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コアフェイストレーニング®間々田佳子主宰ホワイトパーティが行われました!今年もコアフェイストレーニング®の、そして笑顔美人&笑顔イケメンの仲間が増えました!・ZOOMオンライン・大阪府枚方市シュシュさん対面にてレッスンを行っています!私も1年間でずいぶん変わりました!ぜひご一緒に!美容脳活幸せホルモン「セロトニン」活性が同時にできるコアフェイストレーニング®!美しくなるのはもちろん、アタマとココロがすっきりしてさらにハッピー!そして熟睡!
こんにちは炊き込みご飯(小盛りを装ってますが、この3倍は食べてます)お米2合をといで2合分の水にこのうどんスープ1袋を入れてヒガシマル醤油うどんスープ(20袋入)【ヒガシマル】楽天市場427円好きな具材(この日はごぼうや牛肉、キノコなんか)を入れて炊くだけ炊き込みご飯の出来上がり✨(キノコとゴボウは良い働きをしますね)無印の炊き込みご飯の素とかスーパーで400円くらいの少しいいやつが好きですが、やはり高いじゃない?自分で作ると安いし具沢山にできるのがいいですね✨
顔筋トレのセルフケアで、エステ級のリフトアップ&ハート型のフェイスラインに♡間々田式コアフェイストレーニング☆インストラクターの重田侑美(しげたゆみ)です。▼マスクで隠れない、目周りのシワ・たるみには?マスク生活もまだ暫く続きそうな感じですが、頬や口周りが隠れるお陰で、楽しているというか、油断してしまってるというか・・・^^;;;だけど。隠れない目周りは、なかなかそうもいきません!気がついたら、・上まぶたが弛んできた・なんだか目が小さ