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こんにちは！すえながひとみです✨梅雨真っ只中ですね！わたしが住んでいる福岡はここのところ雨続きで、もうすぐ７月なのに寒いくらいです。（トレーナーを着てる人もチラホラ）さて、本題です！先日、受講生さんのセッションでこんな話が出ました。（ご了承いただいています）・頼まれたら断れない・多少イヤなことでも我慢してしまう・いつも相手を優先してしまう「もっと自分を大切にしなくちゃ」と思うけど、
脱！良妻賢母の専門家丹羽志津子です。片付けも家事も、「私がやらなきゃ」と思ってしまう。本当は疲れているのに休めない。夫の機嫌が悪いと自分まで落ち着かなくなる。言いたいことがあっても波風を立てたくなくて我慢する。そんなあなたへ。もしかするとあなたは知らず知らずのうちに「家族のために頑張ること」＝「良い妻・良い母でいること」になっていないでしょうか？私も以前は、そうでした。「ちゃんとしなきゃ」「私が頑張らなき
目標を実現する思考整理術感情ではなく、事実で人生を動かす『思考整理術を手に入れると——』Before：頑張ってるのに進まないAfter：やることが明確で、迷わず進めるBefore：やることが多くてパンクAfter：優先順位でスッキリ動ける「努力量で戦う状態」から「思考で結果を出す状態」に変わります真面目で頑張り屋なのになぜか空回りしてしまう人へ✔頑張ってるのに進まない✔やることが増えて苦しい
