、資産（貯金・土地等）、その他あらゆるものを自分の生活のために活用しても、なお国が定めた最低生活費（生活に必要な費用の合計額）と収入認定額をくらべて、足りない部分を保護費として支給されます。なお、扶養義務者からの援助や他の法律

モラハラから経済自立させる専門家海野まなみです夫から離婚を切り出されたけど、まだ決心がつかない３年以内に離婚を決めてるけど、何からやるべきなのかわからない早めに離婚したいけど、離婚後の生活が想像できないなどの離婚予備軍は多いと思います。現状を変えたい気持ちはあるけど、急に変わるのも怖いんですよねそもそも人間は、変化が苦手な生き物で、現状維持を望むようにできています脳科学的には「挑戦して失敗する

27歳。まさかこの年齢で、「離婚しました」と言うことになるなんて思っていなかった。結婚したときは、これから好きな人と一緒に暮らして、いつか子どもができて、家族が増えて。そんな、ごく普通の未来が続いていくんだと思っていた。でも、人生って本当に分からない。思い描いていた未来はなくなって、私はもう一度、一人になった。離婚した直後は、「これからどうなるんだろう」という不安もあった。周りは結婚したり、子どもが生まれたり、どんどん人生が進んでいるように見える。そんな中で、自分だけスタート